みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日はNintendo Switch「リングフィットアドベンチャー（以下ＲＦＡ）」のレビューを記事にしたいと思います！

私（１９７４年生まれ４０代後半…もはやアラフィフ…）がおよそ７か月間チャレンジした感想です

我が家は昨年（２０２０年）のクリスマスに購入しました

購入した動機は３つあります

前回は「息子のダイエット」の記事を書きました
（痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】）

痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】

医師からダイエットを勧められた小学生男子の我が息子。リングフィットアドベンチャーを活用し見事にダイエット成功しました！息子が自分で考えて実践したダイエット法やリングフィットアドベンチャーの効果・メリット・デメリットをご紹介いたします。

koromixblog.com

2021.05.11

今回は私自身のレビューです

結論から言うと…

効果ありました！！

どんな人間がやっているのか参考になるかと思い、私の運動スキルや今までしてきたダイエットなど長々と書いております

興味がない方は目次から「リングフィットアドベンチャーの効果」へ飛んでくださいね

それではお読みください～♪

リングフィットアドベンチャーとは…

人気なのでもう説明する必要もないと思うのですが、軽くご紹介

付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conをセットし体に装着します

それでモニタ内のキャラクターと一体化して、ＲＰＧ要素のあるゲームの世界で冒険しながらフィットネスできます

詳しくはこちら↓の動画をどうぞ

キャラクターとの一体化がすごくて、ほんとにゲームの世界に入り込んでいるような気分になれます

色んなデザインのトレーニングウェアを買って着替えたりして、キャラに愛着を感じます

出てくるモンスターもファニーで憎めない

とてもきれいな世界なので走っていて風景は飽きないし、動物もかわいくて癒されます

アドベンチャー以外にもミニゲームや自分に合った運動メニューが選べたりできます

ずっと長く遊べるソフトだと思います♪

はじめたきっかけ＆開始直後の体重

購入した詳しい経緯はこちら↓『痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】』をお読みください

痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】

医師からダイエットを勧められた小学生男子の我が息子。リングフィットアドベンチャーを活用し見事にダイエット成功しました！息子が自分で考えて実践したダイエット法やリングフィットアドベンチャーの効果・メリット・デメリットをご紹介いたします。

koromixblog.com

2021.05.11

一番の理由は「息子のダイエット」に役立てたい為でしたが

私が始めた理由は…３つあります

１．楽しそうだったから！

どんなものかちょっと私もやってみたい♪

という軽～い気持ちからでした

その頃（２０２０年１２月）の私の体重は…

でした

思えば…ここ数年間…息子を出産した後から、ずっと５２～５１ｋｇ台です

そんなに太ってもないし、細い！って事もないです

BMI計算しても結果は「普通」です

なので「痩せたい！」とは思っていませんでしたが…

「引き締めたい！」という気持ちはちょっとありました

二の腕とか下っ腹とかお尻から太ももにかけてとか…年齢が上がるにつれ、たるんでくるんですよ～（泣）

あわよくば…な期待をＲＦＡに持ちました

２．運動でストレス発散したい！

今までの人生振り返ると、私ストレス太りするタイプなんです

コロナ自粛でどこにも出かけられず、体がなまる一方

肉体的に疲れると思考停止するから良いかな～

と思いました

３．冷え性改善

『筋肉が付くと冷え性改善に良い』って言うじゃあないですか

めっちゃ冷え性なので

運動して自家発熱して温まりたい！

という願望もありました

私の運動スキル

子供の頃は体を動かすことが面倒で体育が嫌いでした

運動する時間があるなら本を読んでいたかった…

走るのは遅い、持久力もない、集団でするスポーツは苦手…

だけど少林寺拳法は小学１年生から４年生くらいまで習っていました

リー・リンチェイ（現：ジェット・リー）に憧れて（笑）

少林寺拳法は楽しかったです！

中学・高校は文科系のクラブだったので、運動とは無縁

高校生～大人になってから月に２回はライブを観に行っていたのでそれが良い運動になってたかなあ

結婚してからは流行りに乗ってピラティスを３年間習っていました

腰痛改善の為でしたが、ピラティスで初めて

体を動かすことは楽しい！

と感じました

妊娠した事を機にピラティスは辞めちゃいましたが「ピラティスの呼吸」を習得できたのはとても良かったと思います

「ピラティスの呼吸」をするとリフレッシュできるのでその後の生活に役立っています♪

出産後は運動らしいことは全くしていません

だけど息子が小さな頃は公園で一緒に遊んだり、幼稚園の送り迎えが運動となっていたと思います

それで自然と体重は戻りましたが、息子が小学校入学後はほとんど運動することもなく過ごしてきました

そんなこんなで運動スキルは低い私ですが～

ＲＦＡは楽しくやってます♪

難しい操作はないし、運動神経はさほど必要ないと感じています！

今まで試したダイエット

若い頃は４８ｋｇ～５０ｋｇをウロウロしていました

一応…なるべく太らないように日々気を付けていました

『リンゴだけダイエット』とか、流行りに乗ってチャレンジしたこともあったな～

しかし２５～２６歳くらいの頃

深夜まで続く仕事、不規則な生活、プライベートでも色々あり…

ストレス太りだと思います

５６ｋｇまで太りました…

さすがにヤバイ！と思い友達に勧められた「国立病院ダイエット」なるものにチャレンジしたことがあります

賛否両論あるのでここで詳しくは書きませんが…これはかなり痩せました

今思うと危険なダイエットの部類だと思うので勧めません！

ただこれ以降極端に太る事はなくなったと思います

３０歳前後にストレスから蕁麻疹が出たり、謎の皮膚荒れに悩まされ数年間マクロビオティック（玄米菜食）にハマりました

皮膚荒れが治まったり効果は見られましたが子供が産まれ、息子の食生活に合わせるようマクロビは止めました

今は雑穀を混ぜた白米、肉もなんでも食べます

野菜多めの食卓を心がけて「ベジファースト」（野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べると太りにくいらしい）を私と夫は昔から実践しています

おやつもたいてい毎日食べています

太っていることが悪いことだとは思いません

健康であれば良いと思います

私が太っていた頃はあまり健康的ではなかったと思います

標準的な体重の今、体調は良いです！

目標

年を重ねると…痩せすぎは貧相に見えます

とりあえず１年間、ＲＦＡを自分の体でお試ししてみようと思いました

だけどこの目標、最近ちょっと変化しています…

それはまた後程…

リングフィットアドベンチャーの効果

頻度と食事制限など

できるだけ毎日やろうとしたけど、これがなかなか難しい！

やる気はあるけど時間が取れない！

家事や仕事が忙しかったり、息子がswitchを持ち出して遊びに行くからできなかったり…

やるからには真剣にやりたい私

ＲＦＡは時間が空いたらやるのではなく、家事・仕事と同レベルの位置にしようと思い、１日のスケジュールの中にＲＦＡを組み込みました

始めた当初は午前中にしていたけど、最近は昼食後にしています

それでもできて週に４日かな～

体調が悪い時は無理せずお休みしています

それから食事制限は全くしていません

野菜多めでなるべくバランス良い食事を摂るように気を付けているけど、時にはジャンクなものも食べます

おやつも毎日３時頃に何かしら食べています

負荷と運動時間と消費カロリー

ＲＦＡは負荷が決められるんだけど私は「６」からスタートしました

貧弱！貧弱ゥ！です

ちなみに最大負荷値は「３０」です

ダイナミックストレッチ（準備運動）をしただけで疲れていたのでいかに運動不足だったか身にしみました…

始めてから２週間、筋肉痛がすごくてロボットみたいな動きで暮らしていましたが～

徐々に筋肉痛にならなくなり、負荷が物足りなくなったので少しづつ上げていきました

今は「１１」でやっています

それでも他の方のレビューを見ると全然低いですよ…

１回の運動時間は２０分（体を動かしていない時間を含めると３０分くらい）

カロリー消費では６０～７０kcalを目安にしています

おやすみの日や時間がある時はもう少し長くしています

ストレッチ内容

ＲＰＧ要素があるアドベンチャーモードをメインにやっています

家族と競争していたのだけど、夫は早々に脱落（ランニングの方が性に合ってるらしい）

息子が常に私よりも１歩先を行ってるカンジ

ただアドベンチャーモードは早くクリアしたくて攻撃力の高い同じストレッチばかりしてしまいます

なのでアドベンチャーモードをする前にカスタムモードで「すっきり美脚」や「ヒップアップ」など自分用に組んだストレッチをやるようにしています

ダイナミックストレッチ（運動前のストレッチ）、スタティックストレッチ（運動後のストレッチ）は毎回しています

気を付けていること

回数よりも、フォームに気を付けています

それは以前ピラティスを習っていた時、先生に言われたから

なるべくミブリさんの動きの通りに動いたり、時には息子に見てもらって指摘を受けています

スクワットの正しいやり方とかネットで調べて習得しました

↓お笑い要素ゼロのきんに君～（笑）

メリット

家でできる

ＲＦＡは家でできる！

これが一番利点です～

• 習い事のようにどこかに通わなくてもいい！
• いつでもできる！
• 場所もあまり取らない！
• 化粧が崩れたって平気！
• 会員費もいらない！
• どんな服でもどんな姿になっても人の目を気にしなくて良い！

一人でコツコツすることが好きな私にはもってこいかも♪

ちなみに…ＲＦＡをする時は動きやすい服に着替えています

寒い時はピラティスを習っていた時に使っていたジャージとトレーナー

暑い時はユニクロのリラコとTシャツでやっています

気分がスッキリする

私は普段なかなか汗をかきません

代謝が悪いのかなあ？

だけどＲＦＡを始めて数分後にはものすごく汗が出てきます

特に夏は終わると全身汗だくになるのでシャワーを浴びて着替えます

これがすごく気持ちよくてヤミツキ♪

気分がモヤモヤする時はいつもより長くします

すると疲れて余計なことを考えられなくなるので良いんですよ～

ストレス発散したい！という目的は叶えられています

肌の調子が良い

汗をかくからか？血行が良くなるからか？

お肌の調子がすご～く良いです

お化粧のノリもばっちりで嬉しい♪

面白い・癒される

ＲＰＧ要素があるアドベンチャーモードは面白くて、ワクワクします

ステージの風景がきれい！

朝・昼・夕方、晴れていたり雨降りだったり霧が出ていたり

草原とか山とか川…色彩豊かで夢の中みたいな光景

ただ走るだけでも飽きません

モンスターもかわいくて攻撃するのがかわいそう…って思うくらい

道にいる様々な動物にも癒されます

夜の鳥は頭を羽根に埋めて寝ていたり…そういう細かなディティールを見ながら走るのも楽しいです

羽根を付けて飛ぶストレッチは本当に自分の力で飛んでいるような気がして大好きです

鳥好きさんにオススメしたいです！

この感覚味わって欲しい～

私は１週目をクリアして今２週目後半なんだけど、エンディングはちょっと面白い仕掛けがありますよ

そんなとこも気が利いています♪

先日息子が２週目をクリアしたので一緒にエンディングを観ましたが…

１週目とは違うエンディンングに…ウルっとしてしまいました～

まさかＲＦＡで泣くとは…（笑）

冷え性改善

寒い時期…手足が冷えてるな～と感じたらＲＦＡをしていました

始めて数分経つと自家発熱！

しばらくポカポカが続くので効果絶大！

今年もしもやけに一度もなりませんでした♪

冷え取り靴下のおかげでもあるけど、ＲＦＡで血行を良くした事も関係あると感じています

足の「しもやけ」これで完治！！症状・原因・対策・予防…子供も大人もお試しください

３０年以上悩まされていた「しもやけ」克服ストーリー！冷え取り靴下と出会い完治しました。私の「しもやけ」対策・予防・治し方を詳しく伝授いたします。子供も大人もぜひお試しあれ！冷え性の方もご一読くださいませ。

koromixblog.com

2019.11.08

また夏はクーラーが効いた部屋にずっといると足が冷えてきます

夏の冷えにも良いですよ

はじめたきっかけである「冷え性改善」に効果あると思います！

達成感

始めた当初はリングコンをひっぱる力が全然なくて…

腕の筋肉痛が半端なかったけど、今はかなりひっぱれるようになりました

苦手なミニゲームや難しいヨガのポーズもできるようになると…

達成感で気分があがります！

褒められて嬉しい

アドベンチャーモードでは相棒の「リング」とインストラクターの「ミブリさん」がめっちゃ褒めてくれます…

それがなんだか嬉しい～

家事しても誰も褒めてくれない生活の中、この二人に褒められるとすごく嬉しくて、きついストレッチもがんばろう！って思えます

単純なんです～（笑）

ダイエットや筋トレの豆知識を教えてくれるのも勉強になるし、以前は全く興味なかった筋肉の名前を覚えるのも楽しいです

デメリット

メリットが多いのでそんなにデメリットは感じません

騒音に注意

走ったり（スクワットで進む選択もできますが）、マウンテンクライマーやステップアップなどのストレッチは結構ドスドス動きます

マンションとか…騒音が気になる方は注意が必要かもしれません

我が家は一軒家なので気兼ねなくしていますが、ヨガマットを買いました

マットがある方が滑らないし、足の負担が軽減される気がしています

ＲＦＡの専用マットも発売されましたね！

ＲＰＧが簡単すぎる

デメリットと言うほどでもないけど…アドベンチャーモードのＲＰＧは簡単です！

まあストレッチがメインなのでここにそんなに重点置かなくても良いですよね

またアドベンチャーモードの他にもミニゲームやカスタムモードなどあるのでしばらく飽きずに遊べると思います！

夫に見られたくない

これは個人的なことだけど、ＲＦＡをやってる姿を夫には見られたくない…

なんか恥ずかしいんですよ～

なので夫（テレワークなので毎日家にいる）がリビングに来ない時間を見計らってやってます

それにあまりドタバタやると迷惑かなと思ってなるべくひっそり動いてる

ああ～気兼ねなく思いっきりしたい！

体重の変化

始めた当初体重は５２～５１ｋｇ台でしたが、半年を過ぎた頃から５１～５０ｋｇ台に安定してきました

たった－１ｋｇだけど久々の５０ｋｇ台！

体がなんとなく軽い！！

我が家は縦に細長い３階建ての家なのですが１階から３階まで一気に階段を上がったら、ゼイゼイしてたのに今はそんなに辛くないんです！

足取り軽く階段上ってます♪

これは嬉しい変化でした！

見た目の変化

自分でもわかるくらい締まったとわかるのは…お腹！

なんと…

うっすら縦線も出てきてるんです！！

体重的には１ｋｇしか落ちていないけど「同じ体重でも引き締まると細く見える」とＲＦＡの豆知識にありました

体重が減るよりも、引き締まったと実感できたり体が軽く感じる方が嬉しいです！

びっくりしたのはご近所さんやママ友から

なんか痩せた？

と言われた事！

二の腕フェチの息子（小さな頃は二の腕を触りながら寝ていた）からも

なんかちょっと細くなった気がする～

と言われました！

ダイエット中のこういう声は嬉しいし、やる気出ますよね～

負荷「１１」で割とゆる～くやってますが結果は出ています！！

ＲＦＡ以外のストレッチ

息子がswitchを持ち出してできない時はYouTubeのストレッチ動画を隙間時間にやったりしています

気に入ってるのはオガトレさん

音ゲーだと曲に合わせて動くのでライブに行ってる気分♪

キツイけど…ＲＦＡで鍛えられたのか？どちらも最後まできっちりできます！！

まとめ＆今後の目標

それではまとめます！

※体の変化は半年を過ぎた頃から実感あり
※負荷１１という割と緩めの設定でも効果あり

私は数値にあまりこだわってなくて…

例えば「いつも着ている服が緩めに感じる」とか「なんとなく体が軽くて調子がいい」みたいに自分の感覚を重視していたんだけど…

実際効果があるとわかったのでちょっと欲が出てきました…

身長１６２．５ｃｍの私のシンデレラ体重は４７．５３ｋｇ

若い頃は４８ｋｇ台だったので…

４８～４９ｋｇ台を目指してみようかな！

と思い始めています

また最近知った９０代なのに筋肉がすごいタキミカさんこと、瀧島未香さん！

めっちゃかっこよくて憧れる～

タキミカさんまでとは言わないけど老後に向けて筋トレを習慣化したいです

プロテインにも興味が出てきました

ＲＦＡをもっと続けるとどう変化するか？

引き続き自分の体で実験していきたいと思います！

食事制限なし・おやつあり・ＲＦＡをメインにしてYouTube動画も取り入れつつ達成できるかな？

健康第一！痩せるよりも引き締め！筋肉増量！

がんばってみます～

経過も随時更新しますね

リンク

 

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

ここ最近…Twitterで「インコを飼い始めてネイルするのを止めた」と言うツイートを何度か見かけました

正直…びっくりしました

なぜなら私はインコもネイルも大好き人間

私にとってはかなり考えさせられるツイートだったんです

ネイルポリッシュはインコにとって危険物だなんてもちろん知っています

なので私なりにインコの安全性を考えて対策し、ネイルを塗り続けてきました

「止める」なんて思った事なかった…

はたして私がしている対策で大丈夫なんだろうか…

インコがいるのにネイルを塗っている私は飼い主失格なんだろうか…

こんな難しい二者択一今まであっただろうか…

すごくモヤモヤするので、自分のこの気持ちに決着をつけたいと思い、ネイルメーカーさんに問い合わせしてみました

そして結論出しました

今日はその経由を記事にしたいと思います

ネイル塗りたいけどインコがいるから不安…と思われている方のご参考になりましたら幸いです

ネイルポリッシュ以外に気を付けている事も加筆しました

それではお読みください～

ネイルを止めたくない理由

子供の頃…自分の大きな手が少しコンプレックスでした

夫よりも大きいです（笑）

小学生の頃、からかわれた事があって気にしていました

大きくて目立つので少しでも手を綺麗にしておこう…と思い、中・高校生時代は「爪磨き」で爪をツヤツヤに磨いたりしていました

ネイルは短大に入ってから塗り始めました

綺麗に塗れたり友達に褒められると嬉しくてどんどんハマりました

尊敬していた短大の美術の先生が「ころみさんの手はとっても素敵だね」と褒めてくれた時がありました

卒業式の時にも先生が握手して「ころみさんの手、忘れないよ」と言ってくださり、それ以来手に対するコンプレックスはなくなりました（笑）

単純～～

就職先は服装髪型なんでも自由な会社だったので、ネイルも毎日していました

ネイリストさんとお仕事をした時、ネイルモデルとしてお手伝いさせてもらう機会がありました

それを機にネイルについてもっと学びたい！と思いネイリスト学校へ短期間ですが通った事もあります

あ、話ちょっとそれますけど…ネイリスト学校で学んだ用語なんですが

ちなみに～爪と指の間に肉というか…皮？がありますね（無い方もいらっしゃいます）

あれ「ハイポニキウム」って言うのご存じでしたか？

ハイポニキウムがあると爪のピンクの部分が増えるので、自爪が大きく見えます

「ハイポニキウム」って響きがかわいくてなんだか覚えちゃってます

おっと…本題に戻ります！

私は絵を描いたり色を塗ったりすることが好きです

爪の形を整え、何色にするか考え着色する…

絵を描くことに似ています

爪にポリッシュを塗っている時は無心になれる

仕事や子育てに追われる日々の中で私にとってネイルする時間は「息抜き」であり「趣味」

良い気分転換なんですよ～

なのでジェルやスカルプも経験ありますが、セルフネイルが好きです

お友達が来たら塗ってあげたりもしていました

爪って何をしてても自分の視野に入ってきますよね

私「色」にはパワーがあると思っています

爪が好きな色だとウキウキするんです

ネイルを塗るのは自分だけの為

完全なる自己満足の世界！

自分が良い気分でいられるポイントの一つなんです

ネイルを塗ることがいかに好きか、長々と書きましたが～

私にとってネイルはこれからも続けたい「大好きな趣味」である事、わかっていただけましたでしょうか？

しょうがない、止めよう…と簡単に思う事ができないんです

インコが好きな理由

鳥はなんでも好きですが中でもセキセイインコが大好きです

一生飼い続けたいと思っています

インコについての記事はいくつか書いておりますので、読んで下さったら私がどれだけインコ好きかわかっていただけると思います

セキセイインコの魅力！飼うとわかる楽しさとメリット１２の事　前編

セキセイインコの魅力やペットしてインコを飼うことのメリット。ビジュアルのかわいさ・美しさ、性別や個体によって違う性格について、７歳からインコを飼い続けているころみ♪がお伝えいたします。

koromixblog.com

2019.07.02

セキセイインコの魅力！飼うとわかる楽しさとメリット１２の事　後編

セキセイインコの魅力やペットしてインコを飼うことのメリット。おしゃべりや芸、インコ臭、どんな人にオススメか、役立つ飼育本、初心者さんにオススメの性別など…７歳からインコを飼い続けているころみ♪がお伝えいたします。

koromixblog.com

2019.07.02

セキセイインコを飼う前に知っておきたい１０の事　デメリット・大変な事

セキセイインコを飼う前に知っておいて欲しい１０の事。デメリットや大変な事。呼び鳴き、噛み癖、費用、性格、フン、寿命、発情、暑さ寒さ対策、旅行の時の預け先…などをまとめています。

koromixblog.com

2019.07.05

どんなインコ飼ってきた？セキセイ・文鳥・コザクラ・ボタン　私のインコ遍歴

７歳の頃からインコを飼い続けている私が、今までにどんなインコを飼ってきたか。文鳥・セキセイインコ・コザクラインコ・ボタンインコ…インコの性格も絡めてまとめました。

koromixblog.com

2019.07.17

ネイル塗りたいからインコを飼うのやめよ…なんて容易く思えません（泣）

ネイル・マニキュアがなぜインコにとって有害なのか

ネイルポリッシュにはインコにとって有害な化学物質が含まれています

爪に塗るとその物質が揮発します

「揮発」という言葉…よく耳にしますが改めて意味を調べてみました

つまりネイルを塗るとインコに危険な物質が気体となり、目には見えなくなるけど部屋に広がると言う事ですね

ポリッシュを落とすときに使う「除光液」も同様です

昔…炭鉱場にガス探知機の代わりにカナリアを使っていたというのは有名ですよね

インコは有害なガスに敏感という事ですね

インコに考慮したネイルの塗り方

私はネイルを塗るとき、インコがいる部屋では塗りません

今飼っているＰＯＰは常時２階のリビングにいるので３階の部屋で塗っています

そこでももちろん換気しています

ネイル用品も２階ではなく３階に置いています

夜寝る前に塗ると、朝起きた頃には完璧に乾いています

もちろんネイルした爪をＰＯＰに噛ませるような事はさせません

この塗り方…インコにとって大丈夫なんだろうか…

私が知りたい事

ネイルポリッシュが液体の状態や塗って生乾きの時…これは明らかに良くないですよね

今まで「完璧に乾いた状態」だったら大丈夫だと思っていました

実家でインコを飼っていた頃から私はネイルを塗っていました

今までネイルのせいでインコに異常が見られたり、死んだことはありません

だけど不安になってきました…

ひょっとしたら私の思い込みかもしれない…

これが一番知りたい！

もし揮発し続けるのなら…まずいですね…

指にPOPを乗せる時もあるし…

ネットで調べてもあいまいな表現しかみつけられない

それでメーカーさんに問い合わせてみようと思いました

メーカーに問い合わせてみた

私が一番愛用しているネイルポリッシュのメーカーさんにメールを書きました

という内容です

メーカーさんからはすぐにお返事をいただきました

以下要所を引用します（メーカーさんの許可を得ています）

マニキュアに一般的に使用されている有機溶剤が、インコなどの小鳥にとって有害となる可能性が愛鳥家の方々の間で、指摘されております。

ネイルを乾かす間に揮発する有機溶剤の蒸気を吸ってしまうことや、乾燥していないネイルそのものを食べてしまうことなど、体の小さい小鳥にとっては、特に影響が心配されるかと思います。

これらの溶剤は、ネイルが固まる段階で殆どが揮発します。

よく乾燥させた後であれば、蒸気による毒性は特に問題ないものと考えております。

ネイルが乾くまではインコと触れ合わず、乾燥後も直接かじられたりしないよう、ご留意くださいませ。

また、ネイルをお使いの際に、厚塗りにすると溶剤の揮発に時間がかかりますので、重ねてご留意いただければと存じます。

ネイルが固まる段階で殆どが揮発するとの事…安心しました

このお答えから…

私はこれからもネイルを楽しもう

という結論を出しました

ネイルに関してのまとめ

セルフネイル（一般的なネイルポリッシュ）の場合です

十分注意して今後もネイルを楽しもうと思います

メーカーさんのお返事を読んでも安心できない方もいらっしゃるのではないでしょうか

また私の結論に不愉快な思いをされる方もいらっしゃるかもしれません

人にはそれぞれ考えがあります

色んな考え方があって良いと思います

インコも飼い主もお互いが安全に楽しく暮らせるよう努力していきたいと思っています

ネイルポリッシュ以外に気を付けていること

ネイルポリッシュ以外にもインコにとって危険なものがあります

割とたくさんあるのですが、我が家が主に気を付けているものを挙げますね

上記６種はうちでは使っていません

特になくても不自由しないんです

我が家は水槽でベタ（熱帯魚）とアフリカツメガエルも飼っているので特に殺虫剤は使えません

ゴキブリ退治用の据え置きタイプは、ＰＯＰが絶対齧る事のない場所に使用しています

ノミ退治した時はペット達に気を付けて薬剤を使いました

犬猫を飼っていないのにノミが家にいた！ノミ駆除に成功した私の体験談！方法と対策

謎の虫刺されの正体はノミだった！犬や猫を飼っていないのになぜか家にノミが侵入！私だけ刺される地獄の日々…どうやってノミを駆除したか、対策や方法、よく効いた薬剤など…ノミとの戦いに勝った私の体験記です

koromixblog.com

2020.06.25

↑夏に向けてアクセス数が増えるのでノミに困っている方たくさんいらっしゃるんだな～と感じます
ほんとに…ノミって怖いですよ～（泣）

換気扇をしっかり回して使っています
使用して今まで特に異常はありません

植物大好きだけど基本ベランダで栽培

たまに飾る切り花などはインコ放鳥時は移動します

エアプランツはあるけど、ＰＯＰは全く近づかないのでＯＫかと
（もちろん放鳥タイムでチェックしています）

ＰＯＰが齧るようなところに置かない

結婚する前夫が吸っていたけど、止めました

インコがいない部屋で使用しています

私も夫もヘアスプレーで髪を整えるので頭には止まらせないようにしています

たまに息子が折った芯をそのままにしているので厳重注意！

素材を一応チェックしています

嚙んだらすぐに剥がれるような塗料を使っているおもちゃなどは与えない

インコは何でも齧ってしまう習性があるので、飼い主が気を付けてあげないといけませんよね

放鳥タイムはインコから目を離さない事を心がけるのが基本だと思います！

今回はネイルとインコについての記事でした

私と同じくモヤモヤされている方もいらっしゃるかもしれない…と思い記事にしました

どなたかのご参考になりましたら幸いです

最後まで読んでくださり、ありがとうございます
ころみ♪でした

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

春になると思い出す事があります

息子が幼稚園に入園する春と、小学校に入学する春の出来事です

「幼稚園（小学校）楽しみだね！」と言われると不安になる子もいる

その時期…親族の集まりや道で出会う顔見知りの方から

幼稚園（保育園・小学校）楽しみだね！

とよくお声がけいただきました

親的には

気にかけてくださって、ありがとうございます！

という気持ちだったけど…

当の息子は浮かない顔…

そうです、息子は全然楽しみになんかしていませんでした

言われる度に入園・入学を思い出して不安が押し寄せていたんです

下手すると顔面蒼白になって、今にも吐きそうになる時もありました

皆さんが子供の頃はどうでしたか？

私はというと…

な～んにも考えていませんでした（汗）

どちらかと言えば入園・入学は楽しみにしていました

小さな頃から初めての出会い・場所にワクワクする子供だったと思います
（私の母もそう覚えています）

だから息子の気持ちになかなか気づいてあげられませんでした

特に幼稚園入園の頃にようやく息子の気質…と言ったらいいのかなあ？

母（私）と離れるのが本当に辛い

と言った気質に気づき始めました

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

koromixblog.com

2019.06.14

私は息子を産むまで小さな子供とは無縁の世界で生活していたし、ぶちゃけ子供が苦手だったので、自分や夫が小さな時の気持ちがスタンダードでした

息子を産んだら地球上すべての子供がかわいく感じるようになりましたが（笑）

周りには息子に似た子はいなかったし…

息子みたいに繊細な子供がいるって知らなかったんです

どんな声掛けをする？

幼稚園（小学校）楽しみだね！

と言ってくださる方は無意識なんですよね

悪気はこれっぽっちもないんです

思い起こせば…私も過去に親戚の子や友達の子に言ってました

その中には息子と同じように言われると不安な気持ちになった子もいたかもしれない…

息子の事があったので、入園・入学前の子に出会っても、そんな風には言わないようにしています

進学には触れず

元気？

とか言うくらいです

だけど中にはすっごく楽しみにしている子もいるんですよね

事前にコソっとパパやママに聞いてから声掛けしています

嫌がる子はある意味すごい

息子みたいに不安がっている子ってよく考えているんですよね

当時はこんな会話を繰り返していました

なんで幼稚園に行かなくちゃあいけないの？

幼稚園はお友達と遊んだり、色んな事ができて楽しいと思うよ！

ママと遊べばいい！ママと色んな事すればいい

うん、ママも〇〇（息子の名前）と遊ぶのは好きだけど、お友達と遊ぶとまた違う楽しさがあるかもよ～

私なんか…本当にな～～んにも考えてなかったなって思うんです（笑）

みんな幼稚園って所に行くんでしょって

なんで行かなくちゃあいけないのかなんて考えた事もなかった

だからある意味、そんな風に疑問に思って拒否する子はすごいなって思います

まとめ

今日は「幼稚園（小学校）楽しみだね！」と言われると不安になる子もいます～って記事でした

あの頃は大変だったけど、息子のおかげで色んな個性を持っている子がいるんだと気づかされました

ありがたいと思っています

息子に感謝です

４月から息子は小学６年生！

２年生の時に「母子分離不安障害」と診断されてから４年経ちますが～

息子が心療内科で母子分離不安障害と診断されるまで その１ きっかけ～スクールカウンセラーに相談

心療内科で母子分離不安障害と診断された息子。心療内科を受診するきっかけとなった出来事と、スクールカウンセラーとのやり取り、提案を記事にしています。息子と母である私、夫の体験記ブログです。

koromixblog.com

2020.02.05

最近またさらにたくましくなりました！

土日は大体午後から遊びに出かけます

行動範囲も以前記事を書いた時よりも広がっています

母子分離不安障害と診断された息子の現在３ 成長を感じた出来事と分離不安がひどかった頃の本人の記憶

母子分離不安障害と診断された息子の現在。成長を感じた出来事や分離不安がひどかった頃の本人の記憶を聞いてみました。

koromixblog.com

2020.12.01

私に２４時間くっついていたのが夢のようです

できなかった「おつかい」もお友達と一緒ですが先日初めてできました

超絶苦手だった歯科も平気になりました

メキメキ成長しています

私は子育ての専門家ではないのでアドバイス的な事は言えません

うちはこうだったよ～というスタンスで記事を書いております

だけど…少しでも、同じようなお悩みをお持ちの方のヒントになりましたら幸いです！

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

インコの雛をお迎えする…

想像するだけでうっとりしちゃいます（笑）

鳥好き的に、声に出して読みたい日本語ですよ

私は今まで何度か体験してきましたが、毎回一大イベントです

どんなインコ飼ってきた？セキセイ・文鳥・コザクラ・ボタン　私のインコ遍歴

７歳の頃からインコを飼い続けている私が、今までにどんなインコを飼ってきたか。文鳥・セキセイインコ・コザクラインコ・ボタンインコ…インコの性格も絡めてまとめました。

koromixblog.com

2019.07.17

初めてインコをお迎えする方は尚更ドキドキワクワクですよね

どんな雛を選べばいいか？

一言で言うなら…

当たり前だけど「元気な雛」だと思います

インコと暮らしてみたい方や、近々ヒナをお迎えする！と思われている方のご参考になりましたら幸いです

セキセイインコの雛を前提に書いていますが、オカメインコ・コザクラインコ・ボタンインコ・文鳥などメジャーなインコにも大体当てはまるかなあと思います

それではお読みください！

どこで出会う？

ペットショップ

お店選びにもチェックして欲しいところがあります

• 店内は清潔であるか？
• ケージは綺麗に掃除されているか？
• インコに詳しい店員さんはいるか？

数は少ないですが、インコ専門店だとさらに良いですね

特に初めてインコを飼う場合は色々とわからないことが出てきます

質問にちゃんと返答できる店員さんがいると心強いですよね

ブリーダーさんから直接

今は廃業されましたが、母の知り合いがインコのブリーダーさんでした

そこから直接譲ってもらったことがあります

ブリーダーさんなのでインコに詳しいし、色々相談できて大変勉強になりました

正確な生年月日がわかるし、雛のパパやママも見ることができて嬉しかったです

知り合いから

今飼っているＰＯＰは息子が通っていた幼稚園で生まれたインコです

くわしくはこちらから↓

メスのセキセイインコとの暮らしはこんなカンジ！性格は？おしゃべりできる？我が家のＰＯＰついて

メスのセキセイインコとの暮らしはこんなカンジです！性格は？おしゃべりできる？メスの良いところをご紹介！生後２週間からの成長写真もあります

koromixblog.com

2020.12.23

たくさん生まれて困っている…という方もいらっしゃるかもしれません

インコが欲しい！と日頃言っていると、そういう情報が入ってくれかもしれませんね

雛をお迎えするのに良い季節

私は動物好きなのでしょっちゅうペットショップへ行きます

週１は行ってるかも

最近はどの季節でもセキセイインコの雛に出会えるなあと感じます

春・秋は気候が良いので巣引きの季節

他の季節に比べてよりたくさんの雛が入荷されています

準備が整っていれば、どの季節でもお迎えして良いと思うのですが～

私はいつも春～夏にお迎えしています

それはずばり…

温度管理がしやすいから！

雛や若鳥は寒さに注意です

大体３０度前後に保たなくてはいけません

冬に向かって寒くなる秋にお迎えするとすごく気を使います

春ならどんどん暖かくなるので、秋・冬に比べると雛的にも過ごしやすいんですよね

と言っても羽根が生えそろっていない雛には湯たんぽやヒーターなど、保温は必須ですよ

特にインコ初心者さんには春～夏のお迎えをおすすめします

生後日数は？

まだ羽根も生えそろっていない雛ってかわいいですよね～

でも、だからと言って衝動的に飼うのは待ってください！

雛（セキセイインコの場合）が自分で餌を食べられるようになるのが生後４５日前後です

一般的にペットショップにいる雛は生後３週間～４週間くらいでしょうか

その頃の雛には飼い主が挿し餌をし、保温・湿度も管理してあげなくてはいけません

日中は家にだれもいない環境だと、お迎えは難しいです

その場合は巣立ちしている雛よりも少し成長している中雛（自分で餌が食べられて止まり木にも止まれる状態）をおすすめします

中雛でも（インコの性格にもよりますが）十分懐きます

自分がきちんと育てられる状況の雛をお迎えするべきです

お世話できる環境と状況が整っていたら、ぜひ雛からの飼育をおすすめします

雛は毎日ぐんぐん大きくなります

挿し餌をガツガツ食べる姿はめっちゃかわいい

一人で餌をついばめるようになって、止まり木にも止まれるようになって

羽ばたきの練習、そしてついに飛べるようになる…

この感動はなかなか味わえません

ちゃんと育てられるか不安な方もいらっしゃるかと思いますが、元気な雛を選べば大丈夫だと思います

元気な雛チェック

では「元気な雛」とはどんな雛でしょう

具体的に挙げていきますね

羽根

まだ羽根が生えそろっていない雛の場合はわかりにくいかもしれませんが、中雛をお迎えする時はチェックしてみてください

• 綺麗で汚れていない
• つやがよく乱れた羽根がない
• ハゲていない

目

元気な雛は瞳に力があります

眠ってばかりいる（ずっとまぶたを閉じている）ぼんやりしている子は注意です

ちなみにセキセイインコは雛時代に白目（アイリスリング）がありません

成長と共に白目がくっきりわかる目になったり、ぼんやりしてるので黒目がちの子になったりと様々です

それも楽しみです

耳

• 腫れたり、耳汁など出ていない

ちなみにインコの耳は目の後ろにあります

ポッカリ穴が開いているので初めて見た時はびっくりしました

羽根で隠れているのでなかなか見えにくいですが、お店の人にお願いしてチェックしてみてください

鼻

• 鼻水・くしゃみ・咳などみられない

口で息をしていたり、変な呼吸音が聞こえると注意です

嘴・鳴き声

• 嘴は変形していない
• 元気な声で鳴いている

雛はお腹が空くと特有の鳴き声で鳴きます

「ピロロロロ～！ピロロロロ～！」

大人になったらこんな風に鳴かないので期間限定ですよ～

足と爪

• しっかりと歩けている
• 止まり木にちゃんと止まっている（中雛の場合）

雛はまだヨチヨチ歩きですが、ひきずるように歩いている場合は異常があるかもしれません

お尻・フン

• お尻周辺がきれいである
• きれいなフンをしている

きれいなフンというのは初めて飼う方にはわからないかもしれませんね

セキセイイインコのフンは水っぽくなくてくるんとしています

挿し餌を食べている子は水っぽい場合があります

重さ

• 手に乗せるとずっしり重い

ここ！重要です！

…後で書きますが私はこのポイントを軽視してしまい、悲しい思い出があります…

ずっしり重いという事はご飯をしっかり食べているという事です

できたら、挿し餌を食べるところをお店でみせてもらうと良いです

全体の雰囲気

• 目が合ったり、話しかけたら近寄ってくる
• 元気に鳴いている
• 他の雛と羽繕いしあったり…わちゃわちゃしている

元気な子は一目瞭然です

逆に羽根を膨らませて目がうつろな子はなんらかの病気、異常があるかもしれません

元気だけど、眠い時もぼ～っとするので見極めが必要です

また、そのような雛が同じケージに入れられている場合も注意です

もし病気の雛がいたら、他の雛にうつっている可能性があるからです

ヒナ選びで後悔した私の経験

８年間一緒に暮らしたアロハ君を亡くしてから１年半後…

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

koromixblog.com

2020.05.27

ようやく新しいインコをお迎えしようという気持ちが湧いてきました

家族みんなで数か所のペットショップを巡り、焦らず何日もかけてお迎えしたい雛を探しました

そしてついに…

この子を家族にしたい！！

とみんなが思った雛に出会えました

全体的にイエローで背中だけターコイズブルーの雛

見た瞬間、ビビビ！ときました

上記の元気な雛チェックはしたものの…

手に乗せてもらった時…ちらっと違和感を感じました

あれ…この子…軽い…

ここでちゃんと挿し餌を食べているか見せてもらえば良かったんです

でも…あまりのかわいさに浮かれてしまい、そのまま連れて帰りました

家に戻り、さてそろそろお腹が空いただろうと思い、挿し餌を作ってあげましたが…

食いつきが悪いんです

初めての場所だから緊張しているのかなあ？

と思いました

数時間後…また新しく挿し餌を作ってあげましたが、やっぱりおかしい

口はつけるけど、食べるふりをしているだけなんです

挿し餌はペットショップで食べていたものと同じものだし、保温・保湿もばっちり

一人餌にはまだまだ早い状態

なんで食べないのか理由が全然わかりませんでしたが…

ひょっとしたら病気？

という思いが頭にちらつきました

雛を購入したペットショップに電話して聞いてみたら

うちでは食べていたのでわかりません

の一点張りでした

その日の夜も全然食べないのでこれはヤバイ！と思い次の日の朝早く、行きつけの病院へ連れていきました

診断は「急性のメガバクテリア感染症（AGY症）」でした

【メガバクテリア症】

AGY（Avian Gastric Yeast）とは真菌（いわゆるカビ）の一種です。
最近までメガバクテリアと呼ばれていました。
1982年にアメリカで発見され、すでに世界中に蔓延していています。
日本でもAGYに感染した鳥のいないブリーダーを探すのは困難です。
多くの鳥種で感染が確認されていますが、最も問題となるのはセキセイインコで、急性に死亡する例も少なくありません。

【原因】

ヒナの時期に親鳥から感染を受けたものがほとんどと思われます。
健康な個体は免疫力でAGYの増殖を抑えているため、感染していても無症状で経過することがほとんどですが、ストレスで免疫力が落ちて発病したり、また他の病気の経過中に合併症として発病することがあります。
ペットショップで購入した後に、環境の変化によるストレスで発症するケースもよくあります。

出典元：アイリスペットどっとこむ　小鳥のAGY感染症（メガバクテリア感染症）

薬は処方されましたが、急性なのでとても危険な状態

１週間もつかもたないか…と言われました

なんとしても助けたい！

と思いましたが、私にはもう保温して薬を飲ませることしかできません

結局雛は挿し餌を一度も食べることなく、うちに来て４日目の朝、天国へ行ってしまいました

ペットショップでの雛の様子を思い出すと、なんだかふんわりした子だな～という印象でした

「ふんわり」＝「元気がない」だったのかもしれません

軽い！と思ってしまうくらいだったから、ひょっとしたらあまり食べていなかったのかもしれない

そしてうちに来た環境の変化によるストレスで決定的に発症したのか…

どちらにせよメガバクに感染していたんです

助けてあげられなかった事、雛との暮らしを楽しみにしていた息子にもショックを与えてしまった事、見抜けなかった自分にかなり落ち込みました

Twitterなんかでもメガバクに感染していたセキセイインコをよく見かけます

昔はお迎え後の健康診断なんか行ってなかったけど、現在では当たり前になってきたようです

ずっしり重い子を選んでも食欲があり、メガバクに感染していても無症状の雛もいます

なんなら販売価格は上げてでも検査済みの雛を販売して欲しい…

でもメガバクは再発する可能性もあるみたいなので難しいのかな…

色々考えてしまいます

「元気がなさそうだけど、お迎えしたい！」という方もいらっしゃるかもしれません

病気の雛は健康な雛に比べて病院代もお世話も手がかかります

治療しても治らない、早く死んじゃうかもしれない

それでも良いという覚悟が必要です

初心者さんにはやはり「元気な雛」をおすすめしたいです

おすすめ飼育本

お迎え前にインコの飼育本を読むと心構えができて良いですよ

おすすめの４冊をご紹介！

これ1冊できちんとわかる しあわせなインコとの暮らし方

義両親と義妹家族もうちのインコのかわいさを見てトリコとなり、数年前に鳥飼いになったのですが、その時にこちらの飼育本をプレゼントしました

基本的な飼育方法が大体わかります～

インコの気持ちと飼い方がわかる本

インコ図鑑が充実しているので、眺めるだけでも楽しい

セキセイインコ：育て方、食べ物、接し方、病気のことがすぐわかる! (小動物☆飼い方上手になれる！)

セキセイインコに特化している所が良いです

飼い主さんに伝えたい130のこと インコがおしえるインコの本音

仕草や行動からインコが何を考えているか、どんな気持ちか解説してくれます

インコと長く暮らしていると、この本の内容はすんなり納得できます♪

セキセイインコの雛の選び方、いかがでしたでしょうか？

あなたにもインコとの良い出会いがありますように…！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます
ころみ♪でした

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

「母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事」を書いてからあっという間に５か月が経ってしまいました

母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事

母子分離不安障害と診断された息子、小学５年生になりました！休校中に起こった出来事や、ついにできるようになった事などをまとめました

koromixblog.com

2020.07.01

月日が過ぎるのは早いですね～（汗）

この５か月の間に息子（小５：２０２０年現在）の成長を感じる事が多々ありました

また「母子分離不安」が一番ひどかった頃、本人はどういう気持ちだったか？

聞いてみる機会があったので、その辺も含め記事にしようと思います

今…母子分離不安障害のお子様をお持ちで、悩まれている方のヒントに少しでもなれば幸いです

それではお読みください！

遊びに行けるようになった

こちらの記事

母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事

母子分離不安障害と診断された息子、小学５年生になりました！休校中に起こった出来事や、ついにできるようになった事などをまとめました

koromixblog.com

2020.07.01

「母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事」で、一人で出歩く事ができないと書きましたが～

夏休みが終わった頃から…

急にできるようになりました！

これまでは幼稚園の頃からずっと仲良しなＡ君が時々迎えに来てくれて、意を決してＡ君家へ遊びに行くくらいだったけど…

一人で行けるようになりました

学校から帰ったら急いで支度してビューンと飛んで行くように出ていきます

転校してきたＢ君のおうちにも一人で行けるようになりました

今までは息子が遊びに行かないので、毎日毎日誰かが遊びに来ていた我が家でしたが…

あ～！静かで快適♪

もちろん、週に１，２回は我が家にも遊びに来ますよ

switch経由で約束して、公園で待ち合わせして遊んだり…成長を感じます

こういう約束の仕方は私が子供の頃にはありませんでしたよ～

ただ、私の友人の子供（女の子）は中学１年生で初めて一人で遊びに行けるようになったとか

子供の成長はそれぞれですね～

まあ息子にしてもＡ君Ｂ君のお家はうちのめっちゃ近所

それにまだ「おつかい」はできません～

お友達は自転車移動していますが、息子はまだちょっと怖いみたい

いずれ…もっと遠くのお友達の家に行けるようになったり「おつかい」できるようになる日がくる！と思っています

親より友達優先

今までは家族３人で色んな所に出かけていましたが～

ショッピングモールで買い物とか…私と夫が好きな美術館巡りとか…

息子が興味ないおでかけには留守番したがるようになりました

家族のおでかけとお友達の遊びのお誘いがかぶったら、お友達と遊ぶ方を優先したがります

今までは断然、家族とのお出かけ優先だったのに！

だけどこれ…

私的にはめっちゃ嬉しい成長！

だって…それまでは、ず～～っと私にべったりで…

家の中でも私にぴったり引っ付いてて…

ひょっとして…

中学生とか…高校生になっても…この状態が続いたらどうしよう…

と心配していたからです

少しだけですけどね！

いつかきっと親離れできると信じていたので…

多数のママ友が

うちの子も５年生になったら家族とのおでかけを面倒くさがるようになった

と言ってました

そういうお年頃なのかなあ

ちなみに自分の事を振り返ると…同じでした

５年生の頃から家族とお出かけが面倒で…とにかく一人になりたかったのを覚えています

私は本が好きだったので、おでかけするなら家で本読んでる～と言ってました

息子も一日一時間のゲームタイムを使ってしまったら、Spotifyで好きな曲を探したり、漫画を読んだりするのが楽しいようです

意外だったのは、夫が割と寂しがっている…という事（笑）

話しを聞くと、どうやら夫は小学生の内は父親と出かけるのが好きだったそうで

なので息子の気持ちがちょっと理解できないんだと思います

外食付きのおでかけにはついてくるので食べ物で釣って連れ出してます（笑）

応援団でがんばった運動会

息子はスポーツが大の苦手

運動会はあまりお楽しみな行事ではないようですが～

今年は応援団に立候補して入団しました！

応援団は運動会の花形

低学年の頃からかっこいいと憧れていたし、声が大きいのでお友達からの推薦もあったそうです

しかしこのコロナ禍

中止は免れましたが時間短縮だけど無事開催されました

応援合戦も短縮バージョンだったけど、フェイスシールドして大きな声で頑張っていました

我が息子ながら

かっこいい～！！

とウルウルしちゃいました

応援団をやり遂げた事は大きな自信になり、成長につながったと感じています

すんなり出発！野外活動

息子が通った幼稚園では年長さんになると一泊二日のキャンプがありました

母子分離不安が強い時期でした

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

koromixblog.com

2019.06.14

出発する数日前からずっと不安がっていて…

当日の朝はもう吐くものはないというくらい吐いて…

バスに乗るときは私にしがみついて離れないので先生に剥ぎ取られて乗せられたのを覚えています

バスの中から「ママ～！ママ～！」と泣き叫ぶ息子が見えました

泣いてるのは我が息子ただ一人

事情を知ってるママ友たちから

ママが見えたら泣くから隠れときな！

と隠され（笑）

バスが出発する音だけ聞いていました

こう書くとなんとも切ないですが～

「母親と離れる瞬間だけが異常に辛い」という息子の症状はわかってたので、私は案外冷静でした

後に先生から聞くと

バスに乗って出発するとすぐに泣きやみ、その後はキャンプを楽しんでいたそうです（笑）

帰宅後本人に感想を聞くと

楽しかった～

と言っていたし、写真も笑顔ばかりでした

さて…小学５年生の一大イベント、野外活動はどうだろう？と思ってましたが

全く大丈夫でした！

自ら立候補して班長になり（メンバーを選ぶことができるから）当日まで指折り数えて楽しみにしていました

当日もたくさんの荷物を抱えて、元気に出発！

一度もこちらを振り向きもせず学校へ向かいました

その時、幼稚園のキャンプを思い出してなんとも感慨深い気持ちになりましたよ～

息子がいない夜…夫と二人でしみじみ話しました

幼稚園の時はすごかったけど…

成長したんだね！

野外活動もコロナの影響で通常二泊だけど一泊になってしまいました

飯ごう炊飯もなし、バス内でのおしゃべり禁止などなど…制限のあるものとなってしまいましたが

充実したイベントになったようです

母子分離不安がひどかった時、本人はどういう気持ちだったのか

野外活動の準備をしていた時…

幼稚園のキャンプの話になりました

幼稚園のキャンプは行くとき大変だったよね～

うん

あの頃…幼稚園から小学２年生まで毎朝泣いたり吐いたりしてたよね

どんな気持ちだったの？

こんな風に当時の息子の気持ちを聞いたことはありませんでした

なんとなく…大きくなってから聞こうと思っていました

それは今だ…と感じたので聞いてみたんです

息子の答えは…

覚えてない

覚えてない？全然？

う～ん、自分でもなんであんなに泣いたり吐きそうになったのか、全然わかんない

今はどう？

今は平気

そっか～平気になったんだ！成長したんだね

ひょっとしたら本心は隠しているのかもしれないけど…嘘は言ってないように感じました

頭ではわかるけど「嫌だ」と言う気持ちがストレートに体に出たのかなあ

確かに、心療内科の先生もおっしゃっていました…

感情を言葉にすることができないから体に出てしまうんです

息子が心療内科で母子分離不安障害と診断されるまで その１ きっかけ～スクールカウンセラーに相談

心療内科で母子分離不安障害と診断された息子。心療内科を受診するきっかけとなった出来事と、スクールカウンセラーとのやり取り、提案を記事にしています。息子と母である私、夫の体験記ブログです。

koromixblog.com

2020.02.05

一般的に言われる「健常児」の子よりも遅いのかもしれないけど、息子は間違いなく成長している

最近、富に感じます

注射克服＆採血もクリア

息子は注射が大っ嫌いでした

ワクチン接種の時は毎回号泣、数人の看護師さんに押さえつけられ、終わっても極度の緊張で嘔吐したり…

だがしかし！４年生になった春に注射を克服しました

どうやって克服したか、詳しくはアメブロの方に記事を書きました

注射ッ！！覚悟する前に裏技使ってみた！！〜予防接種を嫌がるお子様へ、お試しください〜

『注射ッ‼️覚悟する前に裏技使ってみた‼️〜予防接種を嫌がるお子様へ、お試しください〜』

皆さん、こんにちはあ〜〜ようやく春休み終わった〜〜ころみですいつも読んでくださって、ありがとうございます我が息子・ハリ坊...

ameblo.jp

こちらの記事、毎年インフルエンザワクチン接種の時期になるとアクセス数がすごく伸びます

興味ある方は読んでみてください～

克服したと言っても、もちろん注射を好きになんてなれなくて

インフルエンザワクチンは一度も打ったことない息子でしたが

さすがに今年はコロナも絡むから打っておいた方が良いだろう…と家族３人で病院へ行きました

インフルワクチンは裏技を駆使して無事終了…！

次に身長の伸び率の診察です

私的には

そんなにたいしたことないよな～息子よりも大きい子いるし…

と楽観してたのですが

念のため血液検査をすることになりました

ここで息子の血の気ががサ～っと音を立てて引いていくのが聞こえましたよ（笑）

ワクチンしてさらに人生初の採血！！

でもね…先生も看護師さんも昔からお世話になってるので息子の注射嫌いを知っています

とっても優しく誘導してくださって、緊張をほぐし、難なく採血もできました

採血もクリアし、注射に関してはますます自信をつけた様子の息子

これもまた成長を感じた出来事でした

私的に…

子供の成長って緩やかではなく、階段のように突然一気に上がるイメージです

だからいつもびっくりします

上がったら踊り場で一休み…この繰り返しのように感じます

私は見守る事しかできないけれど、これからも息子を信じてサポートしていきたいと思っています

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

先日当ブログに「オウム病」に関しての質問が寄せられました

その方はインコを飼うにあたり「オウム病感染」を心配されているようでした

オウム病はオウム病クラミジア（Chlamydia psittaci 以下C. psittaci）による人獣共通感染症である。

感染様式としては、病鳥の排泄物からのC. psittaciの吸入が主体であるが、口移しの給餌や噛まれて感染することもまれにある。

飼育しているトリから複数の家族が同時に感染し発症する家族内発生も、ときに認められる。

オウム病の潜伏期間は1〜2週間で、急激な高熱と咳嗽で発症する。

軽症の気道感染から、肺炎や髄膜炎までの多様な病態を含む。

市中肺炎における頻度はさほど高くはないが、中等症までの非定型肺炎と原因菌不明の重症肺炎では、必ず鑑別に入れる必要がある。

出典元：国立感染症研究所

ようするに鳥から人へと感染する病気です

インコ飼いさんなら一度は耳にしたことのある病気ではないでしょうか？

ちなみに、インコが感染した場合は「鳥クラミジア症」

人が感染したら「オウム病」と呼ばれています

私はコメント欄よりこう返答しました

人のオウム病は国内の年間報告数がかなり少ないそうです

 

しかしそれは「数件はある」という意味ですから、１００％大丈夫！とは言いきれません(^-^;

 

うちの場合、飼っているインコがオウム病になったことはありません
また、私たち家族や、周りでインコを飼っている知り合いにも発症した人はいません

インコから何か病気を感染させられた事は一度もありません

 

口移しでなにかあげたりすると感染する…とか聞いたことありますが～
（しないようにしています）

 

健康なヒナをお迎えして、日々ケージを清潔にしておけば大丈夫かな？と思っています

返信した後…そう言えば…

私が息子を妊娠した時、割と多くの人から

妊婦は鳥を飼ってはいけない。

病気がうつると大変だから手放した方がいい。

と言われた事を思い出しました

そんな事初めて聞いた私、めっちゃびっくりしました

今でもネットで「妊婦　インコ」で検索すると

など…「妊婦」と「インコ」の関係について様々な情報が羅列されます

今一度「オウム病」について、また「妊娠中にインコを飼ってもいいのか問題」について今の自分の考えをまとめてみようと思います

妊娠したらインコは手放すべき？

「妊婦は鳥を飼ってはいけない」

誰に言われたかというと…

などです

特に夫の父方の祖母からは義母経由で何度も何度も言われました

なんでだめなんですか？

飼っていたらどんな悪いことがあるんですか？

と質問しても

ただただ「良くない」とのお答え

妊娠当時私はアロハ君という男子セキセイインコを飼っていました

タイトル画像は妊娠中の私とアロハ君です♪

アロハ君についてはこちら↓の記事をどうぞ！

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

koromixblog.com

2020.05.27

アロハ君は私の鳥の彼氏

手放すなんて考えられません！

近所のおばさま達からは「鳥から病気がうつる」と言われました

「何の病気ですか？」と尋ねると「それは知らない」

私は昔からインコを飼っていたので「オウム病」かな？とすぐ思い浮かべました

義母もその説は聞いたことあったそうで不安がっているし

なんなら超インコ好きの私の母まで

大丈夫かね～？

と言うありさま！

義母にとっては初めての内孫、実母にとっては初孫という事もあり、二人共かなりナーバスになっていたようです

アロハ君を手放すことなんて絶対できない…

でもひょっとして妊婦がインコを飼うと何かリスクがあるのかもしれない…

もやもやした気持ちでいたくないので獣医師さんと産婦人科の先生に尋ねてみました

獣医師・産婦人科医からのアドバイス

まず産婦人科の先生に聞いてみました

皆さん「オウム病」の事を心配されているのですね

口移しでご飯をあげるとか、必要以上にベタベタしない限り大丈夫だと思います

１００％大丈夫！とは言えませんが、そんなに心配しなくても良いですよ

インコを手放さなくてはいけない、なんてことはありませんよ

と言うようなお答えでした

次にアロハ君がお世話になっている動物病院の先生に聞いてみました

アロハ君は健康だし、妊娠するずっと前から一緒に暮らしているから大丈夫ですよ

もうされていると思いますが、ケージを清潔にして、フンを触った手で何か食べたりしないようにしてください

先生達からのアドバイスを聞いて、私は安心しました

飼わない方がいいとアドバイスくださった方々にも説明して、そのままいつも通りにアロハ君と暮らす事にしました

そして何事もなく無事に息子を出産しました！

迷信説

動物病院の先生は興味深い事もおっしゃいました

昔は鳥を室外で飼うなど、餌や、飼育環境の悪さから短命でした

 

それで「鳥＝すぐ死ぬ」という縁起が悪いイメージで迷信的な言われようをされてきたのかもしれませんね

 

死産とか産後早くに亡くなるとか…想像から広まったのかもしれませんね

なるほど…祖母はこれに当てはまりそうだな…

と思いました

結局祖母はずっと「鳥は良くない説」を言い続けていましたが～

遠くに住んでいるし、義母がなんとか取り繕ってくれました

私の事を心配されてのアドバイスだとは重々承知でしたが…

言われる度になかなかのストレスでしたよ…（笑）

オウム病について

オウム病について日本産婦人科医会のＨＰに詳しい情報が掲載されていました

私は知らなかったのですが、２０１７年にオウム病感染により妊婦が死亡したそうです

国内初のケースだったそうで、当時妊娠されていた方の中では話題になっていたのかもしれません

その件を受け発表された情報のようです

• オウム病は稀な疾患でクラミドフィラ・シッタシという病原体による感染症です
• 日本では発症者は全国でわずか年間20～30例ほどです
• オウム病は主に鳥（オウム、インコ、ハトなど）のほか（ウシ、ヒツジ、ヤギなど）の動物の分泌物・排泄物などから人へ感染します
• 日本にいる鳥（オウム、インコ、ハトなど）の5～20％ほどがオウム病病原体を保有しているとの報告があります
• これらの病原体を持つ鳥類等と接触してオウム病になる確率は不明ですが、頻度は低いとされています
• 潜伏期（接触から発症するまでの期間）は１～２週間です
• 症状は急激な発熱でインフルエンザに似たような症状から始まるとされています
• 妊婦は重症化する傾向があり、胎児の死亡も報告されています
• 妊娠した女性は鳥や動物との不必要な接触（特に口移しなどの濃厚な直接接触）は控えることが大切です（ほかにも様々な病原体もありえますので）
• 感染したかどうかの検査は血液で可能ですが一般的には症状も出てない場合には検査の必要もなく、心配ないものとされています（潜伏期、症状等が合致している方はかかりつけ医に相談してください）
• 今回の報道から妊娠している方々には驚かれている方が多いとは思いますが過剰には心配されませんようお願いします

出典元：日本産婦人科医会

鳥以外の動物からも感染するんですね～

また以下のようなコラムもありました

咳き込むオウム病は、オウム病クラミジア（Chlamydia psittaci）が原因の人獣共通感染症です。

飼育しているオウムやインコ、ハトなどが主な感染源で、口移しで餌を与えたり、鳥の糞など排泄物中に含まれる菌を吸入するなどして感染します。

人が感染すると、1～2週間の潜伏期間を経て、突然の悪寒を伴う発熱や咳、頭痛、全身倦怠感など風邪やインフルエンザに似た症状が出ます。

症状が進行すると、気管支炎や肺炎を発症し、重症化して多臓器不全などで死亡することがあります。

とくに妊婦は、体力（抵抗力）が弱くなっていて、胎児にも悪影響を与える恐れがあります。
妊婦が感染すると、肺炎や肝炎、敗血症、多臓器不全、胎盤機能の低下による流産や早産などを引き起こし、母体死亡や胎児死亡に至ることがあります。

今回の健康危険情報で、「妊婦は、オウム病のハイリスクの可能性があり、妊娠期には鳥類、家畜あるいは飼育動物との不必要な接触は避けるべきである」と注意を呼びかけています。

オウム病は、飼育している鳥類が感染しても、症状が出ないことが多く、鳥類と接する人が、気がつかないうちに感染することがあります。

オウム病の発症者数（報告数）は、ここ5年、毎年、一桁台に止まっていますが、実際は、もっと多くの人が感染している恐れがあります。

医療機関で、他の病気（呼吸器系疾患など）と診断され、オウム病と気づかずに入院、治療を受けている可能性があります。

出典元：「サヤラ福祉ナビ」内　Ｄｒ．ヨコヤヤコラム

こちらも２０１７年の件を踏まえ発表されたようです

う～ん…オウム病は、飼育しているインコが感染していても症状が出ないことが多いんですね

「実際は、もっと多くの人が感染している恐れがあります。」と言うところが気になります

この辺が「迷信説」と繋がってるカンジしますね

昔…まだオウム病が周知されていない時代に、鳥を飼っていた妊婦さんが原因不明で亡くなる…というようなことがあったのかもしれませんね

まとめ

上記の事や自分の経験から私が今のところ「オウム病」に対して思っていることをまとめます

正しく怖がる

ケージを清潔にし、インコとは節度あるスキンシップを心得ていれば大丈夫じゃあないのかな～

「ケージを清潔にする」というのは毎日毎日ケージを丸洗いする…というレベルではなく、

これくらいでＯＫだと思います

妊娠期間、アロハ君のお世話やケージの掃除は私が全部していましたが特に問題はありませんでした

すごく心配性な方から見ると危なく感じるでしょうか？

だけど…車だって食べ物だって…なんならただ歩いてるだけでも１００％安全ではありませんよね

なんだってリスクがあります

皆さん、私の為を思ってアドバイス下さったと思うのだけど…

私はオウム病の怖さよりも、ちゃんとした説明がない周りの声の方がストレスでした（汗）

つわりでしんどい時、アロハ君がそばにいてくれただけで癒されました

そういえば同様に猫の糞便から感染する「トキソプラズマ症」もありますね

猫を飼われている方も、妊娠中「妊婦は猫を飼ってはいけない」と言われた事あるのではないでしょうか

こちらは妊娠初期の血液検査でトキソプラズマの抗体があるかどうかを調べた事を覚えています

頭ごなしに「飼ってはいけない」と言われると不安になりますよね

なぜだめなのか、正しい情報・リスクを知ったうえで対策できたら良いですよね

病院で検査する

どうしても心配…と思われる方はクラミジア検査ができる動物病院もあります

保菌していても陰性の結果が出るかもしれないので、定期的な検査になるようです

飼わない選択もあり

妊娠期間中は周りから色々と言われたり、ネットには様々な情報があふれています

どうしても気になる…と思う場合は飼わない選択もありだと思います

妊婦さんが健やかに日々過ごせる環境が一番です

妊娠中にお迎えしなくても、子供が産まれて落ち着いてからでもいいですよね

インコとすでに一緒に生活していて気になる場合は…

家族にお世話をお願いするとか少し距離を置いてはいかがでしょう

手放す選択をされるなら…外に逃がすのは絶対にダメです

かわいがってくれる方を探していただきたいです

妊娠中でもなく、単に「オウム病」が怖いという方は…

正しく怖がって、インコをお迎えするか止めるかお考え下さい

一つ言えるのは…

インコと一緒に暮らすと大変なこともあるかもしれないけれど、それを凌駕するほどの楽しさがありますよ！

という事です

あ、私が妊娠中の事や先生からのアドバイスを細かに覚えているのは１０年日記を書いているからです～

意外と続けられる！書いて読んで楽しい「１０年日記」を使い倒す方法

１５年以上日記を書き続けている私が「１０年日記」についてご紹介。日記を書くことのメリットや続けるコツ、オススメの日記帳など。書けば書くほど楽しくなりますよ！

koromixblog.com

2019.11.14

１０年日記オススメですよ！

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

２０２０年の夏…新型コロナウイルス感染予防対策として、毎日自粛生活をしておりました

お盆休み恒例の帰省もせず、もっぱらクーラーの効いた部屋の中でのんびりしていましたが～

我が家のお盆休みは８月１７日の月曜日まで

一般的に１７日からお仕事の方が多いので…

いわゆる観光地でも比較的人が少ないのではないかなあ…

と思い家族で「帝釈峡」へドライブに行きました

もちろん「ソーシャルディスタンス」を考えてですよ！

帝釈峡とは

南北18kmの峡谷。
日本百景・国定公園「帝釈峡」。

広島県庄原市東城町と神石郡神石高原町にまたがる国定公園・帝釈峡は、中国山地の中央に位置する全長約18キロメートルの峡谷。
国の名勝にも指定される比婆道後帝釈国定公園の主要景勝地です。

石灰岩台地が深く浸食されて形成されたカルスト台地が広がり、鍾乳洞や渓水の浸食作用によってできた巨大な天然の橋、雄橋（おんばし）のほか、人造湖とは思えない自然と調和した景観の神龍湖（しんりゅうこ）があります。

春の新緑、秋の紅葉と年間を通して、見どころがたくさん。
国定公園の大自然の中で楽しめるアクティビティも充実しています。

出典：帝釈峡観光協会

帝釈峡は「神龍湖エリア」と「上帝釈エリア」があるけれど「神龍湖エリア」は行ったことあるんです

なので今回の目的地はまだ行ったことのない「上帝釈エリア」に決定しました

ちなみに「神龍湖エリア」は遊覧船に乗って景色を楽しめたり、カヌー体験ができます！

「上帝釈エリア」の見どころは「白雲洞」という鍾乳洞や「雄橋（おんばし）」と呼ばれる自然と穴が貫通したどでかい岩！

出発前に色々と疑問や知りたい事がありました。

などなど…

実際に行ったら分かった事を『密を避け…子供と夏の「帝釈峡」散策』と題して、まとめたいと思います

昨年行った「三段峡」散策の記事が、意外とアクセス数多いので、こちらもどなたかのご参考になりましたら幸いです！

夏の三段峡へ日帰りハイキング　見どころ・オススメコース・服装は？

夏の三段峡へ日帰りハイキングへ行きました。子供が喜ぶ見どころや、オススメコース、ママの服装はどうする？予算はどのくらい？アクセスは？などなど…行ったらわかったことをまとめました。

koromixblog.com

2019.08.10

まずは家族構成をご紹介♪（２０２０年現在）

ころみ♪
この記事を書いている４０代主婦
キャンプとかアウトドアには無縁の人生を送ってきた
日焼け＆虫刺されに怯える超インドア派
いつでもライブに行けるように、日々徒歩や自転車移動で足腰は鍛えている

夫
ころみと同い年の４０代
アウトドア大好きな父に育てられ、山をよく知る男
大人になってからはデスクワークで体力低下中
旅の計画・準備・下調べ大好き人間

息子
小学５年生男子
ぽっちゃり体形で運動苦手・体力無し
好きな遊びは『任天堂switch』という現代っ子
帝釈峡よりも立ち寄るランチバイキングを一番楽しみにしている

それではお読みください！

帝釈峡での服装は？

自粛生活ではなくとも、普段からノーアウトドアな私

山なんかに出かけるときは毎回服装に悩む～

ネットで調べるとやはり「歩きやすい靴・動きやすい服」が良いみたい

暑いからスニーカー履きたくないなあ～

と思うけどここはやはり、スニーカーにしておく

山の中だから「虫刺され」も怖いし、なるべくガードできる服装にする

あ、これ去年「三段峡」に行った時とほぼ同じ服装だ

夏の三段峡へ日帰りハイキング　見どころ・オススメコース・服装は？

夏の三段峡へ日帰りハイキングへ行きました。子供が喜ぶ見どころや、オススメコース、ママの服装はどうする？予算はどのくらい？アクセスは？などなど…行ったらわかったことをまとめました。

koromixblog.com

2019.08.10

２年連続“峡峡”してる我が家よ…

ちなみに夫は…

息子は…

これで服装はＯＫ！

持参物

持参物は、昨年「三段峡」へ行った時を参考にしてまとめました

お昼ご飯は「トレッタみよし」のバイキングに行きたいから持参しません

ここは以前ハプニングがあり行けなかったところです

奥田元宋・小由女美術館「イラストレーター安西水丸」感想とちょっぴり「トレッタみよし」

広島県三次市にある、奥田元宋・小由女美術館で開催中の企画展「イラストレーター安西水丸」の感想。美術館周辺施設「トレッタみよし」「パン工房green麦麦」にもちょっと寄ってきました。

koromixblog.com

2019.11.20

食いしん坊な息子は「帝釈峡」よりもバイキングを一番楽しみにしているっぽい…

準備も整った！さあ出発！

家から出発～帝釈第二駐車場

２０２０年８月１７日（月）
快晴…というか猛暑

帝釈峡は広島の山奥にあります！

８：００
広島市内某所より車で出発

車内では３０分ずつ交代で好きな曲を聴く事に

まずは息子「Undertale」と言うゲームのサントラ

今一番欲しいswitchのソフトなんだよ～

次に私！「Lucky Kilimanjaro」

２０２０年の夏は毎日聴いてます

次は夫「Jamiroquai」懐かしい～

時々聴きたくなる！

９：３０
セブンイレブンでおやつ購入＆トイレを借りる

ここで嬉しい発見！

市内でセブン６店舗回っても売り切れだったパラドゥのネイルファンデーションの新作があった！

即購入～！

山に来てまでネイルかよ～

と夫と息子に呆れられましたが（笑）ネイルは私の癒しだからね！

後日塗りました～

ネイル塗り替えたよ💅
諦めてたけど山奥のセブンで発見したパラドゥのネイルファンデーション「エンゲージピンク」
ベージュよりのピンクですごく控えめにラメが入ってる
左手は3度塗り
右手は2度塗り
オフィスネイルにオススメ
自爪が綺麗な人に見える✨#セルフネイル#ころみネイル#ブルベ冬 https://t.co/WemcsCRGXz pic.twitter.com/TMEmdX3903

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) September 1, 2020

コンビニで各自好きなおやつを買って再び出発
おやつ代　３９８円（税込み）

車窓には見渡す限り山と田んぼ…

特に急いでもいないので高速使わなかったんだけど、ほとんど人を見なかった…

暑いから農作業は早朝にされるのでしょうね

あまりにも人がいないので少し不安になるほど…

夢の中みたいだった…

帝釈峡に到着

１１：１１
帝釈第二駐車場に到着

駐車場代は無料だったけど、紅葉シーズンは有料みたいです！

車は数台ほど駐車されていました

やっぱりお盆休み明けの平日だから少ないのかな～

密じゃなくて良かったね！

お食事処やレンタルサイクルがあります
手前のログハウスみたいな建物はトイレ

息子はハーフパンツからジーンズに着替える

おっと虫よけスプレーを忘れずに

何せ私…ノミに愛される女ですので…（涙）

犬猫を飼っていないのにノミが家にいた！ノミ駆除に成功した私の体験談！方法と対策

謎の虫刺されの正体はノミだった！犬や猫を飼っていないのになぜか家にノミが侵入！私だけ刺される地獄の日々…どうやってノミを駆除したか、対策や方法、よく効いた薬剤など…ノミとの戦いに勝った私の体験記です

koromixblog.com

2020.06.25

トイレへ行って早速鍾乳洞へ！

鍾乳洞「白雲洞」

案内図がありました～

いざ！散策開始！

山道入り口「帝釈峡」の看板

わ～緑がいっぱい！川の水がきれい！

だ～れもいない…

山道は舗装もされていないし、ところどころぬかるんでいるところもあるのでスニーカーで正解でした！

私は川のせせらぎと緑に囲まれて

とっても気持ちいい～

と思ってたけど

暑がりの夫＆息子は…

暑い！！

めっちゃ暑い！！

すでにへたばり気味

だけど駐車場から歩いて数分で、鍾乳洞に到着しました

入口までには少し傾斜のある階段があります

白雲洞

帝釈峡一帯の地底には広大な鍾乳洞が無数にあるといわれ、白雲洞は帝釈峡を代表する鍾乳洞です。
奥行きが200ｍ程あり、鍾乳石や石筍、石柱などが自然のまま保全されています。
洞内は常に１１℃前後で、夏は涼しく冬は温かです。

出典：帝釈峡観光協会

合計　７５０円（税込み）

入場はマスク着用必須です！

わ～涼しい～！！

どこからか自然の冷気が吹いていてすっごく気持ちい♪

床が板張りなので歩きやすいです

鍾乳石って似てる形で名前つけられてるよね…

他にも「ぼさつ岩」「月のうさぎ」「自由の女神」「天狗岩」など色々とありました

なんか「キイキイ」音が聞こえるなあと思ったらコウモリがいましたよ！

ツルツルの岩を触るとひんやりスベスベで気持ちいい～

そんなに広くないので１５分もあれば一周できるけど…

ぼくずっとここにいたい！

あまりにも快適なので息子が出たがりませんでした（笑）

しばらく涼んで次は雄橋まで散策～

雄橋（おんばし）

白雲洞から雄橋までは９００ｍ

あ～それにしてもほんと綺麗！

このあたりから人も数組すれ違いました

ご高齢のご夫婦、若いカップル、家族連れ、赤ちゃん、犬、など…

色んな世代にもオススメスポットですね～

しばし歩くとドーンと見えてきましたよ！

ええ～！いや、これ、マジですごいわ～

雄橋（おんばし）

全長90m・幅18m・厚さ24m・川底からの高さ40mで、日本を代表し世界でも類を見ない石灰岩の天然橋です。
渓水の浸食作用により、巨大な岩盤の下部が長い年月をかけて貫通して出来ました。
この橋を架けたのは「神様」または「鬼」ともいわれ、神秘的な佇まいを留めます。
その昔、東城と西城・庄原方面を結ぶ街道として人通りも多く、馬や籠も通っていました。
備後路を往来する人々が使用していた形跡が今でも残っています。

出典：帝釈峡観光協会

水の力でこんな穴開く～？

帰って調べたら

台地の浸食が始まり橋が形成された時期は資料によってまちまちであるが、最近では第四紀の終わり、数十万年前以降とされている。

橋の上には円礫層も見つかっており、かつて帝釈川が現在の30-35m上の位置を流れていたとされる。

出典：Wikipedia

とありました

だから今私たちは、昔川底だったところに立ってたんですね

途方もない年月を想像して気が遠くなりそう

川辺に降りられるのでタオルを濡らして首に巻く

川の水がすごく冷たくて気持ちいい～♪

反対側からの写真

この辺で泳いでる家族もいましたよ

写真ではこの迫力伝わりきれないかもな

私はもう少し先まで行ってみたかったけど、暑さに超弱い息子が限界に達していたので引き返すことに

ずっと自粛で引きこもってたから体力も落ちてるのかもな～

帰りにまた鍾乳洞に入りたい！！

と息子にせがまれる

どんだけ気に入ったんだ！（笑）

まあもう少し歩いたら駐車場だからとなだめ、昼食をとるべく「トレッタみよし」へ移動

トレッタみよしでランチ

１２：２０
帝釈峡を後にする

滞在時間、１時間くらいだったけどソーシャルディスタンスやら暑さを考えるとちょうど良かったかもしれません

１３：１０
トレッタみよし着

トレッタみよしについて

「トレッタみよし」はつくる人と食べる人、畑と食卓、地域の人同士など、さまざまな交流が体験できる施設です。
農家のみなさんが心を込めて作った旬の野菜・果物・花はもちろん、それを原料とした加工品、できたてのパンやスイーツ、お菓子・乳製品など三次の恵みの品が集います。
バイキング・レストランや三次の恵みをおいしく食べる工夫を紹介する調理体験工房などがある「トレッタみよし」で、三次の新たな魅力と出会い、ふれあい、さまざまな体験をしてください。

出典：トレッタみよし公式サイト

行きたかったバイキングはこの施設の中にあります

大人気でいつも行列ができているんだけど、時間帯が良かったのかすんなり入店できました

新型コロナウイルス感染予防の為、テーブルも少なくしてありました

（２０２０年夏の情報です。最新の情報はＨＰでご確認ください！）

料金は席に着く前に前払い！

２，９７０円（税込み）

平日だったので制限時間は６０分でした

旬のお野菜たっぷりで、優しい味付け

今年の夏は野菜が高騰していたのでここぞとばかりに野菜を食べる（笑）

しその実の天ぷら、美味しい～

唐揚げもニンニクが効いていてうまい！

温泉卵もオススメです

カボチャの生スライスも新鮮でした

カボチャ嫌いの夫と息子もこれ美味しいと言ってたよ

カレーもおいしかった！

飲み物はジュースやコーヒーもあり、リーズナブルだと思います！

隣接している「販売コーナー」で梨（幸水）を購入

５９４円（税込み）

６つで５５０円はお得ではないだろうか？

味もめっちゃ甘くておいしかったです！

１４：２０
トレッタみよし出発

１６：１０
家に到着

おつかれさまでした～！

まとめ

ほとんど車移動だったけど、久々のドライブ楽しかったです！

それではまとめます

帝釈峡、どんな服装で行ったら正解？

「歩きやすい靴・動きやすい服」がマスト

ハイヒールタイプのサンダルで来ていた若い女の子がいたけど、何度も立ち止まって砂を出してました

水遊びもできるので、水着やタオルがあっても良さそうです

帝釈峡の何が見どころだった？

緑豊かで目が潤うカンジ

今年は酷暑だったからか？日陰でもそんなに涼しくなかったけど…やはり緑に囲まれると気持ちいい！

鍾乳洞「白雲洞」は涼をとるのに帰りに寄っても良かったかも

「雄橋」は必見！自然の力をまざまざと見せつけられますよ

紅葉シーズンはまた違った風景が見られそうです

帝釈峡ドライブ、お金はどれくらいかかった？

合計　４，７１２円

（ネイル代は入っていません。私のお小遣いで買ってます）

帝釈峡では鍾乳洞の入場料家族３人分７５０円しか使いませんでした

「トレッタみよし」のバイキングもお手頃価格だと思います！

販売コーナーでは新鮮な野菜や三次の特産品もたくさんあり、散財しそう…

今回は買わなかったけど同じ施設内にある「パン工房green麦麦」のパンはとってお美味しいのでオススメですよ！

帝釈峡は子供が喜ぶ場所だった？

我が息子は意外と鍾乳洞に興奮していました！

鍾乳洞に入るのが初めてだったからかもしれないけど、探検ぽいカンジがするので子供は喜びそうです

夏は川遊びもできるので、子連れでも十分楽しめると思います

ちょっと大きな子は「雄橋」の歴史とか興味を持つんじゃあないかな

夏休みの宿題「自由研究」とかのネタにも良さそうです

ちなみに駐車場から「雄橋」までは勾配のない緩やかな道なので小さな子供でも歩けると思います

体力に自信がない方は自転車を借りても良いかもしれません

帝釈峡はデートにもオススメ！！

それから…

デートにもオススメだと思う！

鍾乳洞は神秘的で雰囲気あるし、人が少ないと二人きりになれそう（笑）

雄橋への道はそんなに凸凹してないけど、自然と手を繋げそうだし…

実際カップルがいて水辺でうふふ～あはは～状態で楽しそうでしたよ（笑）

帰りには「トレッタみよし」や「広島三次ワイナリー」や「奥田元宋・小由女美術館」に行っても良いカンジだと思います！

「帝釈峡」の最新情報はこちら

「トレッタみよし」の最新情報はこちら

最後まで読んでくださってありがとうございます～

それではまた！
ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日はセキセイインコにまつわる、ちょっと不思議なお話です

そんなに役立つ情報ではありませんが（汗）

なぜだかとても印象に残っているエピソードが２つあるんです

似たような経験をされた方いらっしゃいませんか？

それではお読みください！

地震を予知？

それは私が２０代前半、実家暮らし、会社勤め１年目の頃…

その日…当時飼っていたセキセイインコの「ピーさん」が早朝からギャーギャー騒いでいました

うるさいなあ…

時間は朝の５時半頃、私はまだベッドの中

起きる時間にはまだ早いのだけど、目が覚めてしまったので起きることにしました

ピーさんおはよ、おかしいねえ？

そうなんよ、ピーさんがこんなに鳴くことないよねえ

いつも早起きなので、すでに起きていた母も不思議がっていました

なぜならピーさんはとてもおとなしい子

さえずりはするけど、ギャーギャー騒ぐことはほぼないんです

ピーさんがこんなにうるさく鳴くのはこれが初めてでした

ケージにガシっと掴まって、ギャーギャー叫び続けます

ついに父も起きてきておかしいねえ？と話していたら…

グラッと家が揺れました

地震だ！

実家はマンションですが、割と大きく揺れた気がしました

１９９５年１月１７日の出来事です

日付でお分かりでしょうか

この日は「阪神・淡路大震災」が起こった日です

すぐにＴＶを付けると関西の方で大きな地震が起こったニュースがながれていました

ピーさんはもう騒いではいません

後にも先にもピーさんがあんなにうるさかったのはこの時だけでした

地震の前にカラスが騒がしかった…というお話は聞いたことあります

ピーさん…あの時何かを感じたのかなあ…

今でも地震があると思い出します

私たち家族に何かを伝えようと、必死に鳴いていたピーさんの事を

危険を察知？

このお話に出てくるインコはアロハ君です

アロハ君についてはこちら↓

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

koromixblog.com

2020.05.27

ある日の昼下がり…

アロハ君の放鳥タイムになりました

アロハ君出ておいで～

とケージの入り口を開けました

放鳥大好きアロハ君、いつもだと入り口が開くのも待ちきれない！というカンジで出てくるのだけど

その日は…

／
シーン
＼

出てきません

あれ？アロハ君開いてるよ？おいで～

呼んだら一目散に私のところに飛んでくるはずのアロハ君が

／
シーン
＼

何度読んでもピクリともしません

こんな事は絶対におかしいんです

放鳥タイムを何より楽しみにしているアロハ君が出てこないなんて…

病気か？ケガか？

休日で家にいた夫と二人で考えました

一見してアロハ君の体に異常はなさそうだし…

とっても用心深い性格のアロハ君です

部屋の様子がいつもと違うところがないか…二人で探しました

あっ！これか？？

夫がある事に気づきました

アロハ君の放鳥タイム前に、夫はリビングのシーリングライトの掃除をしていました

よく見るとカバーがちゃんと閉まってなくて外れそうになってたんです

放鳥タイム用の止まり木はこのシーリングライトのちょうど真下

アロハ君がこの止まり木に止まってるときにカバーが外れていたら…

と思うとゾゾ～っとしました

ちゃんとカバーをはめて

アロハ君、もう大丈夫だから出ておいで！

というと元気よく飛び出てきました

アロハ君…カバーがちゃんとはまってないってわかってたのかなあ？？

夫の作業は見てたけど…

それともなんか危険な雰囲気を感じたのか…

今でも不思議な出来事です

いかがでしたか？

この二つは偶然かもしれないけど…

忘れられないエピソードです

もしかしたら…と思わせるほど、私にとってインコは表情豊かで賢い存在なんです

うちのインコにもこんな不思議体験あるよ！って方はぜひ教えてください

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

前回は私がずっと後悔している先代インコのお話を書かせてもらいました

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

koromixblog.com

2020.05.27

こんな事書いたら非難あってもしょうがない…と覚悟して記事にしたのですが…

たくさんの方が読んで下さり、またTwitterでも共感や励ましのメッセージまで頂いて本当に嬉しかったです

鳥好きの皆さん…とってもお優しい～（涙）

今回はセキセイインコの発情抑制、我が家ではどんな対策をしているか？記事にしようと思います

しかし…

発情抑制って本当に難しいですよね！！

野生のインコは年に２回発情するそうなので、たまにならいいかな…と思うのですが

年がら年中発情していたら（発情過多）病気を誘発してしまう可能性が高まります

なるべく発情は抑えたいところです

以下にまとめる対策は、長年インコを飼ってきた自分の経験に基づく考えです

私は獣医さんでもインコの専門家でもないので、これが１００％正しい対策とは言い切れません

また、インコは個体によって性格が違います

今このページを読んで下さっている方のインコさんには全然効かない…という事もあると思いますので、あらかじめご了承ください！

ふ～ん、ころみ家ではこんな対策してるんだ

うちのインコにも試しにやってみようかな！

くらいのお気持ちでお読みください！

まずは発情過多になるとどのような弊害があるのか、簡単にまとめます

雄セキセイインコの発情サインと関連する病気

雄セキセイインコの発情サイン

• 発情対象に吐き戻しする
• いつもよりうるさく鳴く
• お尻をふりふりして、発情対象にこすりつける

関連する病気

• 精巣腫瘍
• 精巣肥大
• お尻周辺が切れる
• そのう炎など…

前回の記事で書きましたが、先代インコを精巣腫瘍で亡くしてしまったので、発情抑制はとっても重要な事だと思っています

雌セキセイインコの発情サインと関連する病気

雌セキセイインコの発情サイン

• 紙など巣作りの材料になるようなものを嚙みちぎる
• 蝋膜が茶色（カサカサ）になる
• 狭い場所に潜りたがる
• 気が荒くなる
• 発情対象に背中を反らして交尾姿勢になる（シャチホコポーズ）
• 大きなフンをする
• 無精卵を産む

関連する病気

• 過剰産卵
• 卵巣腫瘍
• 卵つまり
• 卵管脱
• 卵管炎
• 卵性腹膜炎など…

発情過多による弊害は女子インコの方が多いと思います

特に産卵は見ていてもとっても辛そうです

産んだ直後の女子インコを見たことありますか？

体を細～くして息もゼイゼイ上がって疲労感半端ないんです

うわ～POP卵産んだ～😞💦
やはり、朝のカーテン圧迫祭りは発情の兆しだったか…

産んだ直後は細ーくなる
ゼイゼイ言ってる
しんどいよね😩
発情を押さえるのはほんとに難しい😔#セキセイインコ#セキセイPOP

＼産んじゃった‼️／ pic.twitter.com/wurNBIxf3N

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) September 28, 2019

私も出産経験があるので、その辛さわかる～（泣）

さて、それでは我が家の発情抑制対策はこちらです！

発情対象を排除する

インコが発情対象にするものって様々ですよね～

私が今まで飼ってきたインコを思い出すと…

気に入っちゃうとなんでも発情対象になっていました

それはもう撤去です

可哀そうだけど…新しいおもちゃに差し替えたり、しばらく隠しておいて忘れたころにまた設置したり（でもインコって賢いので覚えてますよね…）とにかく撤去です

発情がひどい時はケージの中におもちゃは入れません

ケージ外のお部屋にあるもので発情したら、それも隠します

心を鬼にして！

我が家の愛鳥ＰＯＰの場合は…私の夫が発情相手！

朝から夫とイチャついているPOP
膝にすーりすーりしてる😇

奥はダラダラしてる息子👦#セキセイインコ#セキセイPOP

\パパ大好き～🥰/ pic.twitter.com/lYCcxewcjj

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) April 22, 2020

夫を撤去するわけにもいかないので（笑）

ＰＯＰに発情の兆しが見えたら、夫がいない間に放鳥します

夫もＰＯＰと触れ合えないので寂しそうですが～発情が治まるまで我慢です！

発情ポーズは中断させる

男子インコだと「おしりフリフリ」

女子インコだと「しゃちほこポーズ」

今日は夫が有給でお休み
朝からイチャイチャしてる！
POPがシャチホコ～😅
(夫のひげ…なんかすみません💦)

触ってる指は息子
こうなったら触れるんだよね

POP！帰ってこ～～い‼️#セキセイインコ#セキセイPOP

\恍惚…✨/ pic.twitter.com/3aP0VmrslP

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 3, 2019

このポーズを取ったら邪魔します

うちの場合だと、大体夫がＰＯＰを構っているときに発情しやすいので、ＰＯＰが「しゃちほこポーズ」になったら夫は離れます

たまにケージの中で「しゃちほこポーズ」になっていたら、声をかけます

おーいＰＯＰ～！戻ってこーい！！

声をかけても戻らなかったら軽くケージをたたいて音を出したりします

何度も邪魔すると止まるように感じています

日照時間を短縮する

野生のインコは日照時間が長い季節に発情するそうです

なので人間の暮らしに合わせ、ずっと明るい部屋にいるインコは発情しやすいそうです

ちなみにうちは大体朝７時に起床（ケージカバーを取る）

夕方６時には就寝（ケージカバーをかける）させるので、我が家的には発情抑制対策として使える手とはあまり感じていません

ただ、体重が増えてきて卵ができそうになっていたら、少し早めの夕方５時に寝させるようにしています

普段遅い時間に就寝させているインコには効くかもしれませんね

室内温度を考える

インコの適温は人間と同じくらいでしょうか

人が快適だとインコもご機嫌だと思います

ヒナや老鳥、病気の場合は少し高めが良いですね

一年中快適な温度だと、安心して発情してしまいます

我が家では夏はインコがワキワキしていたらクーラーを付けます

冬は部屋の暖房は付けますが、よほど寒い日以外ペットヒーターはつけません

なるべく季節感を感じられるようにしています

ちなみに息子が通っていた幼稚園では一年中室外でインコを飼っていました

夏でも冬でも雪が降っていても元気でした…（笑）

（台風の日は室内に入れられ、冬はケージの周りにビニールシートを貼られていましたよ）

多頭飼いだから冬はみんなでひっついて暖を取っており、環境に順応できるんだなあ～と思いました

餌の量・種類は見極めが大切

餌をたっぷりと与えていたり、高カロリーな餌を与え続けていると、安心して発情してしまうインコもいるようです

うちの行きつけの獣医さんから、インコに与える餌の量は、体重の１０％の重さで良いと聞きました

どうですか？

うちは多すぎだ！

と思われた飼い主さんいらっしゃいますか？

また高カロリーなカナリーシード多めの餌を与えていませんか。

そういうインコには餌の量を減らすことは抑制手段に使えるかなと思います

だけど…たくさん食べても発情しない子もいます

少しの量でちょうど良い子もいます

遊び食べする子には多めに与えている方もいらっしゃるかもしれません

ここで気を付けたい事は、その個体にあった適切な量・質を見極める事だと思います

どんなインコも発情したら餌を減らすという訳ではなく、個体を見て判断しないといけないと思うんです

私の失敗談なのですが…

先代インコは放鳥してもほとんど飛ばず、また太りやすいタイプだったのに割とカロリーお高めのシードを好きなだけ与えていました

案の定肥満体形になってしまい（汗）ダイエットさせた経験があります

先代インコより前のインコ達はどれだけ餌を与えても太らなかったので、わからなかったんです…

それに反省して、今飼っているＰＯＰのシードはお店で売っている一番お安いシードにしました

一日４ｇ与えていたのですが～

その餌だとヨード不足で甲状腺腫を発症させてしまいました

発情云々より、他の病気にさせてしまったという訳です…

詳しくはこちらで↓

セキセイインコの甲状腺腫 闘病記　原因・症状・治療法・診療費などまとめ

甲状腺が腫れる病気「甲状腺腫」になったセキセイインコの闘病記。原因・症状・治療法・治療費・闘病期間などまとめました。

koromixblog.com

2020.02.26

ＰＯＰには、太りすぎ防止や発情抑制を考える以前に、カロリーよりも栄養重視で考えてご飯をあげなくてはいけなかったんです

適正体重を知る為に、インコの体調が良い時の体重を把握しておくと良いですね

うちでは体重測定を放鳥タイムの日課にしています

POP今朝の体重測定⚖️
手に乗せた時軽いと思ったら37gだった
POPのベスト体重は38g

ちなみに…セキセイの餌は体重の10％が適正量と言われています
(先代インコがダイエットした時、獣医さんに教えてもらった)
ティースプーン2杯くらい
朝夕1杯に分けてあげてます😊#セキセイインコ#セキセイPOP pic.twitter.com/QSLvLzz7aA

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 17, 2019

これはＰＯＰ専用のスケールにしています

メスの場合、重くなってきたら卵ができているのかな？とわかります

ちなみに毎日の餌は朝２ｇ、夕方２ｇと分けて与えています

また女子インコはカルシウム不足に気をつけなくてはいけません

この噛むしゃら棒はＰＯＰの大好きな食べられるおもちゃです

齧ることが好きなインコさんにオススメですよ♪

撫でる場所に注意

撫でる場所は「顔より上」と決めています

特に女子インコは背中を撫でると発情を促してしまいます

ＰＯＰは毎朝、パパといちゃいちゃしていますが、夫もＰＯＰの背中は触らないように気を付けています

「顔より上」を撫でてもシャチホコポーズになったら撫でるのも止めます

時々インコが自ら背中を刺激している時があります

狭いところに入ったりしてです

我が家では「圧迫祭り」と呼んでます（汗）

挟まって身動き取れない😵‼️

…のではありません

POPは狭いところが大好き💕
わざと挟まってるんだよ

メスは狭いところが好きな傾向あると思う…#セキセイインコ#鳥好き#インコあるある

＼圧迫祭りだよ〜🎉／ pic.twitter.com/ywrQUc63Nc

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) August 16, 2019

カーテンで圧迫祭りしてたPOPを隠し撮り😁#セキセイインコ#セキセイPOP#鳥好き

\わ！見られてた😲/ pic.twitter.com/JwJfDvHoVd

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) February 24, 2020

ペン立てに潜るのは発情のきっかけになりそうなので…
布巾をかけて防止

楽しそうだったけどごめんよ～😔#セキセイインコ#セキセイPOP #インコ発情抑制

\ガーン😨(ここに潜っちゃお)/ https://t.co/8o3KYbqLB7 pic.twitter.com/Fr1Ce0hniv

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) June 11, 2020

見た目面白いし、かわいいのでずっと見ていたいのですが、頃合いをみて止めさせます

インコ自身も楽しそうなので可哀そうだな～と思うんですがね

適度なストレス＝変化ある生活

とにかく快適過ぎたり、ヒマ過ぎると発情してしまいます

そういえば…昔の飼い方って今思うと割とひどかったなって思うんです（汗）

私が子供だった頃～８０年代の話です

当時、ケージの置き場所は玄関、もしくは外だったし…

インコと触れ合う時間は今よりも少なかった…

犬や猫と一緒に飼っていてじっと見られていたし…

その頃飼ってたインコに発情過多で悩むなんて事なかったんですよね

卵も年に１度産むか産まないかでした

時代が変わると共にインコの飼育環境も変わりました

だからあえてストレスを与えるようにしています

「ストレス」というとイメージ悪いですね…

「大きな音を出して驚かす」とか「放鳥タイムをなくして閉じ込める」とか

インコに苦痛を与えるストレスではありません

インコの好奇心をくすぐるような、変化ある生活にする…というカンジです

「暇だから発情でもするか…」と思わせない生活です（笑）

では具体的に挙げていきます

ケージを移動

我が家はインコのケージを１日のうちに色んな場所に移動します

眺めが変わるので落ち着かないし、刺激もあるのではないかと思います

普段家に誰もいない…というお宅では難しいでしょうか

ただ毎日ではなくとも、週に１日でも良いと思います

ただし、これはある程度家や人に慣れているインコに効果的です

飼い始めすぐにケージを移動させるのは悪いストレスが溜まったり、人を怖がるようになるかもしれませんのでご注意ください！

ちなみに寝る場所は定位置です

寝るときは安心したいですよね

それからケージの置き場所を変える時間帯や場所もランダムにします

規則性（１０時になったら窓際、２時になったら隣の部屋…という風に）を持たせてしまうとインコが順応してしまいます

飼育本などには「床には置かない」とよく書かれていますが、置いちゃうときもあります

人の目線よりも下だとインコ的には落ち着かない場所です

ケージを変える

ケージ自体に発情してしまう子もいます

その場合思い切ってケージを変えるのも手だと思います

ケージが複数あると掃除しやすくて良い利点もありますね

ケージが変わると入らない！というガンコインコもいるかもしれませんが（過去にいました）なんとか入ってもらいましょう！

我が家はこのケージをずっと愛用しています
色付きよりも、シルバーの方が中のインコがよく見えますよ♪

ケージ内を模様替え

ケージ内の止まり木や餌入れ、水入れ、おもちゃの位置を変える「模様替え作戦」も効くかもしれません

「安定・規則性」が好きなインコ、落ち着かなくて発情が止まるかもしれません

違う止まり木や餌入れにするだけで、賢いインコは変化に気づきますよ

エサ入れはこちら↓がオススメですよ♪
浅型で食べやすそうです

外の世界を見せる

ケージを移動する事と被るかもしれませんが、ケージを窓際に置いて外の世界が見えるようにします

時々横切る野鳥の姿や、カラスの鳴き声に体を細くして緊張したりしています

日光浴がてらベランダに出したり（その場合、必ず飼い主が側にいます）

自由に飛び回る野鳥を見て、ＰＯＰは何を考えているのかな～と切なくなったりもしますが…

野鳥の鳴き声やご近所さんが飼われているインコにお返事したり…

何て言ってるのかなあ～？

怖がらずキョロキョロ見ているようなら良い刺激になっているのではないかと思っています

小さなケージに入れてお散歩に行くのも良いかもしれませんね

外の世界ではありませんが…うちには息子のお友達がしょっちゅう遊びに来るのでそれも少し刺激になっているかもしれません

とっても賑やかですしね！

家族以外の見慣れない人の事、興味深く見ていますよ

何度か来ると慣れますがね～

検診で動物病院へ行くのも刺激になって良いかと思います！

ホームステイ！

先代男子インコの体験談です

夫の実家に帰省することとなり、その期間男子インコは私の実家で預かってもらいました

ちょうどその頃発情していたのだけど、私の実家では全く発情行動がなかったそうです

うちに帰ってきてからもしばらくは発情しませんでした

私の実家には何度か遊びに行ったことがあるけれど、やっぱり緊張したようです

最終的には実家のインコや私の両親ともすっかり仲良くなってましたけど～

インコ的には荒療治かもしれませんが、効果があるかもしれません

フォージング

野生のインコは１日のうち餌をさがす時間に大半を費やします

ペットとして飼われているといつでも好きなときにご飯が食べられます

「フォージング（採餌行動）」でインコの好奇心を満たしてあげるのも一つの手かなと思います

市販品もありますがガチャガチャのカラ容器でも簡単に作れますよ♪

転がしたらご飯が出るんだと10分くらいで理解した😊

賢い‼️
POPはかしこかわいい😇‼️#セキセイインコ#セキセイPOP #インコの賢さ

\かしこかわいい？/ pic.twitter.com/6PKA3LFmTF

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) June 2, 2020

餌入れの中にインコが飲み込まない大きさのボタンやペットボトルのフタなど障害物を入れるのもフォージングになります

もちろん、フォージングは病気やケガをしている時はしないようにしてくださいね

健康で「あ～たいくつ…」とエネルギーが有り余っているインコさんにお試しください！

↓これ人気ですよね！遊んでいるインコちゃん、Twitterでよく見かけます

↓これ気になってます…

嫌いなものを見せる

これは結構最終手段的な対策で…あまり使いたくはないのが本心ですが…

一応こんな手もあるよ！と言う事でご紹介します

インコの嫌いな、怖がる物、ヘビのオモチャとかぬいぐるみをケージの周りに置く！

用心して発情が止まるかもしれません

最初はビビりますが…案外すぐ慣れるんですよね…

うちのＰＯＰは掃除機が大嫌い！

でもケージを移動させずあえてそのまま掃除しています

POPはこの掃除機が大嫌い
音が怖いみたいなんだよね～

だけど…適度なストレスは卵抑制になるかな…と思い
POPを移動させずかけてます#セキセイインコ#セキセイPOP

\来た～～～～😱/ pic.twitter.com/yB6HrNmytH

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 3, 2019

ビックリしているのがわかりますが、これも安心させない刺激として良いかな？と思っております

多頭飼いにする

１羽飼いだったけど、新しいインコをお迎えしたら発情が止まった…というケースも聞いたことあります

これは悩みどころです…

飼育スペースや様々な都合で１羽しか飼えない事情もありますよね

私は１羽飼いが好きです

１羽とがっつり向き合いたいんですよね～

インコの為を思ったら多頭飼いの方がいいのかな…と思ったり…

一つの案として頭の片隅に置いてある対策です

病院へ

何を試してもダメで発情過多により明らかに具合が悪い…という場合は…

やっぱり動物病院へ相談ですね

年齢的なことは関係あるか？

２０１５年の６月末にお迎えしたうちのＰＯＰですが～

初めて卵を産んだのは２０１７年の３月３日でした

以下ＰＯＰが産卵した記録です

結構産んでます…発情過多です…（汗）

なんでこんなに覚えてるの？と思われた方、わたくし１０年日記を毎日つけております
１０年日記オススメですよお～

詳しくはこちらへ↓

意外と続けられる！書いて読んで楽しい「１０年日記」を使い倒す方法

１５年以上日記を書き続けている私が「１０年日記」についてご紹介。10年日記を書くことのメリットや続けるコツ、おすすめの日記帳など。書けば書くほど楽しくなりますよ！

koromixblog.com

2019.11.14

ずっと男子インコを飼ってたので、ＰＯＰを飼い始めてから女子インコの大変さを思い出しました…

心配だったけど、毎回固くて立派な卵を産んでいたし、元気だったので病院には行きませんでした

２０１８年をピークに徐々に減ってきているのがわかります

２０１９年から本腰入れて上記の発情抑制対策を色々とやってみましたが…

若いとやっぱ産むのかなあ？と感じます

ただ２０１９年１０月以降からは１個も産んでいません

これは…

• ２月に発症した甲状腺腫が関係あるのか？
• 発情抑制対策が功を奏したのか？
• 年のせいなのか？

わかりませんが、今は落ち着いているので卵問題についてはほっとしています

繁殖以外の産卵はとても危険です

卵詰まりが一番怖いので、なるべく発情させないように今後も気を付けたいと思っています

ちょうど良い関係作り

私の両親も大の鳥好きで、ずっとインコを飼っていました

高齢なので今はインコを飼う事を躊躇しています

両親が飼うインコはたいてい長生きで、亡くなる直前まで元気なんです

それにあまり発情しない

インコとの関係が丁度良いのかなあと感じています

いつも１羽飼いだけど、ドライな関係でもないし、ベタベタな関係でもない

おしゃべりもするし、芸もする

飼い方がうまいんですよ！

インコとの距離感が絶妙なんです

私が飼っていた先代インコ…息子が産まれるまではそれはもう猫かわいがりで（汗）

今思うと…

過保護だったし、構いすぎていたなあ～

と反省しています

幸いというか悲しいかなＰＯＰは私に対してとてもクールなのでその辺気を付けなくても良いカンジですが、夫には引き続き気を付けてもらわなくてはいけません

発情抑制のために気に入ってるおもちゃを撤去したりするときは可哀そうですよね…

発情対象が飼い主さんの場合、発情が終わるまで触れ合えないとか…

一緒に暮らしている意味がわからなくなりますよね

そういう時…エゴかもしれませんが…

インコの望みはなんだろう？

って考えます

絶対に発情させない！！とがんじがらめな考えではなく、多少目をつぶるときもあります

年がら年中発情はさせないように気を配り、インコが健康で長く一緒に暮らせることを目標にしたいと思っています

まとめ

つらつらと書いてきましたがまとめます！

我が家のインコ発情抑制対策と考え方です

これらの方法があなたのインコさんに一つでも合いましたら幸いです

また、うちではこんな抑制方法をやってるよ！と教えてくださったら嬉しいです！

こちらか、Twitterのコメント欄よりぜひ教えてください！！

最後まで読んでくださって、ありがとうございます！

ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村

2019年の夏休み！
毎日「暇～暇～」とダラダラしている息子に思い出を作るべく「三段峡」へ行ってきました！

広島県山県郡安芸太田町の太田川上流の支流・柴木川にある長さ約16キロメートルの峡谷である。
国の特別名勝に指定され、県北東部の帝釈峡と並び渓谷美を争い匹見峡、寂地峡とともに西中国山地国定公園の代表的景観となっている。

出典：Wikipedia

「特別名勝」とは『芸術上または観賞上価値が高い土地』なんだそうです。
三段峡は「広島県の秘境」とも言われています！

平成27年2月に発刊されたフランスの権威ある旅行専門誌「ブルーガイド」で世界遺産の宮島や原爆ドームに続き、最高格付け『三ツ星』を獲得したそうですよ☆

すごくないですか～？

長く広島に住んでいるけど、私行ったことなくて。
夫は小さな頃家族でよくキャンプで行っていたので、息子を連れて行ってやりたいんだろう。

出発前に色々と疑問や知りたい事がありました。

などなど…

『家族で楽しむ♪日帰り夏の三段峡ハイキング』と題して、実際に行ったら分かった事をまとめたいと思います！
どなたかのご参考になりましたら幸いです！

まずは家族構成をご紹介♪

ころみ
この記事を書いている４０代主婦
日焼けしたくない超インドア派
キャンプとかアウトドアには無縁の人生を送ってきた
いつでもライブに行けるように、日々徒歩や自転車移動で足腰は鍛えているつもり…

夫
ころみと同級生の４０代
アウトドア大好きな父に育てられ、三段峡をよく知る男
子供の頃は毎年三段峡に３泊４日くらいキャンプに来ていたらしい
大人になってからはデスクワークで体力低下中

息子
小学４年生男子
ぽっちゃり体形で運動苦手・体力無し
好きな遊びは『任天堂switch』という現代っ子
三段峡には「マインクラフトみたいな景色見られるよ」…と言う言葉に釣られて来た

服装に悩む

出発する前に私が一番悩んだ事…

それは服装！！

アウトドアには無縁の生活を送っているので、一体何着て行けばよいのやら…

ネットで画像検索してみると、ラフな格好の方もいれば、ゴリゴリの登山服着てる人もいる。

子供の頃三段峡には何度も行ったことがある夫に聞いてみると…

動きやすい服、歩きやすいスニーカーがいいよ

との事。

私が持っている靴で一番歩きやすい靴と言えば…
Teva系のスポーツサンダル

これで良いかな～？と確認すると…

いや～それはやめた方がいい。山道なめんな。

と言われる。

それじゃあ…と以前母からもらったウォーキング用のスニーカーにする。
これ…機能重視であんまりかわいくなくて…

運動系の学校行事でたま～に履くくらい。
でも夫のアドバイスを聞き入れ、ビジュアルよりも機能重視に決める。

結局…私は

• Ｔシャツ
• ストレッチジーンズ
• 日焼け防止の為７分袖の前開きワンピースを羽織る
• 帽子
• トートバッグ

という服装にしました。

ちなみに夫は…

• キャップ
• Ｔシャツ
• パンツ
• スニーカー
• リュック

息子は…

• キャップ
• Ｔシャツ
• ハーフパンツ
• スニーカー
• 手ぶら

これで服装問題は良しっと。

どんなコースにする？

三段峡は散策するのに色んなコースがあるそうで。

安芸太田ナビ↓に詳しく情報があります

三段峡散策マップ

観光スポットをちょこっと見るコースや、がっつりトレッキングするコースなどなど。

息子の体力や、子供が喜びそうなポイントを押さえている「中流部周遊Ｄコース」にしようと夫が決めました。

特に「二段滝」は渡船に乗らないと見ることができない、まさに秘境だそうです。

楽しみだなあ～♪

持参物

• ペットボトル（６５０ml）３本
• タオル　３枚
• 絆創膏
• 日焼け止め
• お金
• 水遊び用サンダル
• ハンカチ・ティッシュ
• カメラ
• 携帯電話

お昼ご飯はコンビニで調達することにして…

いざ出発！

家～水梨口駐車場

２０１９年８月３日（土）
快晴…というか酷暑

８：４０
広島市内某所より出発

うちの家族、それぞれ音楽の趣味が違うけど、車内ではもめないように３人共通して好きなアーティストの曲を聴きます。

この日、行きは星野源君の「POP VIRUS」とか「YELLOW DANCER」を聴きました。

源君の曲はドライブに合うな～♪

９：５０
広島北インターより高速道路に入る

１０：１０
戸河内インター
料金５９０円（軽自動車）

インター降りてすぐのコンビニで昼食＆おやつ購入　１，４３９円

トイレもお借りしました♪

このあたりから「あじさいロード」と看板があり、名前の通り道の両脇にあじさいがいっぱい咲いていました。
すごくきれいでしたよ～！

１０：５５
水梨口駐車場に到着
駐車料金　５００円

途中渋滞にハマったけど、家から２時間ちょっとで着くんだね～。

駐車場には数台の車が止まっていたけど、だ～れもいない…。

「熊が出た」と言う看板を見ておびえる私と息子。怖い！

大丈夫大丈夫と言う夫になだめられつつ…

荷物をカバンに詰めて、さ～ここから渡船乗り場まで歩きます！

ここにトイレありますから済ませておきましょう♪

水梨口駐車場～猿飛渡船乗り場

道は舗装されているところもあるけど、アップダウンがある細い道。

ところどころ濡れた落ち葉でぬかるんでいる所もあり、なるほど…これはスニーカーで正解！

素足にTeva系のスポーツサンダルだと足が汚れるし危ないわ～。

夫を先頭に、息子、私の順で歩きます。

それにしても…絶景…！
気温も市内に比べて少し低いと思う！

手すり？にとんがった石がついています。
装飾的なものかと夫に聞いたら、人が座らないように付いてるんだって～。

もし座って後ろに倒れたら危ないでしょう？

休憩できないような工夫なんですね。

グリーンがいっぱい！清々しい～！
三段峡は秋の紅葉シーズンが見ごろと言うけど、夏もいいですよ～！

でも確かに…この葉っぱが全部紅葉すると思うと…キレイだろうなあ。

始終、川のせせらぎ、鳥や虫の鳴き声が聴こえる♪
さすが「森林セラピー」に認定されている森！

森林セラピー®とは？

森林セラピー®とは、癒し効果が科学的に検証された「森林浴効果」をいいます。
森の中に身を置き、歩行や森林内レクリエーションなどの方法によって心身の健康維持・増進、疾病の予防を目指すもので、いわば「一歩進んだ森林浴」です。

それを支える森林セラピー®基地は、森の香りや空気の清浄さ、美しい森の色彩や景観などが、人の生理に及ぼす効果について医科学実験による検証を経て、お墨付きを得ている癒しの森です。

「森林セラピー®基地」と「セラピーロード」は、全国に48カ所誕生していますが（2012年3月現在）、安芸太田町は、広島県で初めて森林セラピー®基地に認定されています。

出典：森林セラピー®ひと・森・癒し　安芸太田

これは確かに癒されるなあ～と思っていたら…

疲れた～…休みたい～…

歩いて１０分くらいで息子、もうへばってる～

息子はスイミングを習ってるけど、歩くのがほんと嫌い。
貧弱貧弱ゥ～

途中かわいいキノコをみつけて写真を撮っていると…

ん？う～～ん？

クワガタだ～～！！

お店で売ってるクワガタが普通にいた！
これには息子も興奮～。

捕まえるのはかわいそうなので、しばし観察してさよなら言いました。

その後、ヘビもいたしナナフシもいました。
ちょっとした冒険気分！
虫や動物が好きな子には最適な場所だな～。

しかし人がいない。

後ろからクマが来ないかビクつきながら歩くころみ。

私も貧弱貧弱ゥ～！

猿飛渡船～二段滝で昼食

１１：２５
猿飛渡船乗り場に到着

人がいたのでほっとするころみ。

駐車場から３０分かかったけれども、息子のペースに合わせたからで。
大人だけだったらもう少し早めに到着するかもしれません。

渡船乗車料金は
大人　５００円
小人　３００円　でした。

渡船の営業時間は期間によって変わる場合があります。
最新情報は「安芸太田ナビ」のこちら↓でご確認ください！

三段峡を散策されるみなさんへ

渡船に乗るお客さんはうちの家族３人だけ。
こういう小舟に乗るの…初めて！

高さ２０ｍの岩壁の間を船で渡ります。

船頭さんが色々と説明してくださります。

一番深いところは水深９ｍくらい。
ここにでっかいオオサンショウウオが住んでるそうです。

両生類大好きころみ、想像しただけで高まる…♪

水面をゆらりゆらりと進みます。

なんか気持ちいい！

水がきれいで魚も見えるよ。

上を見上げるとこんなふう。

絶壁の上部は一番狭いところで２ｍくらい。
ここを猿が飛びわたっていたから「猿飛」って名前なんだって。

滝の音が聞こえる…
徐々に明るくなってきて…

二段滝が姿を現します！
５分ほどで到着～。

わ～マイナスイオンがいっぱい！

これは確かに秘境だわ～。

渡船は常時往復しているので、いつ乗って帰ってもＯＫ。

好きなだけ滝を堪能できます。

だ～れもいないので、ここで昼食をとる事に。

ゴツゴツした岩場に座ってお昼ご飯。

数年前までは砂浜があったけど、全部雨で流されちゃったそうです。

ここに来るならやっぱスニーカーだな！

テンション上がってダブルピースのころみ♪

こんなに神秘的な風景を、ころみ一家で独り占め！
なんだか贅沢な気分になりました～。

写真じゃあこの迫力伝わりません！

三段峡に来たらここはマストだな！

「マインクラフト」みたい～！

あ、「二段滝」って名前だけど３０年前の豪雨の為に１段になったんだそうです。
「あらかじめご了承くださ～い」って船頭さんから説明ありました。

写真に撮れなかったけど、カワセミがいました！
実物を肉眼で見たの初めてかも！
綺麗でしたよ～♪

鳥好きころみ、感激！

川遊びで涼をとる

１２：１５
迎えの船に乗って乗り場に戻る。

ここから「三段滝」に向かおうとしたんだけど、息子の疲労がピークに（笑）

もう歩きたくない～

と弱音吐きまくりで、ではまた今度となりました。トホホ～

代わりに河原に降りて川遊びすることに。

水の透明度が高くてすごくきれいです！
浅瀬なら泳げると思う。

私も裸足になって足を水につけました。

川の水って冷たくて気持ちいい！！

一気にクールダウン。

魚も人が怖くないのか、すぐ近くまで寄ってきます。

息子はもうびしょぬれ。
暑いのでしばらくしたら乾いたけど、着替えがあった方がいいですね～。

この辺りから、人とすれ違うことが多くなりました。
みなさん…かなり本格的な…トレッキングするような服装です。

見どころをすべてぐるっとまわるコースの人たちなのかもしれない…。
熊鈴を付けている方もいらっしゃいました。

駐車場に戻る道で…

うわ～～～～！！

先頭を歩く夫が叫んだので、何事かと思うと…

めっちゃでかいカエルがいました！

でかっ！！！

カエル好きころみ♪大興奮～！
２０ｃｍはありました！
ヒキガエルかな？詳しい種類おわかりの方、コメント欄より教えてください！

その後、カナヘビ（トカゲ）にも遭遇。
ほんとに自然豊かなんですね～。

深入山・道の駅に寄り道

１３：４０
水梨口駐車場を出発

三段峡、２時間弱の滞在だったけどなかなか楽しめました！

帰りに「深入山」にちらりと寄る。
休憩所でアイス（１５０円）とお茶購入（１６０円）

この「深入山」は山全体が草原。
とっても見晴らしよさそうです。

今度はここに登ってみよう！

１４：２５
道の駅　来夢とごうち
道の駅に何かお土産ないかな～？と寄ってみる。

私と息子はソフトクリームを食べる。（二つで６００円）

道の駅と言えばソフトクリームでしょう？

「清酒　三段峡」っていう日本酒買ってみました。

とても飲みやすくて美味しいお酒でしたよ。
冷やがおすすめ♪

安芸太田市町や三段峡についてのフリーペーパーもたくさん置いてありました。

１４：４５
戸河内インター

帰りの車内はSpotifyで「ヤバイＴシャツ屋さん」を聴く。
家族全員大好きなバンド♪

歌詞が面白くて、子供も大人も一緒に踊れます♪
オススメ！

１５：００
広島インター（５９０円）

１５：５５
家に到着

おつかれさまでした～！

まとめと反省

森林浴ってこんなに気持ち良いものかと再確認！
真夏でも木陰はひんやりしていて、癒されました～。

マイナスイオンがすごかった！

服装は「動きやすい服装・歩きやすいスニーカー」が良いです。
猿飛・二段滝・川遊び程度だったら、普段着で大丈夫だと思います。

二段滝の岩場に行くなら、スカートは難しいよ！

あと、かばんはリュックの方が良かったです。

川遊びをするなら子供は着替えを持って行った方が良いです。

忘れて持っていかなかったけど（汗）虫よけスプレーがあると安心かも。
でも、誰も刺されませんでした。
ころみ一家全員O型で蚊に刺されやすいのに、不思議。

お茶はペットボトル（６５０ml）３本ではちょっと足りませんでした。

もう１本あっても良かったな～

渡船に乗らないと見ることができない二段滝は必見！！

子供喜ぶと思う～。

あ、それから…

デートにもいいかも！

特に二段滝付近！
渡船に乗るときや、岩場に上るとき…自然と手を繋げそうですよ♥

【出会った生物】
魚（ハヤ）・クワガタ・ナナフシ・ヘビ・カワセミ・でかいカエル・カナヘビ（トカゲ）等…

生物好きな子はテンション上がるんじゃあないかな！

【使ったお金】５，７３９円
三段峡で使ったお金は駐車場代の５００円と、渡船の代金１，３００円のみ

子供にもっと体力付いたら他のエリアも行ってみたい！

以上『家族で楽しむ♪日帰り夏の三段峡ハイキング』でした。

どなたかのご参考になりましたら幸いです♪

我が家の添乗員・夫ご用達！
旅行は「楽天トラベル」からの予約がお得です～

最後まで読んでくださってありがとうございます！
ころみ♪でした！

ブログランキングにポチっと応援よろしくお願いいたします！
あなたのポチがめちゃくちゃ励みになっております！

にほんブログ村