意外と続けられる!書いて読んで楽しい「10年日記」を使い倒す方法

10年日記子育て

みなさん、こんにちは!
ころみ♪(@koromiiiii)です

わたくし、自他ともに認める活字中毒者なんですが~

読むのも書くのも大好き!
日記も書いています

結婚した当初から書いているので…もう15年以上毎日書いています!

そんな機会はほとんどないですが…人に言うと

すごいね~!

と驚かれます
(ちなみに家計簿も毎日つけていますよ♪)

毎日日記を書く…難しいことではないです!

楽しいから続いているのかもしれません♪

私が愛用しているのは高橋書店の「No.68 10年卓上日誌」です


1冊で10年分書ける、見た目ごっつい「10年日記」です

それも言うとまた

ええ~!!10年日記!!

と大抵驚かれます(汗)

先日お茶したママ友が

去年日記を買ったけど三日坊主で全然続けられなかった…

と言っていました

  • 日記を書いてみたいけど続くか心配…
  • 毎年チャレンジするけどすぐに飽きる…
  • 何を書けばいいのかわからない…
  • 興味はあるけれど日記って役立つの?

そんな方にこそ!

10年日記をオススメします!!

今日はその理由や、10年日記の使い方などを記事にしたいと思います!

10年日記を書くとどんな利点があるのか…

メリットだらけでデメリットが思い浮かばない!

面白くて良いことばかりですよ♪

2020年11月 リライトしました!
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書くスペースが少ないから続けられる

私が愛用している高橋書店の10年日誌は1日3行です

たった3行です

どうです?3行だったら毎日書けそうではありませんか?

私的には3行では物足りないので罫線を無視して4行書いています(笑)

上記3日坊主で日記が終わったママ友は、見開きで4日分、1日・2分の1ページの日記帳を買ったんだそうです

う~ん、それは毎日はキツイかもしれません

かなり長い文章を書かないと行が埋まりませんから

書けないと意欲もなくなってくるんですよね

その点、10年日記はたったの3行!

毎日書けそうな気がしませんか?

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何を書けばいいの?

私の場合ですが~

まず、天気欄に天気を書きます

それから日記の本文

何を書くかと言うと…

ありふれた普通の事です!

  • 何をした?どこに行った?
  • 何を食べた?誰に会った?
  • 見たドラマや映画、読んだ本の感想
  • 旅行やライブの感想
  • 職場であった出来事
  • 楽しかった事・悲しかった事・ムカついた事など自分の感情
  • 近々やりたい事
  • どんな夢を見たか?
  • 家族の事、ペットの事、育てている花の事

などなど…

とにかくその時にパッと思いついた事を書きます

そんなどうでも良さそうな事書いて楽しいの~?

と思われますか?

それが意外にも…後で読み返したら

♪何でもないようなことが~幸せだったと思う~

と言う気持ちになるんです!

他にも…

  • 桜の開花宣言
  • 梅雨入り・梅雨明け
  • セミの初鳴き
  • 初雪

など季節の変わり目を書いておくと面白いですよ!

書くことが苦手な方でも「普通の日々の事」なら書けそうな気がしませんか?

いつ書いている?

私は夕方、家計簿をつけた後に書いています

毎日書いていると習慣になって、もはや書かないと落ち着きません

朝に書く方もいらっしゃるようですが~

私はその日あったことをその日のうちに書くのが性に合ってると感じています

時間にして5分もかかりません

他の誰かに読ませる事もないので丁寧に書く必要もありません

自分が読める字でちゃちゃっと書いています

同じ日の過去と比較できる

10年日記の面白さは2年目から倍増します!

3年目からは3倍に!

違う年の同じ日の出来事が読み返せるので、

そっか~〇年前の今日はこんなことしてたんだ

こんな気持ちでいたんだ~

と…面白懐かしい気持ちになります

これが10年日記の一番おもしろいポイントです

10年日記

↑2冊目に突入した私の10年日誌です
6月1日と6月2日のページです

私は2007年から10年日記をつけ始めました
(それ以前は普通のノートに書いていました)

私事ですが、2009年4月13日に妊娠発覚

この日の日記を読むと…びっくりしたあの日を鮮明に思い出せます

1冊目の10年日記は…

  • 妊娠以前の夫との二人暮らし生活
  • 楽しい妊婦生活
  • 息子が産まれてからのバタバタ子育て生活

が同じページで読み比べできて、自分の成長または変わらない部分などわかってくるんです

普段では気づかない自分や家族の状態を客観的に理解できるツールになります

10年書き終わると細かな文字がびっしり詰まって壮観ですよ~

10年日記

↑1冊目(2007年~2016年)の10年日記
12月11日と12日のページです

体調管理に

月の始めに月間予定表があります

そこは家族の体調管理として使っています

たとえば…

  • 夫が〇日~〇日まで風邪
  • 息子がケガ
  • 〇日~〇日まで体調悪い

などと…書いていくと…

  • 息子は7月末に熱がでやすい
  • 私は10月末に謎の咳が出る
  • 夫は春・秋は花粉症ぽい

と言うふうに、体調の傾向もわかってきます

そろそろ対策をしないとな…と心の準備ができます

他にも

  • 各種ワクチン接種
  • 病院の定期健診
  • コンタクトの処方箋をもらった日

など書いておくと後々役立ちます

10年日記

それからペットの体調管理にも使っています

インコのケージに防寒対策でプチプチを貼るのですが

大体11月中旬に貼って、外すのが4月中旬

無精卵を産んだらその数や周期をメモしておきます

水槽に住んでいるベタやカエルのヒーターの設置日など

忘れずに対策できます♪

他にも…

  • 梅雨入り・梅雨明けした日
  • リビングの春夏用ゴザから秋冬用の絨毯に変えた日
  • エアコンを初めて使った日
  • 羽毛布団を出した日
  • 長袖を着た日

などなど…体調管理につながる事も書いています

今年は初暖房の日が例年に比べて早い…冬が早いのかな…など季節の移り変わりを比較できたりしますよ♪

ダイエットされている方は体重を書かれても良いですね!

10年分の体重変化…おもしろそうです

子育て記録

2009年12月に息子が誕生しました

母子手帳にも書く欄がありますが、日記だともっと詳しく書けて思い出になります

  • 首が座った日・寝がえりできた日
  • 初めてしゃべった言葉
  • 初めて立った日・歩いた日
  • 初めて歯が生えた日・抜けた日
  • 子供らしい言い間違えや面白い会話
  • その時の私や夫の気持ちや行動など…

読み返すまで忘れていた些細な事まで、すべて10年日誌に詰まっています

特に新生児の頃は毎日慌ただしかったですが、3行なのでパパっと書けていました

あの頃の日記は読み返すと特に懐かしくて胸がいっぱいになります

子育て記録としても10年日記はオススメですよ!

目標と反省

巻頭に「1年のはじめに」があります

こちらにはその年の目標を書きます

毎年健康第一!なんですが~

巻末の「1年をふりかえって」には立てた目標は達成できたか?反省を書きます

毎年この欄を埋める時は、月日が過ぎる速さにびっくりするんですよね~

他に、その年買って役立ったもの、ヒットしたものを書いています

大物家電(冷蔵庫とかTVとか)を買った事を書いておくと買い替え時期の目安になりますよ

お得な買い物予測

月間予定表にはドラッグストアのポイント4倍デーとか

商品価格が10%オフになる無印良品の無印週間とか

バーゲンがいつ始まったかとか

メモしておくと便利です!

それをもとに今年のバーゲン開始日や特売日が予測できます

あと数日待てば良かった…と後悔する事が減りました~(笑)

記念日・誕生日忘れない!

日にちの横に「〇〇のお誕生日」とか「〇〇記念日」を書いておくと

10年は忘れません(笑)

まだ数少ないですが、親戚や知人が亡くなった命日も書いています

個人的にお祈りしたり、一言メールなどで気持ちを伝えさせてもらったりしています

書くことがない日はどうする?

たま~に何も書くことがない日もあります

そういう日は「今日は特になし」で構わないと思います

あまり気負わずに書くのも続けるコツではないでしょうか

私は書くネタがない日はほとんどありませんが…

そんな日は来年の今日はこんな状態になっていて欲しいとか

明るい未来の事を書くようにしています!

最近自分がどんなことをがんばっているかとか

家族のこんなところが好きだとか…

その日に起こった事ではなく、常日頃思っている事を書く日にしてはいかがでしょう?

余白の使い方

月と月の間や巻末には数ページ白紙のページがあります

そこの使い方ですが、私は大体「旅行記」を書いています

超具体的に書きますよ!

どこで誰が何円使ったか?何時に起きたか?

使った交通手段とかハプニングとか…

メモ帳持参で旅行に行くのでそれをまとめます

それが案外後で役立つんですよ~

次の旅行の参考になります!

他にも…

  • 行ったライブやイベントのチケットを貼る
  • 作ってみたいレシピ、家族にウケたレシピを書く
  • 息子や友人がくれた手紙を貼る
  • 友人が来た時にどんなランチを作ったか控えておく(次回来た時にメニューがかぶらないように)
  • 日記が3行では足りない日はこちらに追加で書く
  • 将来やりたい事や叶えたい夢を100個書く(思いついたときに随時追加)

ぎっちり書いています!

変わり種(?)では…

  • 息子が初めて散髪したときの髪を貼っている
  • 天国へ行った先代インコの羽根を貼っている
  • 好きな人(俳優さんとか…)やかわいい動物の写真を貼っている

などなど…自由に使っています♪

自分史になる!老後のお楽しみに

2007年から書き始めた10年日記

1冊書き終わったときの達成感と言ったら!

ものすごく清々しかったです☆

息子がくれた手紙や絵、旅先のパンフレット、かわいいシールなどもはさんであるので

も~パンパン!(笑)

今は2冊目に突入!

もはや日記と言う名の「自分史」

ず~っと書き続けて、老後の暇なときに初めから読み返そうと楽しみにしています

私が死んだら棺桶に入れてと家族に伝えています

「10年卓上日誌」の品質について

私が愛用している高橋書店の「No.68 10年卓上日誌」

品質はどうかと言うと…

まず見た目!

ゴージャス!!

シンプルだけど高級感あります

しっかりした装丁なので毎日使ってもバラバラになったりしません

裏が透けにくい上質な紙なので鉛筆で書いてもボールペンで書いても読みやすいです

地味なポイントですが、しおりがすごい!

10年使っても全くほつれない!!

付録も盛りだくさんでお値段は3,300円(税込み 2020年現在)

【仕様】

  • 10年連用ページ
  • 月間ページ:横ケイ式
  • 年齢早見表
  • 常用漢字表
  • 10年間の記録
  • 万年カレンダー
  • 地下鉄路線図(別紙)
  • 東京・大阪近郊鉄道路線図(別紙)
  • 別冊付録(テレフォンリスト/非常時への備え/アドレスメモ/方眼メモ/TO DOリスト)

「月」好き的に嬉しい!新月・半月・満月の表示もありますよ♪

10年使ったら年間330円の計算

こんな立派な日誌が330円で使えると思ったら安いと思います(笑)

他にも「10年日記」はありますが…

色々見比べて私は高橋書店の「No.68 10年卓上日誌」が一番使いやすいと思っています

スマホやPCでも日記は書けますが~

ひょっとして…データが消える可能性もありますよね

紙の日記なら消える心配は…無くしたりする以外…まあ、ありませんよね

高橋の10年卓上日誌はデザイン的にも素敵なので、飽きがこないし10年使い続けると愛着沸いてきます♪

2021年から始めると…スペシャル感あり!

最後に一押し!

2021年から始めるとスペシャル感あります!!

なぜなら…

2021年から始めるとズバリ!キリが良い!!(笑)

2021年から始まる10年日記を買う方がうらやましい~!

表紙は「2021-2030」になるんですよ

めっちゃかっこいいじゃあないですか~!(10年日記フェチ感炸裂)

高橋書店のCMは前年に引き続き、今をトキメク吉沢亮君です

「手帳は高橋」2021年版TVCM 高橋書店×吉沢亮「選べる未来、285種類。」篇

吉沢亮君、2021年の大河主演俳優さんです!
(高橋書店のCM、センス良いので毎年楽しみなんです)

『選べる未来、285種類。』

とってもワクワクしませんか?

10年日記…よーく考えたけどやっぱデメリットが見当たらない(笑)

楽しそうだな…始めてみたい…と思われました?

ぜひチャレンジしてみてください!!

最後まで読んで下さってありがとうございます!

ころみ♪でした

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