みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日は「夜驚症（やきょうしょう）」について今思う事を記事にしたいと思います

スヤスヤ寝ていた子供が急に激しく泣き叫び、しばらくすると何事もなく眠りにつく…

我が息子も「夜驚症」の症状が出て大変な時期がありました

私も寝不足となり…

あの頃は本当にしんどかったです…（遠い目）

お子様の「夜驚症」でお悩みの方の参考になりましたら幸いです…

が！

結論を先に言っちゃいます

「これが効いた！！」という対処法はありませんでした…

だけど…

「いつか終わる」ものだと思います

我が家はこんなカンジだったよ～という体験談です

それではお読みください～！

「夜驚症」が始まった…

それはある日突然始まりました

息子が幼稚園年少さんの半ば頃でした

スヤスヤ寝ていたのに急に激しく泣き、暴れるんです

必ず午後１０時から始まり、３０分～１時間は続く

始めは夜泣きかと思っていたけど、尋常ではない泣き方なんです

「嫌だ！嫌だあ～！！」と泣き叫び、手足をバタバタさせる

はっきりと話すので起きているのかと思ったら目は閉じたまま

起こそうと名前を呼んでも、揺さぶっても全く起きない

散々暴れて時間がくるとパタリと寝る

そして翌日の朝、本人は全く覚えていないんです

それが毎晩続くようになりました

ちょうど病院へ行く機会があったので小児科の先生に相談すると…

「夜驚症」ぽいですねえ

と診察されました

日常生活には特に問題がないようだし、いつか終わるから見守っていてあげてください

と言われました

「夜驚症」の症状

息子は赤ちゃんの頃夜泣きもひどかったですが、「夜驚症」の症状は夜泣きとは明らかに違います

初めて「夜驚症」の症状が出た時はびっくりしました

息子の症状はこんなカンジでした

幼稚園年少半ば～小学２年生になるまで症状が出てました

数日連続で続く期間もあれば、週に３日とか

特にイベントもなく普通の日でも症状が出る日もあったし、

今日は「夜驚症」出そうだな～と思って覚悟決めた日に出なかったとか

原因を突き止める事はできませんでした

その頃息子は「母子分離不安障害」真っただ中

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

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2019.06.14

幼稚園は楽しんでいたものの、色んなストレスを抱えていたのかなあと思います

特に運動会や遠足、発表会などの大きなイベントがある前は必ず症状が出ていました

真面目で間違えることが嫌いな息子にとって、運動会や発表会は相当なストレス・緊張を感じる事だったのでしょう

また、チック（目をパチパチする）や頻尿も同時に出ていました

これらの症状も繊細でデリケートな子どもに多いと聞いたことあります

「夜驚症」の対処法

覚醒させて落ち着かせようと思っても絶対に起きないので、暴れてケガしないように、ベッドから落ちないよう見守る事くらいしかできませんでした

日中興奮させないようにしてみようかと思ったけど…無理だな…と

大人からするとたいしたことない普通の日でも、なんでも初めてで新鮮に受け止める息子（感受性がとても強く、繊細で敏感です）にとって、「普通の日」なんて無いと感じていました

毎晩

早く治まってくれ～

と祈る事しかできなかったです

また「嫌だ～！嫌だ～！！！」と言う絶叫はご近所に響き渡るほどの凄さでした

文言が文言なので虐待されてるのか…と思われないか不安になり、ご近所さんと会った時に理由を言ったくらいです（汗）

幸いにもご近所さんは気のいい方ばかりなので

アドバイスをもらったり優しいお言葉をくださったり…とてもありがたかったです

お子さんが「夜驚症」だったご近所さんもいて

いつか終わるから大丈夫よ～

とアドバイス頂けたのはとても心強かったです

ある人からは

スキンシップが足りないんじゃないの？

と言われたことがありました

だけど…一人っ子でママっ子の息子、朝から晩まで私とビッタビタに引っ付いていたのでそれはない気がしました

試しに寝る前にハグしてお話する時間を作った期間もありましたが、効果なかったように思います

夜驚症の子は頭がいい？

頭が良い子は夜驚症になりやすいんだよ！

これはご近所さんから言われました

実際ネットで「夜驚症」と検索すると「頭がいい」とヒットします

我が息子、勉学の面では特別良くも悪くもありません

ただ…小さな頃から人の気持ちを察したり、映画や物語の考察などはとても鋭いです

これは感受性が強い事に繋がっているのではないかと思っています

親も辛い

幼稚園児の頃は添い寝、小学生になるとベッドを並べ隣で寝ていたので「夜驚症」が始まるとうるさくてとてもじゃないけど眠れません

これと言った対処法がないのでどうする事もできない

しかし暴れたり泣き叫んでいるので放っておく事もできず…

ただただ途方に暮れていました

当時は毎日ほぼワンオペで疲れ果てていたので、さて寝るか…と思ったときに「夜驚症」が始まると本当にげっそりしました…

隣にいると暴れるので手足が当たって痛いし、この状態の息子の横で寝るなんてできませんでした

と思われますか？

うん…子育て経験値があの頃よりは多少上がった今なら冷静に対処できるかもしれません

でも当時は

などと毎晩悶々としていました

息子がスヤスヤ寝ていても、またいつ「夜驚症」で起こされるかと思ったら眠れない

この頃朝までぐっすり眠れた日は１日もありませんでした

睡眠時間が足りないから毎日疲労感でいっぱいでした…

おまけに！たまに「夜驚症」に出くわした夫は

放っておけばいいよ

と全く知らんぷり

息子は私がそばにいないと絶対に寝ないので、ママが見てるからいいだろ～と言う気持ちがあったんでしょうね

なんで私だけが息子を見守っていなくちゃいけないのか…

一度ぶちぎれて修羅場になったことあります～

（でも夫は土日とか時間があるときは息子と遊んだり、十分お世話していたので感謝していますよ～）

だけど…夫の言う通り、今となっては放っておいても良かったのかな…とも思います

ベッドから落ちないように気を配りつつ、本を読んだりしていれば良かったのかな…

寝不足を補うため日中昼寝とかすれば良かったのかな…

当時の私はできませんでした

そんな余裕はなかったんです

あの頃の私に

もっと力抜いても良いよ～

と言ってあげたいです

どれくらいで治まった？

「夜驚症」は幼稚園年少の半ば～卒園するまで頻繁にありました

小学１～２生でも時々出たけど、頻度が徐々に減ってきて…気づいたら治まっていました

すご～く嬉しかったです！！

そういえば…完璧に治まった！と確信できたのは…息子の「母子分離不安障害」が落ち着いてきた頃でした

「夜驚症」が終わってから息子も朝までぐっすり寝るようになり、それに伴い私も熟睡できるようになりました

小学３年生の冬から一人で寝られるようになる為に練習をし、今に至る訳です

詳しくはこちら「添い寝卒業！一人っ子の息子が一人寝できるまでに試した６つの事」へ

添い寝卒業！一人っ子の息子が一人寝できるまでに試した６つの事

一人っ子の息子が、添い寝なし・一人で寝られるようになるまでに試した６つの事！いつまで添い寝するか？何歳で卒業か？グッズ、おまじない、方法などをまとめました。

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2019.07.19

子供が一人で寝てくれるようになるとめっちゃ助かりますよね

今思う事

今（２０２１年）息子は６年生

学校があろうとなかろうと、毎日２２時就寝・６時起床です

私よりも早起きなのでさっさと朝ご飯を作って食べている時もあります

一度寝ると朝まで起きません

起きた瞬間からご機嫌なテンションで、今まで私が寝ている息子を起こした事はありません

あんなになかなか寝ない子でちょっとの物音でもすぐ起きていた子が～

ここまで成長してくれてほんと嬉しいです

まだ同じ部屋（家族の寝室）でベッドを並べて寝ていますが、中学校に上がると子供部屋を作る予定なので

一緒に並んで寝るのは後数か月です

添い寝していた赤ちゃんの頃…

全然寝ないのでほとんどノイローゼになっていた私

「夜驚症」で泣き叫んでいた事も大変だったけど…

今となっては懐かしい思い出となっています

毎日寝る前に息子の寝顔や、すごい寝相を見たりするのがお楽しみでした

このかわいい寝顔を毎日見られなくなるのがなんだか寂しくて……

最近こっそり息子の寝顔をスマホで撮りまくっています～（笑）

すみません！気持ち悪くて！！（笑）

こう書くとなんかすごく息子に依存してるみたいですが、そんな事ないんですよ～

「夜驚症」の頃や息子が赤ちゃんの頃なかなか寝なくて悩み、先輩ママたちに相談すると皆さん必ずこんな風に言ってたっけ

大変だね～だけど…子供と一緒に寝られる期間は短いよ！

気持ちわかるわ～でも一緒に寝られる時間を楽しんで！

当時はとにかく一人で、朝まで熟睡したくて…

そんな風に考えられるか～！！

と思ってましたが～

今となっては…

ほんとそれな！！！

って気持ちでいます（笑）

まとめ

まとめますと…

今、お子様が「夜驚症」でお困りの方！

あんなに繊細だった我が息子も、最近はなかなか逞しく成長しております

いつか終わる…と子供を信じて乗り越えてください！

昔の様子を事細かく覚えているのは１０年日記を書いているからなんです
１０年日記、育児日記としてもオススメですよ♪

意外と続けられる！書いて読んで楽しい「１０年日記」を使い倒す方法

１５年以上日記を書き続けている私が「１０年日記」についてご紹介。10年日記を書くことのメリットや続けるコツ、おすすめの日記帳など。書けば書くほど楽しくなりますよ！

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2019.11.14

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日はNintendo Switch「リングフィットアドベンチャー（以下ＲＦＡ）」のレビューを記事にしたいと思います！

私（１９７４年生まれ４０代後半…もはやアラフィフ…）がおよそ７か月間チャレンジした感想です

我が家は昨年（２０２０年）のクリスマスに購入しました

購入した動機は３つあります

前回は「息子のダイエット」の記事を書きました
（痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】）

痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】

医師からダイエットを勧められた小学生男子の我が息子。リングフィットアドベンチャーを活用し見事にダイエット成功しました！息子が自分で考えて実践したダイエット法やリングフィットアドベンチャーの効果・メリット・デメリットをご紹介いたします。

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2021.05.11

今回は私自身のレビューです

結論から言うと…

効果ありました！！

どんな人間がやっているのか参考になるかと思い、私の運動スキルや今までしてきたダイエットなど長々と書いております

興味がない方は目次から「リングフィットアドベンチャーの効果」へ飛んでくださいね

それではお読みください～♪

リングフィットアドベンチャーとは…

人気なのでもう説明する必要もないと思うのですが、軽くご紹介

付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conをセットし体に装着します

それでモニタ内のキャラクターと一体化して、ＲＰＧ要素のあるゲームの世界で冒険しながらフィットネスできます

詳しくはこちら↓の動画をどうぞ

キャラクターとの一体化がすごくて、ほんとにゲームの世界に入り込んでいるような気分になれます

色んなデザインのトレーニングウェアを買って着替えたりして、キャラに愛着を感じます

出てくるモンスターもファニーで憎めない

とてもきれいな世界なので走っていて風景は飽きないし、動物もかわいくて癒されます

アドベンチャー以外にもミニゲームや自分に合った運動メニューが選べたりできます

ずっと長く遊べるソフトだと思います♪

はじめたきっかけ＆開始直後の体重

購入した詳しい経緯はこちら↓『痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】』をお読みください

痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】

医師からダイエットを勧められた小学生男子の我が息子。リングフィットアドベンチャーを活用し見事にダイエット成功しました！息子が自分で考えて実践したダイエット法やリングフィットアドベンチャーの効果・メリット・デメリットをご紹介いたします。

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2021.05.11

一番の理由は「息子のダイエット」に役立てたい為でしたが

私が始めた理由は…３つあります

１．楽しそうだったから！

どんなものかちょっと私もやってみたい♪

という軽～い気持ちからでした

その頃（２０２０年１２月）の私の体重は…

でした

思えば…ここ数年間…息子を出産した後から、ずっと５２～５１ｋｇ台です

そんなに太ってもないし、細い！って事もないです

BMI計算しても結果は「普通」です

なので「痩せたい！」とは思っていませんでしたが…

「引き締めたい！」という気持ちはちょっとありました

二の腕とか下っ腹とかお尻から太ももにかけてとか…年齢が上がるにつれ、たるんでくるんですよ～（泣）

あわよくば…な期待をＲＦＡに持ちました

２．運動でストレス発散したい！

今までの人生振り返ると、私ストレス太りするタイプなんです

コロナ自粛でどこにも出かけられず、体がなまる一方

肉体的に疲れると思考停止するから良いかな～

と思いました

３．冷え性改善

『筋肉が付くと冷え性改善に良い』って言うじゃあないですか

めっちゃ冷え性なので

運動して自家発熱して温まりたい！

という願望もありました

私の運動スキル

子供の頃は体を動かすことが面倒で体育が嫌いでした

運動する時間があるなら本を読んでいたかった…

走るのは遅い、持久力もない、集団でするスポーツは苦手…

だけど少林寺拳法は小学１年生から４年生くらいまで習っていました

リー・リンチェイ（現：ジェット・リー）に憧れて（笑）

少林寺拳法は楽しかったです！

中学・高校は文科系のクラブだったので、運動とは無縁

高校生～大人になってから月に２回はライブを観に行っていたのでそれが良い運動になってたかなあ

結婚してからは流行りに乗ってピラティスを３年間習っていました

腰痛改善の為でしたが、ピラティスで初めて

体を動かすことは楽しい！

と感じました

妊娠した事を機にピラティスは辞めちゃいましたが「ピラティスの呼吸」を習得できたのはとても良かったと思います

「ピラティスの呼吸」をするとリフレッシュできるのでその後の生活に役立っています♪

出産後は運動らしいことは全くしていません

だけど息子が小さな頃は公園で一緒に遊んだり、幼稚園の送り迎えが運動となっていたと思います

それで自然と体重は戻りましたが、息子が小学校入学後はほとんど運動することもなく過ごしてきました

そんなこんなで運動スキルは低い私ですが～

ＲＦＡは楽しくやってます♪

難しい操作はないし、運動神経はさほど必要ないと感じています！

今まで試したダイエット

若い頃は４８ｋｇ～５０ｋｇをウロウロしていました

一応…なるべく太らないように日々気を付けていました

『リンゴだけダイエット』とか、流行りに乗ってチャレンジしたこともあったな～

しかし２５～２６歳くらいの頃

深夜まで続く仕事、不規則な生活、プライベートでも色々あり…

ストレス太りだと思います

５６ｋｇまで太りました…

さすがにヤバイ！と思い友達に勧められた「国立病院ダイエット」なるものにチャレンジしたことがあります

賛否両論あるのでここで詳しくは書きませんが…これはかなり痩せました

今思うと危険なダイエットの部類だと思うので勧めません！

ただこれ以降極端に太る事はなくなったと思います

３０歳前後にストレスから蕁麻疹が出たり、謎の皮膚荒れに悩まされ数年間マクロビオティック（玄米菜食）にハマりました

皮膚荒れが治まったり効果は見られましたが子供が産まれ、息子の食生活に合わせるようマクロビは止めました

今は雑穀を混ぜた白米、肉もなんでも食べます

野菜多めの食卓を心がけて「ベジファースト」（野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べると太りにくいらしい）を私と夫は昔から実践しています

おやつもたいてい毎日食べています

太っていることが悪いことだとは思いません

健康であれば良いと思います

私が太っていた頃はあまり健康的ではなかったと思います

標準的な体重の今、体調は良いです！

目標

年を重ねると…痩せすぎは貧相に見えます

とりあえず１年間、ＲＦＡを自分の体でお試ししてみようと思いました

だけどこの目標、最近ちょっと変化しています…

それはまた後程…

リングフィットアドベンチャーの効果

頻度と食事制限など

できるだけ毎日やろうとしたけど、これがなかなか難しい！

やる気はあるけど時間が取れない！

家事や仕事が忙しかったり、息子がswitchを持ち出して遊びに行くからできなかったり…

やるからには真剣にやりたい私

ＲＦＡは時間が空いたらやるのではなく、家事・仕事と同レベルの位置にしようと思い、１日のスケジュールの中にＲＦＡを組み込みました

始めた当初は午前中にしていたけど、最近は昼食後にしています

それでもできて週に４日かな～

体調が悪い時は無理せずお休みしています

それから食事制限は全くしていません

野菜多めでなるべくバランス良い食事を摂るように気を付けているけど、時にはジャンクなものも食べます

おやつも毎日３時頃に何かしら食べています

負荷と運動時間と消費カロリー

ＲＦＡは負荷が決められるんだけど私は「６」からスタートしました

貧弱！貧弱ゥ！です

ちなみに最大負荷値は「３０」です

ダイナミックストレッチ（準備運動）をしただけで疲れていたのでいかに運動不足だったか身にしみました…

始めてから２週間、筋肉痛がすごくてロボットみたいな動きで暮らしていましたが～

徐々に筋肉痛にならなくなり、負荷が物足りなくなったので少しづつ上げていきました

今は「１１」でやっています

それでも他の方のレビューを見ると全然低いですよ…

１回の運動時間は２０分（体を動かしていない時間を含めると３０分くらい）

カロリー消費では６０～７０kcalを目安にしています

おやすみの日や時間がある時はもう少し長くしています

ストレッチ内容

ＲＰＧ要素があるアドベンチャーモードをメインにやっています

家族と競争していたのだけど、夫は早々に脱落（ランニングの方が性に合ってるらしい）

息子が常に私よりも１歩先を行ってるカンジ

ただアドベンチャーモードは早くクリアしたくて攻撃力の高い同じストレッチばかりしてしまいます

なのでアドベンチャーモードをする前にカスタムモードで「すっきり美脚」や「ヒップアップ」など自分用に組んだストレッチをやるようにしています

ダイナミックストレッチ（運動前のストレッチ）、スタティックストレッチ（運動後のストレッチ）は毎回しています

気を付けていること

回数よりも、フォームに気を付けています

それは以前ピラティスを習っていた時、先生に言われたから

なるべくミブリさんの動きの通りに動いたり、時には息子に見てもらって指摘を受けています

スクワットの正しいやり方とかネットで調べて習得しました

↓お笑い要素ゼロのきんに君～（笑）

メリット

家でできる

ＲＦＡは家でできる！

これが一番利点です～

• 習い事のようにどこかに通わなくてもいい！
• いつでもできる！
• 場所もあまり取らない！
• 化粧が崩れたって平気！
• 会員費もいらない！
• どんな服でもどんな姿になっても人の目を気にしなくて良い！

一人でコツコツすることが好きな私にはもってこいかも♪

ちなみに…ＲＦＡをする時は動きやすい服に着替えています

寒い時はピラティスを習っていた時に使っていたジャージとトレーナー

暑い時はユニクロのリラコとTシャツでやっています

気分がスッキリする

私は普段なかなか汗をかきません

代謝が悪いのかなあ？

だけどＲＦＡを始めて数分後にはものすごく汗が出てきます

特に夏は終わると全身汗だくになるのでシャワーを浴びて着替えます

これがすごく気持ちよくてヤミツキ♪

気分がモヤモヤする時はいつもより長くします

すると疲れて余計なことを考えられなくなるので良いんですよ～

ストレス発散したい！という目的は叶えられています

肌の調子が良い

汗をかくからか？血行が良くなるからか？

お肌の調子がすご～く良いです

お化粧のノリもばっちりで嬉しい♪

面白い・癒される

ＲＰＧ要素があるアドベンチャーモードは面白くて、ワクワクします

ステージの風景がきれい！

朝・昼・夕方、晴れていたり雨降りだったり霧が出ていたり

草原とか山とか川…色彩豊かで夢の中みたいな光景

ただ走るだけでも飽きません

モンスターもかわいくて攻撃するのがかわいそう…って思うくらい

道にいる様々な動物にも癒されます

夜の鳥は頭を羽根に埋めて寝ていたり…そういう細かなディティールを見ながら走るのも楽しいです

羽根を付けて飛ぶストレッチは本当に自分の力で飛んでいるような気がして大好きです

鳥好きさんにオススメしたいです！

この感覚味わって欲しい～

私は１週目をクリアして今２週目後半なんだけど、エンディングはちょっと面白い仕掛けがありますよ

そんなとこも気が利いています♪

先日息子が２週目をクリアしたので一緒にエンディングを観ましたが…

１週目とは違うエンディンングに…ウルっとしてしまいました～

まさかＲＦＡで泣くとは…（笑）

冷え性改善

寒い時期…手足が冷えてるな～と感じたらＲＦＡをしていました

始めて数分経つと自家発熱！

しばらくポカポカが続くので効果絶大！

今年もしもやけに一度もなりませんでした♪

冷え取り靴下のおかげでもあるけど、ＲＦＡで血行を良くした事も関係あると感じています

足の「しもやけ」これで完治！！症状・原因・対策・予防…子供も大人もお試しください

３０年以上悩まされていた「しもやけ」克服ストーリー！冷え取り靴下と出会い完治しました。私の「しもやけ」対策・予防・治し方を詳しく伝授いたします。子供も大人もぜひお試しあれ！冷え性の方もご一読くださいませ。

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2019.11.08

また夏はクーラーが効いた部屋にずっといると足が冷えてきます

夏の冷えにも良いですよ

はじめたきっかけである「冷え性改善」に効果あると思います！

達成感

始めた当初はリングコンをひっぱる力が全然なくて…

腕の筋肉痛が半端なかったけど、今はかなりひっぱれるようになりました

苦手なミニゲームや難しいヨガのポーズもできるようになると…

達成感で気分があがります！

褒められて嬉しい

アドベンチャーモードでは相棒の「リング」とインストラクターの「ミブリさん」がめっちゃ褒めてくれます…

それがなんだか嬉しい～

家事しても誰も褒めてくれない生活の中、この二人に褒められるとすごく嬉しくて、きついストレッチもがんばろう！って思えます

単純なんです～（笑）

ダイエットや筋トレの豆知識を教えてくれるのも勉強になるし、以前は全く興味なかった筋肉の名前を覚えるのも楽しいです

デメリット

メリットが多いのでそんなにデメリットは感じません

騒音に注意

走ったり（スクワットで進む選択もできますが）、マウンテンクライマーやステップアップなどのストレッチは結構ドスドス動きます

マンションとか…騒音が気になる方は注意が必要かもしれません

我が家は一軒家なので気兼ねなくしていますが、ヨガマットを買いました

マットがある方が滑らないし、足の負担が軽減される気がしています

ＲＦＡの専用マットも発売されましたね！

ＲＰＧが簡単すぎる

デメリットと言うほどでもないけど…アドベンチャーモードのＲＰＧは簡単です！

まあストレッチがメインなのでここにそんなに重点置かなくても良いですよね

またアドベンチャーモードの他にもミニゲームやカスタムモードなどあるのでしばらく飽きずに遊べると思います！

夫に見られたくない

これは個人的なことだけど、ＲＦＡをやってる姿を夫には見られたくない…

なんか恥ずかしいんですよ～

なので夫（テレワークなので毎日家にいる）がリビングに来ない時間を見計らってやってます

それにあまりドタバタやると迷惑かなと思ってなるべくひっそり動いてる

ああ～気兼ねなく思いっきりしたい！

体重の変化

始めた当初体重は５２～５１ｋｇ台でしたが、半年を過ぎた頃から５１～５０ｋｇ台に安定してきました

たった－１ｋｇだけど久々の５０ｋｇ台！

体がなんとなく軽い！！

我が家は縦に細長い３階建ての家なのですが１階から３階まで一気に階段を上がったら、ゼイゼイしてたのに今はそんなに辛くないんです！

足取り軽く階段上ってます♪

これは嬉しい変化でした！

見た目の変化

自分でもわかるくらい締まったとわかるのは…お腹！

なんと…

うっすら縦線も出てきてるんです！！

体重的には１ｋｇしか落ちていないけど「同じ体重でも引き締まると細く見える」とＲＦＡの豆知識にありました

体重が減るよりも、引き締まったと実感できたり体が軽く感じる方が嬉しいです！

びっくりしたのはご近所さんやママ友から

なんか痩せた？

と言われた事！

二の腕フェチの息子（小さな頃は二の腕を触りながら寝ていた）からも

なんかちょっと細くなった気がする～

と言われました！

ダイエット中のこういう声は嬉しいし、やる気出ますよね～

負荷「１１」で割とゆる～くやってますが結果は出ています！！

ＲＦＡ以外のストレッチ

息子がswitchを持ち出してできない時はYouTubeのストレッチ動画を隙間時間にやったりしています

気に入ってるのはオガトレさん

音ゲーだと曲に合わせて動くのでライブに行ってる気分♪

キツイけど…ＲＦＡで鍛えられたのか？どちらも最後まできっちりできます！！

まとめ＆今後の目標

それではまとめます！

※体の変化は半年を過ぎた頃から実感あり
※負荷１１という割と緩めの設定でも効果あり

私は数値にあまりこだわってなくて…

例えば「いつも着ている服が緩めに感じる」とか「なんとなく体が軽くて調子がいい」みたいに自分の感覚を重視していたんだけど…

実際効果があるとわかったのでちょっと欲が出てきました…

身長１６２．５ｃｍの私のシンデレラ体重は４７．５３ｋｇ

若い頃は４８ｋｇ台だったので…

４８～４９ｋｇ台を目指してみようかな！

と思い始めています

また最近知った９０代なのに筋肉がすごいタキミカさんこと、瀧島未香さん！

めっちゃかっこよくて憧れる～

タキミカさんまでとは言わないけど老後に向けて筋トレを習慣化したいです

プロテインにも興味が出てきました

ＲＦＡをもっと続けるとどう変化するか？

引き続き自分の体で実験していきたいと思います！

食事制限なし・おやつあり・ＲＦＡをメインにしてYouTube動画も取り入れつつ達成できるかな？

健康第一！痩せるよりも引き締め！筋肉増量！

がんばってみます～

経過も随時更新しますね

リンク

 

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日はNintendo Switch「リングフィットアドベンチャー」のレビューを記事にしたいと思います！

みなさんのリングフィットアドベンチャー（以下ＲＦＡ）の購入目的ってなんでしょうね？

我が家は昨年（２０２０年）のクリスマスに購入しました

購入した動機は３つあります

今回は「息子のダイエット」にスポットを当ててまとめたいと思います

子供でもリングフィットアドベンチャーでダイエットできるのか…？

結論から言うと…

とても効果ありました！！

それではお読みください～♪

購入した経緯

小学６年生の我が息子（２０２１年５月現在）…小さな頃から少し…いや結構…？ぽっちゃりしていました

幼稚園でも小学校でもクラスの中ではいつも大きな方

学校の身体測定の数値は「肥満」までには届かないギリギリセーフな「やや肥満」体形でした

クラスメイトからいじられる事もなく、むしろ女子からは「ぷにぷにほっぺがかわいい」などと言われ…

本人も私もあまり気にしていませんでしたが～

夫は気にしており、一緒にスイミングへ通ったり、何かと運動するように仕向けていましたがあまり効果はありませんでした

実は私も子供の頃ぽっちゃりでしたが、今は太っていません

ちなみに私の弟は６年生の頃まで立派な肥満児でしたが、今は身長１８０cmでスリム体形です

（私たち姉弟がぽっちゃりだったのには理由がありますが、ここでは割愛いたします）

夫の家系で太った人は一人もいません

なので…

いつか息子も痩せるだろう

と心の中で思っていたんです

だがしかし！

息子５年生の秋、学校の身体測定で「身長の伸び率が大きすぎる」と診断され診察を受けることになりました

急激な成長は遺伝子の病気の可能性があるそうです

採血して血液検査などの結果から、幸い病気ではないと診断されましたが…

『注射ッ‼️覚悟する前に裏技使ってみた‼️〜予防接種を嫌がるお子様へ、お試しください〜』

皆さん、こんにちはあ〜〜ようやく春休み終わった〜〜ころみですいつも読んでくださって、ありがとうございます我が息子・ハリ坊...

ameblo.jp

↑こちら私のアメブロで書いた記事ですが、ワクチン接種の時期になるとアクセス数がすごく伸びます。注射が苦手なお子様に手こずられてる方、お試しください～！

先生から

少し太めだから…ダイエットしてもいいかもしれませんね

と言われました

だけど…

育ち盛りの子供のダイエットって一体どうすりゃいいの？

ってカンジでした

先生からのアドバイスはこうでした

息子は食べることが大好きですが、脂っこいものは苦手

それに我が家はそんなに脂っこい食生活ではないと思うんですよね～

同じものを食べていたら私も夫も太ると思うのですが、特に太っていません

生活習慣も割と規則正しくて、寝る前に間食などはみんなしません

だけど…

おやつは確かに結構食べていたかもしれない（汗）

ジュースはあまり好きではないので普段は飲まないけど、スナック系が大好きです

おやつにあまり制限をかけていなかった理由も（言い訳か？）あるのですがここでは割愛させていただきます

またの機会に記事にしますね！

通っていたスイミングはコロナの影響で中止になってしまったし、体を動かす事は苦手で嫌いな我が息子

学校の休憩時間は外で遊ばず、お友達とおしゃべりしているとの事

毎日ゲームばかりで体を動かして遊ぶことがほとんどありませんでした

学校も家から近所なので登下校にあまりカロリー使いません

先生はウォーキングを勧めてくれたけど…

ただ歩くだけ…って面白くない

と言う息子

それにコロナ渦で外出もままならない状況

そんなこんなでＲＦＡを、息子がサンタクロース（正体知ってます）にお願いしたのでした

リングフィットアドベンチャーとは…

人気なのでもう説明する必要もないと思うのですが、軽くご紹介

付属の「リングコン」と「レッグバンド」にJoy-Conをセットし体に装着します

それでモニタ内のキャラクターと一体化して、ＲＰＧ要素のあるゲームの世界で冒険しながらフィットネスできます

詳しくはこちら↓の動画をどうぞ

私もやっていますが、キャラクターとの一体化がすごくて、ほんとにゲームの世界に入り込んでいるような気分になれます

色んなデザインのトレーニングウェアを買って着替えたりして、キャラに愛着を感じます

出てくるモンスターもファニーで憎めない

とてもきれいな世界なので走っていて風景は飽きないし、動物もかわいくて癒されます

アドベンチャー以外にもミニゲームや自分に合った運動メニューが選べたりできます

ずっと長く遊べるソフトだと思います♪

息子の運動スキル

息子は小さなころから運動が苦手でした

とにかく走るのが嫌い

鬼ごっこやかくれんぼは性格上本気で怖いので「審判」という謎の役どころになるくらい

運動させたい夫が一緒になって始めたスイミングはイヤイヤながらも２年くらい通っていました

割とスムーズに泳げるようになったので、水泳は自信を持てたようです

それから踊るのは好きなようで（笑）

よく音楽に合わせて踊っています

ダイエット開始！

病院の先生からダイエットを勧められたり、１１歳になってちょっと自分の外見が気になってきたようで…

ダイエットしてみよう！

と決意した我が息子

息子が自分で決めたダイエット法は次の３つです

秋に診察を受けた時の身長・体重は

でした

ダイエットって自分がやる気を出さないとできませんよね～

息子は一度決めた事は結構がんばるタイプです

だけど…正直私は…

育ち盛りの子供のダイエットって難しいだろうな…

と思っていましたが、やる気になった息子の気を削がないよう見守っていました

それからもちろん、バランスの良い食事を作るよう心掛けていました

そして…６年生になって４月の身体測定の結果にびっくりする事になります！！

ＲＦＡを初めて３か月ちょっとだけど…

ちゃんと成果が出ていたんです！

リングフィットアドベンチャーの効果

楽しい＝飽きない！

クリスマス当日からＲＦＡを始めました

ＲＦＡの良いところ…何と言っても楽しいんです！！

ストレッチをすることでモンスターをやっつけるので、なんだかフィジカルな感覚がある

ランニングは周りの風景が変わるので飽きない

コインを貯めてスムージーの素材やトレーニングウェアを買ったり…

ステージごとにストーリーがありボスがいて、倒すと次のステージに進むので達成感がある

ゲーム性があるので、ゲーマーの息子にはピッタリ！！

「楽しい＝飽きない」から続けられるんだなあ～と思いました

運動負荷を決められるのですが、息子は「６」からスタート

徐々に慣れていくので今は「１１」まで上げています

息子はほぼ毎日、３０分～６０分ほどやっています

６０kcal～１００kcalほどＲＦＡで消費しています

カロリーを気にするようになる

ＲＦＡを始めると、カロリーを消費するのに自分がどれくらい運動しなくちゃいけないかわかるようになります

一口で食べられるような小さいクッキー、１枚で５０kcal

このカロリーを消費するのにＲＦＡ３０分くらいしなくちゃな…

と考えると控えるようになりました

ＲＦＡはダイエットの豆知識をちょいちょい挟んでくるのでそれも勉強になります

今まで何も考えずに摂取していたカロリーや栄養について学べて、実践できる

私的にこれが息子にとって一番良かったんじゃあないかな？と思っています

余談ですが…ＲＦＡでは体力回復や攻撃力ＵＰアイテムとしてスムージーを買ったり作ったりするのですが

色んな野菜や果物を材料に作るんですね

そのなかで「クレソンスムージー」がなかなか使えるヤツで

息子はクレソンが苦手でしたが、こんなに栄養あるなら食べてみようかな…とチャレンジした時がありました

食わず嫌いにも効いたようです

メリット＆デメリット

ＲＦＡは習い事のようにどこかに通わなくてもできるし、いつ何時でもできる

場所もあまり取りません

ただ結構ドスドス走るので、マンションとか…騒音が気になる方は注意が必要かもしれません

我が家は一軒家なので気兼ねなくしていますが、ヨガマットを買いました

マットがある方が滑らないし、足の負担が軽減される気がしています

近々ＲＦＡの専用マットも発売されるみたいですね！

気になってます～

運動はスッキリすると理解した

運動が苦手な息子でしたが、ＲＦＡをした後は気持ちいいそうです

スッキリする～！

ある日…

友達とランニングに行く！

と言い出した時には夫共々びっくりしました（笑）

あの…とにかく走りたくない息子が…ランニングに…！！

体を動かして汗をかくことの気持ちよさを知ったのはＲＦＡのおかげかもしれません

時々、お友達と公園を走ったりしています

学校の休憩時間にも外でドッジボールとか体を動かして遊んだりするようになったそうです！

３か月やった結果…痩せた！！！

ＲＦＡを始めて３か月ちょっとの４月上旬

６年生になって初めての身体測定がありました

結果は…

秋の身体測定から身長が４ｃｍ伸びて体重が３ｋｇも減っていました！

なかなか良い結果ではないでしょうか？

息子もまんざらではない様子です（笑）

見た目もぽっこりお腹がかなり凹み、フェイスラインもすっきりしたと一緒に住んでいてわかるくらいです

４月の参観日ではママ友たちから

〇〇君なんかスラっとしたよね！なかなかわかんなくて探したよ～

と言われました！

まとめ

息子のダイエットをまとめます

【毎日していた給食のおかわりを止める】

→息子から話を聞くと…積極的におかわりをする日もあったけど、今までずっと残り物は自動的に息子やよく食べる子にまわってきていたらしく…

クラスの目標で「給食を残さない」と掲げていたそうです

クラスの役に立つのなら…と思って食べていたみたい

だけどダイエットしようと思ってからは先生にきっぱり

おかわりはしません

と宣言したそうです

【お菓子をなるべく食べない】

→なんとなく食べていたおやつを考えて食べるようにしていました

ちゃんとカロリーを見て、なるべく低カロリーのおやつを食べる

例えばアイスは、ヨーグルトを凍らせたものに変えたり…

今日のおやつ🍨息子がここ数ヶ月ハマってるデザート、ヨーグルトアイス
ヨーグルトにアイスの棒をぶっ刺してそのまま凍らせるお手軽さ😇
色々試したけどフルーツ入りが美味しいね🍓息子的にはブルーベリーソースのパルテノが一番らしい#今日のおやつ #ヨーグルトアイス pic.twitter.com/Wv7wqS1LQd

— ころみ@料理垢 (@koromifood) May 16, 2021

高カロリーなお菓子はご褒美的に食べたり…

しっかり自分で考えていました！

【ＲＦＡをする！】

→やる気をもっと出すために家族で競争することになりました

誰が一番レベルを上げられるか？アドベンチャーのクリアの早さなど…

夫は早くに脱落しましたが（リアルにランニングしているので）私と競争しています

かなり背競り合っていますが、息子が少しリードしています

途中から取り入れたダイエット法があります

【食事はまず野菜から食べる】

→「ベジファースト」って言うんですかね？

野菜→タンパク質→炭水化物の順に食べると太りにくいと聞いたことがあり、私と夫は昔から実践しています

息子もなるべく「ベジファースト」で食べるように気を付けていました

それから食事制限は特にしていませんでした

私は昔からなるべくバランスを考えて食事を作っているので、特に気を付ける事はないかなと…

ただ、ご飯のおかわりは控えていましたよ～

息子が痩せたのはひょっとしたら…

痩せる時期になったのかもしれない…

だけど運動する習慣ができたこと、カロリーや栄養について学べている事はＲＦＡのおかげだと思います！

今後も息子の成長・ダイエットは随時更新しますね

私自身の感想も記事にしました！

こちらもお読みくださったら嬉しいです～

痩せた！引き締まった！リングフィットアドベンチャーの効果【４０代後半女のダイエット編】

体を引き締めたい！筋肉つけたい！と思い始めた「リングフィットアドベンチャー」４０代後半女にも効果はあるのか？７か月チャレンジした感想と結果です。嬉しい変化を感じることができました♪

koromixblog.com

2021.08.06

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

ひろしま美術館で開催（２１２１年４月３日～５月２３日）されている

「がまくんとかえるくん」誕生５０周年記念
アーノルド・ローベル展

へ行ってきました！

今日はその感想を記事にしたいと思います

恩人！アーノルド・ローベルさんと私

私は自他とも認める活字中毒者です

少しでも時間が空くと何かしら読んでいます

夫と暮らし始めた当初、私が隙あらば本を読むのでびっくりしたそうで

自分ではなんとも思っていなかったのだけど、日ごろ本を読まない人（夫も割と読書しますが）から見ると驚くほど読んでいるみたいです

趣味を読書と書く人もいますが、私にとって読書は趣味ではなく日々の生活に組み込まれている普通の事…いや必須作業なんです

この気持ち、活字中毒者さんにはわかっていただけると思います～

読書好きの方に聞いてみたいのですが…

私ははっきりと覚えています

小学２年生の教科書で出会ったお話でした

アーノルド・ローベル作「おてがみ」

皆さんも読まれた事あるのではないでしょうか

「ふたりはともだち」に収録されています

陽気で前向きなかえるくんと、ちょっとネガティブでのんきながまくんの物語です

このお話を初めて読んだとき、雷に打たれたような衝撃を受けました

本当にビリビリっとしたんです！

胸がじんわり温かくなって涙が出てくる

笑いたいような泣きたいような…物語を読んでこんな気持ちになったのは生まれて初めてでした

今ならそれは「感動」という現象だとわかるのですが～

この感覚がものすごく快感だったんですね

以後、この衝撃体験をまた味わいたくて色んな本を読むようになりました

そして読書は色んなシーンで私を助けてくれています

私を本好きにしてくれたのはがまくんとかえるくん、そしてローベルさんのおかげなんです

そのローベルさんの展覧会が広島で開催されるだなんて…

楽しみで楽しみで指折り数えて開催日を待ち構えていました

アーノルド・ローベル展の感想

エントランスからかわいさ爆発

コロナ渦だし、ゆっくり鑑賞したいので来場者が少ない平日、夫には有給を取ってもらい、春休み中の息子含め家族３人で行きました

土日やゴールデンウィークは整理券を配布するそうですよ！

詳しくはひろしま美術館のHPでご確認を

ひろしま美術館

ひろしま美術館は、印象派を中心としたフランス近代美術と、日本洋画や日本画などの日本近代美術コレクションを所蔵しています。

www.hiroshima-museum.jp

ぎゃ～！エントランスからいきなりかわいい！！

二人が並んでいるだけで涙が出てくる…

おてがみを二人で待っている名シーンですね

写真を撮られている方多かったです

もちろん、私も絵の隣に立って撮ってもらいました

ここ以外にも中庭や館内にフォトスポットがありますよ～

ローベルさんのお人柄

入館すると写真を撮ってもいいゾーンがありました

「ようこそ　てんらんかいへ」ちいさな子にも読めるように全部ひらがなで書かれてあります

次にローベルさんの写真、ご家族や日々のピンナップが展示されていました

有名なアーティストって割とエキセントリックでハードな人生を送ってるイメージなんだけど…

ローベルさんって（語弊があるかもしれないけど）割と普通の人なんですよね

美術大学を出たけど若くして結婚、生活の為に広告会社に就職

二人の子供の育児にも積極的に携わり、２９歳の頃アメリカの絵本市場が盛り上がってきたのでその波に乗る形で絵本作家デビュー

後に同性愛者だとカミングアウトして家を出るけど奥様とはその後も仲良かったそうです

一般的な暮らしをしていたから、作品にもささやかな幸せの大切さが表れているんだな～

と思いました

ゴリラの着ぐるみを着てにっこり笑っている写真もありました

やっぱ面白い人だったみたいです

作品にもそこはかとないユーモアが漂っていますよね

刺繍～！かわいい～（ほっこり）

ローベルさんの刺繍も展示されていましたよ

私も映画やお芝居好きだし、カエル飼ってるし…なんか親近感沸いてきました

私がカエル好きになったのは「がまくんとかえるくん」の影響です！

今日はヒロトの誕生日でもあり、我が家のお笑い担当・メメ太のお迎え記念日です🎉
面白い仕草でみんなを和ませてくれるメメ太
そこにいるだけで癒される存在
元気で長生きしてほしい😊#ツメガエルメメ太#カエル好き

\2歳になったよ～/ pic.twitter.com/2vmqPwsCZh

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) March 17, 2021

ちなみにローベルさんと私、誕生日が同じ５月２２日なんです

ちょっと嬉しいポイント♪

「がまくんとかえるくん」以外の作品

次に「がまくんとかえるくん」以外の作品の展示です

ローベルさんは５４歳の生涯を終えるまで１００冊以上もの絵本を描かれたそうです

私、がまくんとかえるくんシリーズ以外では「ふくろうくん」「どろんここぶた」「きりぎりすくん」くらいしか読んだ事ないな～

こんなにたくさん描かれているとは知りませんでした

機会があったら読んでみたいと思います！

原画やスケッチがたくさんあって見ごたえありましたよ！

がまくんとかえるくんシリーズ

がまくんとかえるくんシリーズの展示は会場の半分くらいを費やして展示されていました

ローベルさんは文章を考えるのが苦手だったそうで、他の人が文を書いている絵本もあるけれど、がまくんとかえるくんシリーズは文章もローベルさんが書かれています

がまくんとかえるくんはどちらもローベルさん自身を反映されていたとの事

思うに人間って…誰しも明るい部分（かえるくん）暗い部分（がまくん）を持っていますよね

だからこの作品に共感して、みんなから愛されるんだろうなあ～

それから三木卓さんの翻訳も素敵ですよね

「でたらめいってらあ」とか「おやまあ」とか我が家では普段使いしています（笑）

息子が２年生の時にやはり「おてがみ」が国語の教材として使われていて、音読のサインはがまくんとかえるくんの絵を描いていました

#がまくんとかえるくん フォロワーさんにお好きな方が多くてなんか嬉しい😊⤴️

「おてがみ」は息子が２年生の時にも教科書に載ってて
音読の宿題で聞く度に毎回ウルウルしてたの思い出したよ😇
サインするところに挿し絵を描いてた🐸
息子のお友達からも評判よくて止められなくなったの😅#カエル好き https://t.co/UmT398yX8B pic.twitter.com/ZsVIp4ufPH

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) January 18, 2020

がまくんとかえるくんはこんなに仲良しなのに、一緒に住んでいないのが個人的に良いなあと思っています

離れていてもお互いを思いやっていて…ゆるぎない友情にグッとくる

そして「楽しいけど切ない」なんとも言えない感情になる

楽しいこと悲しいことは表裏一体

押しつけがましくなく、本当の事が描かれているから惹かれるんだと思う

それから再確認したけど、やっぱ絵がめっちゃかわいいんですよ

がまくんとかえるくん、ほんとにかわいい（デレデレ）

部屋のインテリアとか背景の自然とか他の動物とか字の書体とか…なにもかもかわいくて愛おしい

原画って…荒木先生の原画展↓でも思ったけど、パワーある～

『ついに‼️ ジョジョ生原稿と対面‼️ 荒木先生って…❤️ 荒木飛呂彦原画展への旅 4』

大阪・奈良家族旅行荒木飛呂彦原画展への旅 4荒木飛呂彦原画展への旅 3はこちら初めから読みたい方はこちらディディDIO様...

ameblo.jp

ローベルさんのアイデアスケッチに編集者さんがアドバイスを入れていたり

ほんのちょっとした一文なんだけど、バシッと決まるまで試行錯誤していたり

絵ももっと心情が伝わるように、こう変更しようとか…

ひとつのお話がどんな過程で出来上がるのか見ることができました

ちなみにシリーズ全４冊自由に読めるコーナーもありましたよ

ちびっこ達が熱心に読んでいました

「おてがみ」の世界

「おてがみ」は特別！大きなパネルで全文読めるような展示になっていました

薄い布がトンネルみたいになって、絵本の世界に入り込めるような…

もう文章も覚えているくらい読んでいる作品だけど、やっぱり笑って泣ける

そうだよね…手紙ってもらうと嬉しいよね…

私が手紙好きなのはがまくんとかえるくんの影響受けてるんだな

このお話には人生で大切なことが詰まっていると思うんですよね

大切な人を思う気持ち、どうすればその人が喜んでくれるか、優しさとはどんなものか…

ふと隣を見ると、日頃感情をあまり表に出さない我が夫が笑っていた！！

なんでかたつむりに頼むんだよ（笑）

それで気づいたんだけどお客さんみんな展示作品を見てクスクス笑ってるんですよね

こんな和やかでみんなが作品にメロメロになってる展覧会、初めてかも（笑）

アニメーション「一日一年」

アニメーション作家の加藤久二生さんが描いたアニメーションも上映されていました

観る前は正直…どうかな…って思ってたんだけど（ごめんなさい）

すっごく素敵な作品でした！

読んだことがない人でも楽しめるかと思うけど、がまくんとかえるくんシリーズのファンが観ると思い当たるシーンばかりで…

ラストはグッときます

再確認！ひろしま美術館の良さ

ローベル展を後にし、久しぶりに常設展示も鑑賞しました

ひろしま美術館の所蔵作品、なかなかすごいんですよ！

所蔵作品 - [ひろしま美術館]

ひろしま美術館は、印象派を中心としたフランス近代美術と、日本洋画や日本画などの日本近代美術コレクションを所蔵しています。

www.hiroshima-museum.jp

一番の目玉はゴッホの「ドービニーの庭」ですかね

だけど私が一番好きなのはロートレック

平日でお客さんもそんなに多くなかったのでロートレック作品がある部屋で私一人きりになれた時間があって…

地球上で今、私だけがこの作品を独り占めしてる！

と思ってめっちゃ贅沢な気持ちになりました（笑）

ところで…好きなアーティストって変化しますね

今回キスリング作品がとってもクールに感じました

昔はなんとも思わなかったのになあ～

こういうのも美術鑑賞のおもしろいところですね

それから…広島平和記念資料館や原爆ドームはひろしま美術館から歩いて行けますので、他県からお越しの方はぜひ見学していただきたいです

「いしりょく」を持って！グッズ販売コーナー

さて、最後はお楽しみ！

グッズ販売コーナーですよ

色んなグッズがあって散々悩みました～

結局マグカップとポストカードとハンドタオルを買いました

L.L.Beanとコラボしたトートバッグ、最後まで悩んだけどカバンはたくさん持っているので諦めました…

かわいいグッズばかりなので「いしりょく」を持って覚悟決めて挑まないとヤバイですよ～

しかし皆さん、じゃんじゃん買われていました！

「おてがみ」のイラストがプリントされているマグカップ、早速愛用しております♪

今日のおやつ☕
普通のルマンドと贅沢ルマンド食べ比べ😇ルマンドは常備しているお気に入りお菓子なので試さずにはいられないッ
なるほど～贅沢ルマンドはクレープの密度がすごい！ザクザクする😊バターの風味も強い✨
だけどノーマルルマンドの軽さ、やっぱ好きだな😇#今日のおやつ #贅沢ルマンド pic.twitter.com/dSXKcK8LUs

— ころみ@料理垢 (@koromifood) April 12, 2021

まとめ

ずっとずっと私に寄り添ってくれた大好きな作品の事が詳しく知れて、なんというか感無量

「きみはありのままでいいんだよ」とローベルさんが励ましてくれているような

そんな優しさに包まれるようで…

めっちゃ癒されました

この殺伐としたご時世…がまくんとかえるくんに会いに行けて良かったです

今後関西や東北にも巡回されるみたいですよ！

一家にワンセット！がまくんとかえるくんシリーズ

小さな頃は読み聞かせにも良いし、小学校低学年から読めるし、大人が読んでも面白い

表紙もおしゃれでインテリアにもなる、プレゼントにもおすすめ…

自分の中で最強の推し絵本です

ふたりはともだち
こちらは必読！「おてがみ」が収録されています

ふたりはいっしょ
「クッキー」面白かわいいです！

ふたりはいつも
季節を感じるお話が収録されています「アイスクリーム」は子供の頃爆笑しました

ふたりはきょうも
「ひとりきり」は泣いちゃう

「ひとりきり」の制作秘話、この展覧会で初めて知りました！

なんか…「かわいい」としか言ってないような感想でしたが～（汗）

最後まで読んでくださってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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奥田元宋・小由女美術館「イラストレーター安西水丸」感想とちょっぴり「トレッタみよし」

広島県三次市にある、奥田元宋・小由女美術館で開催中の企画展「イラストレーター安西水丸」の感想。美術館周辺施設「トレッタみよし」「パン工房green麦麦」にもちょっと寄ってきました。

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2019.11.20

みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

春になると思い出す事があります

息子が幼稚園に入園する春と、小学校に入学する春の出来事です

「幼稚園（小学校）楽しみだね！」と言われると不安になる子もいる

その時期…親族の集まりや道で出会う顔見知りの方から

幼稚園（保育園・小学校）楽しみだね！

とよくお声がけいただきました

親的には

気にかけてくださって、ありがとうございます！

という気持ちだったけど…

当の息子は浮かない顔…

そうです、息子は全然楽しみになんかしていませんでした

言われる度に入園・入学を思い出して不安が押し寄せていたんです

下手すると顔面蒼白になって、今にも吐きそうになる時もありました

皆さんが子供の頃はどうでしたか？

私はというと…

な～んにも考えていませんでした（汗）

どちらかと言えば入園・入学は楽しみにしていました

小さな頃から初めての出会い・場所にワクワクする子供だったと思います
（私の母もそう覚えています）

だから息子の気持ちになかなか気づいてあげられませんでした

特に幼稚園入園の頃にようやく息子の気質…と言ったらいいのかなあ？

母（私）と離れるのが本当に辛い

と言った気質に気づき始めました

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

koromixblog.com

2019.06.14

私は息子を産むまで小さな子供とは無縁の世界で生活していたし、ぶちゃけ子供が苦手だったので、自分や夫が小さな時の気持ちがスタンダードでした

息子を産んだら地球上すべての子供がかわいく感じるようになりましたが（笑）

周りには息子に似た子はいなかったし…

息子みたいに繊細な子供がいるって知らなかったんです

どんな声掛けをする？

幼稚園（小学校）楽しみだね！

と言ってくださる方は無意識なんですよね

悪気はこれっぽっちもないんです

思い起こせば…私も過去に親戚の子や友達の子に言ってました

その中には息子と同じように言われると不安な気持ちになった子もいたかもしれない…

息子の事があったので、入園・入学前の子に出会っても、そんな風には言わないようにしています

進学には触れず

元気？

とか言うくらいです

だけど中にはすっごく楽しみにしている子もいるんですよね

事前にコソっとパパやママに聞いてから声掛けしています

嫌がる子はある意味すごい

息子みたいに不安がっている子ってよく考えているんですよね

当時はこんな会話を繰り返していました

なんで幼稚園に行かなくちゃあいけないの？

幼稚園はお友達と遊んだり、色んな事ができて楽しいと思うよ！

ママと遊べばいい！ママと色んな事すればいい

うん、ママも〇〇（息子の名前）と遊ぶのは好きだけど、お友達と遊ぶとまた違う楽しさがあるかもよ～

私なんか…本当にな～～んにも考えてなかったなって思うんです（笑）

みんな幼稚園って所に行くんでしょって

なんで行かなくちゃあいけないのかなんて考えた事もなかった

だからある意味、そんな風に疑問に思って拒否する子はすごいなって思います

まとめ

今日は「幼稚園（小学校）楽しみだね！」と言われると不安になる子もいます～って記事でした

あの頃は大変だったけど、息子のおかげで色んな個性を持っている子がいるんだと気づかされました

ありがたいと思っています

息子に感謝です

４月から息子は小学６年生！

２年生の時に「母子分離不安障害」と診断されてから４年経ちますが～

息子が心療内科で母子分離不安障害と診断されるまで その１ きっかけ～スクールカウンセラーに相談

心療内科で母子分離不安障害と診断された息子。心療内科を受診するきっかけとなった出来事と、スクールカウンセラーとのやり取り、提案を記事にしています。息子と母である私、夫の体験記ブログです。

koromixblog.com

2020.02.05

最近またさらにたくましくなりました！

土日は大体午後から遊びに出かけます

行動範囲も以前記事を書いた時よりも広がっています

母子分離不安障害と診断された息子の現在３ 成長を感じた出来事と分離不安がひどかった頃の本人の記憶

母子分離不安障害と診断された息子の現在。成長を感じた出来事や分離不安がひどかった頃の本人の記憶を聞いてみました。

koromixblog.com

2020.12.01

私に２４時間くっついていたのが夢のようです

できなかった「おつかい」もお友達と一緒ですが先日初めてできました

超絶苦手だった歯科も平気になりました

メキメキ成長しています

私は子育ての専門家ではないのでアドバイス的な事は言えません

うちはこうだったよ～というスタンスで記事を書いております

だけど…少しでも、同じようなお悩みをお持ちの方のヒントになりましたら幸いです！

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

前回の記事「【４０代】おすすめ！スキンケアコスメ・基礎化粧品 プチプラ・ドラコス・無印良品縛り」を読んで下さってありがとうございました～

【４０代】おすすめ！スキンケアコスメ・基礎化粧品 プチプラ・ドラコス・無印良品縛り

ドラコス・無印良品・プチプラコスメが大好きな私が実際に使って厳選したスキンケアコスメをご紹介。４０代にもおすすめの基礎化粧品まとめです。

koromixblog.com

2021.02.16

Twitterやアメブロ、こちらのコメント欄でのご感想、嬉しかったです♪

今回はスキンケアにプラスα！という事で、私が普段愛用しているポイント美容コスメ＆グッズの記事です

ほとんどがプチプラ・ドラコスですが…

ごめんなさい！高額商品も数点紹介させてください～

私の肌質やコスメに求めるものは前回の記事に記述しましたので気になる方はこちらでチェックしてみてくださいね

なお、個人の感想で効果を保証するものではありません

私にはとっても合うけど、読んで下さった方には合わなかった…という事もあるかもしれません

ご了承ください！

また良い商品に出会えたら随時更新する予定です♪

それではどうぞお読みください～

美白クリーム

濃厚本舗「純ハイドロキノン２％配合ハイドロキノンクリーム」

私が３０代半ばの頃…思った事をストレートにすぐ口に出す（笑）ころみ母から

あんた、シミができたねえ～！

と言われました

自分では全然気にしてなかったけど、

人からみたら目立つんだ…

とショックを受け美白ケアを考え始めました

お高い美白クリームを買ってみたけど、リピするには厳しい…と思い色々と調べたり試した結果…

濃厚本舗「純ハイドロキノン２％配合ハイドロキノンクリーム（ホワイトクリーム）」にたどり着きました

美白効果が高い「ハイドロキノン」は刺激を感じる時があるかもしれないので使用するにあたり約束事があります

私は敏感肌なのでどうかな？と思いましたが刺激とか全然感じませんでした

夜だけ使っています

スキンケアの最後にこんもりたっぷり塗っています

更に効果を高めるためにラップをすると良いそうですが…面倒なのでやってません（小声で）

１本使い切る頃にシミが薄くなったと実感できましたよ！

シミは完ぺきに消えてないけど、これくらいの薄さならメイクでカバーできるので満足です

ちなみにこちらでも紹介していますが

コンシーラーは「資生堂　スポッツカバーファウンデイション　部分用（Ｈ100）」一択！

めっちゃ良いです！

化粧品会社に勤めている友人から聞きましたが

市販されている「シミ消しクリーム」と呼ばれるものでシミを完全に消すことはできないそうです

数本リピしたのですが、使用をストップした時期がありました

すると少しシミが濃くなった気がしたのでずっとリピしています

コスパが良いのでリピしやすいのも魅了です♪

顔のシミだけだと３か月で使いきれずなんだかもったいないので、虫に刺された跡とかＰＯＰ（インコ）に噛まれた跡とか（笑）にも塗っています

Amazonのレビューとかには全く効かなかったと言う方もいらっしゃいますが、私はお気に入りです

ハイドロキノン１０％配合もあるんですね～

こちらも近々買って試してみたいと思います！

ダイソー「コスモホワイトニングエッセンスⅤ」

これ…なんだかんだ１０年以上使っています

１００円なのに医薬部外品なんですよね

正直「美白になった」と実感はないのですが（汗）塗るとハリが出ます！

プラセンタ効果なのかなあ？

ブースター効果もある気がしています

朝、化粧水の後・乳液の前に塗っています

とにかくお安いので気兼ねなく使えるのが良いです♪

ヘアケア

年齢って…髪にも出てきますよね！

髪がツヤツヤだと若く健康的に見える！

４０超えたらヘアケアにも気を付けるようになりました

ちなみに私の髪質は固くてめっちゃ多いです

初めての美容院へ行ったらたいてい「多いですね…！」と驚かれます

一番の悩みは「白髪」

４０超えたら一気に出てきました（涙）

もっと年齢を重ねて、おばあちゃんになったらシルバーヘアにしたいけど、まだ抗いたいと思っています！

シャンプー＆コンディショナー

ディアボーテ「HIMAWARI（ボリューム＆リペア)」

シャンプー＆コンディショナーはしばらく色んな種類を使っていましたが、美容師さんがこっそりオススメしてくれたのがこちら

多くて広がりやすいので今までボリュームダウン系を使っていましたが

年齢を重ねるとハリが無くなるのでこちらのタイプがいいよ！

とアドバイスもらいました

確かに良いです♪

広がるのではなく適度にふんわりしてうねりも出にくくなりました

今の所気に入って数年リピしています

トリートメント

トリートメントは２種類を気分によって使い分けています

どちらもアウトバスタイプなので洗髪後に馴染ませ、ドライヤーで乾かします

パンテーン「エクストラダメージケアインテンシブヴィタミルク（毛先まで傷んだ髪用）」

これを使いだしてから寝ぐせ直しをほとんどしなくてもよくなりました♪

今はショートボブだけど、腰までロングだった頃にもお世話になっていました

まとまりやすくアレンジもしやすい髪になります

ロレアル パリ「エルセーヴ エクストラオーディナリー オイル エクストラリッチ フィニッシュ」

名前がめっちゃ長い（笑）

この量でこのお値段はちょっとお高いかな？と思うけどオイルなのでそんなに減らないし、効果が実感できるので納得のコスパです

初めて使ったとき、

え？私の髪がこんなにサラサラで軽くなる？

ってびっくりしました

洗髪後に馴染ませてドライヤーで乾かすとしっとりツルツルの髪になります♪

そして一番のお気に入りは香り！

パッケオージには「オリエンタルサニーの香り」とあるけど

焼きたてのパンケーキにシロップかけたような甘～い香りなんです～

ちょっと好き嫌いがある香りかもしれないけど私はお好み♪

ドライヤーで乾かした後にも少し馴染ませて香りを楽しんでいます

就寝前の癒しです

つや出しスプレー

大島椿「ヘアスプレー」

髪が長い頃は、大島椿の椿油を愛用していました

毛先に使うとちょうどよくまとまり、ツヤツヤになります

こちらもおすすめなんだけど…

ショートボブにしてからちょっと使い勝手がよくないな…と思い、スプレータイプに変更しました

最近は起きたらザザっと髪をブラシでといて（ちなみに無印良品の「ブナ材頭皮ケアブラシ」を愛用しています）

https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/4550182575149

www.muji.com

このスプレーを全体的に吹いて、ドライヤーを使ってスタイリングします

髪にツヤがあるとお肌も艶やかに見える気がします☆

スタイリングスプレー

VO5「スーパーキープ ヘアスプレー（エクストラハード）」

これは定番ですよね～

斜め前髪をキープするため使います

スタイリングしてシュッ～とひと吹き

湿気のある雨降りの日でも、多少の風が吹いても崩れません♪

と言っても見た目ガチガチではなく自然に見えるところが良いです

セルフカット用バリカン

パナソニック「カットモード」

コロナ自粛の間、美容院へ行くのがちょっと不安で…

夫と息子の髪や自分の前髪はいつも私が切っているので、やってみよう！と思いセルフカット始めました

意外ッ！案外できる（笑）

はじめてセルフカットした時は仕上がりをTwitterのフォロワーさんたちに見てもらいました

コロナの影響でしばらく美容院行ってなくて😅
昔から夫も息子も私が髪切ってるし、えいや！とセルフカットしてみた✂️
案外自分も切れるな…と思ったよ😇良いすか？
(カラーも自分で染めた)#セルフカット pic.twitter.com/c8uiPs5xT9

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) October 16, 2020

概ね好評だったので嬉しかったです（笑）

後ろ髪はゴムで一つに結んで夫にザクっと切ってもらいます

ハサミではなかなか難しいのでバリカンだと楽ですよ♪

私が愛用しているのはパナソニックのバリカンセット

パナソニックのバリカンはアタッチメントが色々あって、我が家のメンズ達のヘアカットにめっちゃ使っています

これは水洗いできるし、軽いので使いやすいですよ～

美容院代って何気にお高いのでマジで節約になってます

すきばさみも必須です！

白髪染め

ブローネ「香りと艶カラークリーム（5RA）」

白髪染めはこちらを使っています

これもまた美容師さん情報なんだけど泡タイプのヘアカラーや白髪染め剤は使わない方が良いそうです

市販の泡タイプは強いので髪が痛むんだそうです

自宅でセルフカラーするならクリームタイプがいいよ！

と教えてくれました

違う美容院の複数の美容師さんからも同じ事を聞きました

なのでクリームタイプを使っています

これはあまり匂いがしないし、残ったら保管できるし、染めた後は髪がツルツルになるし、ずっとリピしています

カラーは5RAです

ブローネのサイトで髪色シュミレーションできますよ

ブローネ 髪色シミュレーション | 花王株式会社

ブローネのヘアカラーを、自分の顔で試せる髪色シミュレーションです。

virtual-cosme.net

ちょっと話それますが、わたし茶髪ってほんと似合わなくて

若いころ…茶髪が流行ったとき、流行に乗って明るく染めた事あるんですが、まあ～浮く浮く

パーソナルカラー診断受けた時に私には黒髪が似合うって教えてもらって納得しましたよ

パーソナルカラー＆骨格診断を受けてみました。意外な結果にびっくり！

黄味よりの肌なのに茶系・ベージュが似合わない…長年の謎を解明するためにプロによるパーソナルカラー診断（ついでに骨格診断）を受けてきました。そこで驚きの診断が！！パーソナルカラー診断を受けてみたいと思われている方へ！読んでみてください♪

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2019.06.05

5RAはロイヤルブラウンと名打ってますが私の髪だとちょっと赤みのある黒に染まるので気に入ってます

最近は後ろ髪は息子がやってくれるので助かっています

まつ毛美容液

まつ毛…若いころはフサフサでちょっとビューラーしたらグイっと上がってぱっちりお目々の完成だったのですが～

４０超えたら…まつ毛が細くなってハリも無くなってきました

量も少なくなってきたみたい（涙）

ビューラーしても全然上がらない（笑）

マツエクは目周辺の皮膚がすごく弱いので、もしかぶれたら怖いし、お店に行くのがめんどくさい…

そんなこんなでまつ毛美容液に頼ることにしました

２種類、愛用しています

MAJOLICA MAJORCA「ラッシュジェリードロップ EX」

これはちゃんと効果あったと断言できます！

まつ毛が抜けにくくなって、ハリが戻ってきました

特に下まつ毛で顕著にわかります

心配だった目のかぶれも起きず、コスパも良いのでリピしています

ただ難点は塗るとアイシャドウがよれるので朝には塗りません

夜のスキンケアの最後に使います

独特な形のチップが塗りやすいです

マツエクされている方も使用ＯＫだそうですよ～

フローフシ「THE まつげ美容液」

こちらもラッシュジェリードロップと同様、効果が目に見えてわかりました

アイクリームにもなるし、ジェル状のクリームは使いやすくて良かったのですが、近々「UZU まつげ美容液」としてリニューアルするようです

買う予定なので使って良かったらレポしますね♪

最近はマスカラで盛ってバチバチのまつ毛にするよりもナチュラルな目元の方が流行りですよね

コロナ自粛もあり、最近はほとんどマスカラを使っていません

だけど自まつ毛がしっかりしているとやはり目がパッとするので今後もまつ育は続けようと思っています

ニンテンドーswitch「リングフィットアドベンチャー」

昨年（２０２０年）のクリスマスにサンタさんが「リングフィットアドベンチャー」を持ってきてくれました

息子のものだけど私も軽い気持ちで始めたところ…

ドハマりしています！

一日３０分くらい、大体６０キロカロリーくらいしか消費しませんが、汗をかきにくい私でも汗だくになります

ゲーム性があるので楽しいし、できなかったストレッチができるようになると嬉しい♪

体がポカポカして冷え性改善にもいいし、汗をかくのでお肌の調子も良いです！

良い美容グッズだと思っています

詳しく記事にしました～

痩せた！引き締まった！リングフィットアドベンチャーの効果【４０代後半女のダイエット編】

体を引き締めたい！筋肉つけたい！と思い始めた「リングフィットアドベンチャー」４０代後半女にも効果はあるのか？７か月チャレンジした感想と結果です。嬉しい変化を感じることができました♪

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2021.08.06

脱毛器

アローエイト「ケノン」

ここだけのお話ですよお～

小さなころからムダ毛に悩んでいました

脱毛サロンはなんだか恥ずかしくて行けず…

いつもカミソリで処理していましたが、お肌が荒れたり、面倒くさかったり…

ネットではその存在を知っていたけど高額商品なのでなかなか手が出なかった「ケノン」

４年前にえいや！と購入したんです

結論から言うと…

もっと早く買えばよかった！！！

簡単な操作でお肌ツルツルスベスベになったんです

「ケノン」を買う時に色んな方のレビューを読んだので、私も購入を迷っている方のご参考になれたらいいな…と思って紹介したい！！

詳しく書きたいので「ケノン」については近々単体の記事を書きますね～

最後まで読んでくださってありがとうございました！

ご参考になりましたら幸いです～

また良い商品に出会えたら随時更新する予定です

皆さんのおすすめコスメ・美容グッズも教えてくださったら嬉しいな♪
できればプチプラで…

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日は現在（２０２０年）我が家で飼っているメスのセキセイインコ・ＰＯＰ（５歳）について書こうと思います

セキセイインコって…陽気でおしゃべりする可能性が高いオスの方が人気ある気がします

ヒナから飼うと性別がわかりにくいので、オス希望だったのにメスだった…という体験をされた方もいらっしゃるのではないでしょうか？

それでちょっと残念に思ったりして…

正直…私もがっかりした事あります（汗）

でも今はそんな事は思っていません

セキセイインコのメスとの暮らしはどんなカンジか、一例として読んでくださったら幸いです

また、ＰＯＰはどういう経緯でうちに来たのか？

実はお迎えが後１週間遅れていたら…ＰＯＰはこの世にいなかったのかもしれません

それではお読みください～！

ＰＯＰが家に来ることになった経緯

先代インコ・アロハ君が天国へ旅立ってから１年半後…

詳しくはこちら「インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事」へ↓

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

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2020.05.27

ようやく新しいインコをお迎えする気持ちになった私

ペットショップでかわいいヒナと出会い、お迎えしたのですが…

その子は病気持ちで…たった４日間で死んでしまいました

詳しくはこちら「ここをチェック！セキセイインコの雛をお迎えする時の注意点・選び方　雛選びで後悔した経験談」へ↓

ここをチェック！セキセイインコの雛をお迎えする時の注意点・選び方　雛選びで後悔した経験談

初めてセキセイインコの雛をお迎えする方へ。元気な雛の選び方や注意点、お迎えするのに良い季節などまとめました。元気な雛チェック、雛選びで失敗した私の体験談も。

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2021.03.05

病気だと見抜けなかった…助けてあげられなかった自分に落ち込んでいたところ…

当時息子が通っていた幼稚園の園長先生が

園で生まれたヒナをあげましょうか？

とお声かけしてくださいました

この園長先生、インコがめっちゃお好きで！

鳥好き同志、会えば鳥の話で盛り上がり

思えば子供の事よりインコの話ばっかりしていました（笑）

インコ好きなだけあって、園で育てている動物はインコが多め

当時はセキセイインコ、ジュウシマツ、キンカチョウ、カナリアがいました

セキセイは高級セキセイインコばかり（笑）

なかでもとってもイケメンな羽衣セキセイ君がいて、私は幼稚園の送り迎えの時いつも見て癒されていました

その羽衣セイセイ君が最近パパになったと！その子を私にくださると！

家族との話し合いの末、お譲りさせてもらう事となりました

奇跡の子！ＰＯＰ

園長先生が

早く親から離した方が懐きやすいので２週間目でお譲りしますね

とおっしゃいました

２週間って巣上げ（親から離す事）の最短日数では！

ちょっとビビりました

自分の経験上…３週間でも４週間でもなんなら成鳥でも懐くと思っていますけど…

園長先生のお心遣い、反論する気なんて起きず

今までお迎えした子はだいたい生後３週以降のヒナでした

２週間と３週間では成長の状態が全く違います

３週間まで羽衣パパお世話してくれないかな～と思いましたが

これも経験！チャレンジさせてもらうことにしました

ヒナがちょうど生後２週間になった日に譲り受けました

フゴに入ってるヒナを園長先生から手渡された時の事…すごく覚えています

何色になるのか全くわからないほどの小ささ

めっちゃかわいかったです

お迎えした当日（生後１４日目）

ちなみにＰＯＰのママは何個か卵を産んだけど、ふ化したのはＰＯＰだけだったそうです

パパとママにも挨拶して大切にうちに連れて帰りました

大事に育てるからね～

夜中も起きて夫と挿餌して…懐かしいな～

息子にとっては初めての体験

良い情操教育になったかな？と思います

名前は息子が「ＰＯＰ」とつけました

家族みんなが好きなスナック、ポップコーンのＰＯＰです

生後１５日目

ところで「フゴ」に入ってるヒナってかわいいですね～

「フゴ」は気持ちだけですが粟穂やインコのおやつを入れてお返ししました

譲り受けた日からちょうど１週間たった日…

悲しいことが起こりました

息子を幼稚園に送り、いつものようにインコを見て帰ろうと鳥小屋に近づいたら…

あんなにたくさんいたインコ達がほとんどいなかったんです

キンカチョウが２羽くらいいるだけで、ＰＯＰのパパとママもいません

びっくりしてちょうど通りがかった園長先生に尋ねると…

イタチに襲われたそうです

防犯カメラに映っていたそうで…

逃げて生き延びたキンカチョウ以外…

一晩で全部食べられちゃったんだそうです（泣）

幼稚園は市街地にあるけどイタチが道路を渡っているのを私も見たことがありました

それは園長先生も重々承知で小屋の周りに頑丈な網を張ったり対策をしていたのですが…

イタチも賢いみたいでそれをかいくぐったようです

毎朝一番に園に来て動物のお世話をする園長先生が発見しました

子供たちには絶対に見せられない状況だったので急いで綺麗な状態にしたそうです

ＰＯＰのパパママ、そして親戚インコみんないなくなってしまった…（涙）

もし…ＰＯＰのパパママにもう１週間お世話をお願いしていたら…

ＰＯＰもイタチにやられていたかもしれない…

一気にインコが少なくなった鳥小屋…

ヒナはお返ししましょうか？

と申しでましたが

〇〇さんのお家にいたから助かった命です、ぜひ引き続きかわいがってください

と言ってくださいました

ＰＯＰは本当にラッキーなインコだったんです！

何もかも希望と逆だったけど…

私は今度飼うインコは

全身黄色がいいな～

と思っていました

ていうか…

先代インコ、アロハ君と違う色合いだったらどんな色でもいいや

と思っていました

ありし日のアロハ君

似ていると思い出して悲しくなるかもしれない…と思っていたからです

ちなみに羽衣パパは頭が白くて体は水色のイケメン！

ママは頭が黄色で体は緑のパイド、とっても美人さんでした

それからやっぱ男子がいいな！

男子セキセイの陽気なとこが大好きなんです

インコの成長は早い！

ヒナ時代はあっという間に終わってしまうので毎日写真を撮っていました

生後１７日目

頭は黄色っぽいね

生後１９日目

あれ？

生後２１日目

あれあれ？？？

生後２４日目

あらあら～

生後２５日目

アロハ君に似てる～

生後２６日目

アロハ君はパステルカラーレインボーでしたが…似てる！

生後２７日目

生後２８日目

この頃はカキカキさせてくれたのにな～（今は拒否られる）

生後３０日目

止まり木に止まれるようになったね～

生後３２日目

生後３４日目

キュルンとしてる～♪

生後４７日目

そして…今５歳のＰＯＰは…

美人さんになりました～

ろう膜が青いのでしばらく男子だと思っていましたが、仕草が女子っぽいし（狭いところが好き・パパが好き・齧るのが好き）数か月後卵を産んだので決定的になりました（笑）

当初の希望とは真逆だったので、正直…少しがっかりしたことは否めません

でも…今となっては

ＰＯＰがうちに来てくれて良かったな～

と思っています♪

そんな風に思う理由を挙げます

ＰＯＰの性格

ＰＯＰの性格を一言でいうと「クール」

ヘドバンもあまりしないし、家族がお出かけする時でも変わらず、帰ってきても特に喜びもなく…

こう書くとそっけなく感じますが、飼い主的には楽なんです

先代のアロハ君なんかは私が出先から帰ってくると大喜び！

そしてすぐにケージから出せ出せコール！

常に僕に構って～！放鳥して遊んで～！状態でした

その点ＰＯＰは一人でも平気な子

ケージの中で機嫌よく過ごしています

ちなみに放鳥タイムもケージの扉が開くまで黙って待ってる派です

そろそろ放鳥タイムだわ…とケージ玄関前でスタンバイするPOP

先代インコ達はギャーギャー叫んだりケージをガシャガシャしてたけど
POPはひたすら待つ主義

…逆に無言の圧がすごくて焦る😅#セキセイインコ#セキセイPOP

\まだかしら…/ pic.twitter.com/hUTIG9Jvg9

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 9, 2020

アロハ君はギャーギャー叫んで大騒ぎでした（笑）

放鳥タイムも満足したら自分からさっさと帰っちゃう

ご機嫌で遊んでいたけど急に満足してさっさとケージに戻るインコ
クールだなぁ～😆#セキセイインコ#セキセイPOP

\じゃ！また明日ね👋/ pic.twitter.com/mAaPXkFU1F

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) August 8, 2020

アロハ君は絶対に自分から入ろうとしなかったのでケージに戻すのは大変でした

朝、家族が寝坊して慌ただしくしていると、部屋を見渡せるところに止まってじっと見守ってくれます

この状態を「ＰＯＰ神」と呼んでいます

朝寝坊してバタバタしている家族を見守るPOP神✨
どっしりしていらっしゃる😇

またこういう日に限って炊飯ジャーのタイマーつけ忘れてるのよ😱
(夫のお弁当ギリギリ間に合った)#セキセイインコ#セキセイPOP

\下界は騒がしいのう/ pic.twitter.com/EX8WX2WYpF

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) March 16, 2020

アロハ君だったらお構いなしに遊んで～遊んで～としつこく絡んできたなあ

こう書くとアロハ君がうざいインコみたいに見えますが（笑）

そこが魅力的だったんですよ！

いつも楽しい仕草や行動で笑わせてくれていました

そんなクールなＰＯＰが変わるのが放鳥タイムに大好きな夫と触れ合う時

夫に対しては乙女な表情でいつも甘えています

夫が呼ぶとどこからだって飛んできて指に止まります

反して私にはめっちゃツンツン！

呼んでも来ません（笑）

何度も何度も呼ぶと「しょーがないわね～」という風に渋々来てくれます

指に止まるときは１００％噛みます（笑）

お世話はすべて私がしているので、メイド扱いされているのかも

でも、私はいいんです！

かわいい仕草やビジュアルを見てるだけで癒されるし、時々呼んでもないのに肩に止まっておしゃべりしてくれる時があります

それが最高にツンデレなんですよね～～

先代のアロハ君は私にべったりだったので、息子に手がかかる時期は一人遊びが好きなＰＯＰで本当に助かりました

アロハ君に似ていると思ったのも初めの頃だけで、今は全然違って見えます

ＰＯＰとの暮らしは程よい距離感があって心地良いんです

意外ッ！おしゃべりする！

今まで飼ってきた女子セキセイは自分の名前を言うくらいでした

教えてもおしゃべりできませんでした

だがしかし！

ＰＯＰは割とおしゃべりできます

機嫌が良い時には上記を組み合わせておしゃべりします

おしゃべりじょうずな男子インコに比べたら声も小さいし活舌も悪いですが～

こんなにおしゃべりできる女子セキセイは初めてです

POPのお喋り初めて撮れた🎶
「賢い賢いPOPちゃ～ん」と言ってるけど、ラジオや息子のリコーダー音でわかりにくいかなあ😅
賑やかな中じゃあないとお喋りしないので～

女子インコはあまり喋らないイメージだったけどPOPは結構お喋りできるよ😊#セキセイインコ#セキセイPOP

\聞こえた？/ pic.twitter.com/uZIUW5JVKu

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) August 11, 2020

これは推測なんですが～

卵を産むまでは男子インコだと思っておしゃべりを教えていたんです

女子インコだと初めからわかっていたら、どうせ喋らないから…とそんなに教えなかったと思うんですよね

なので女子インコでもあきらめずに教えたらおしゃべりする可能性がある！と思います

こんな風に考えられるようになったのはＰＯＰのおかげです

ちなみに…「元気？調子はどう？」というのは最近覚えた言葉です

夫が毎朝ＰＯＰに聞くので覚えたみたい

夫の声をマネして声も低いんですよ（笑）

何歳になっても興味がある言葉は覚えるんですね～

あ、言葉を教えるのに無理強いはしていません！

インコは言葉に興味を持ったらよく聞こうとします

飽きたら止めるのでＰＯＰに合わせておしゃべりするだけです

メスセキセイの習性

女子セキセイの習性で困る事もあります

潜りたがる

とにかく狭いところが大好き！

POPはどこにいるでしょうか？#セキセイインコ#セキセイPOP

\ここだよ～～/ pic.twitter.com/STv7ujxJx0

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) April 29, 2020

ぶっ刺さりゾーン、しばらく忘れてたけど思い出したみたい😅
何度みても脚力すごいな～😆#セキセイインコ#セキセイPOP#ぶっ刺さりインコ

\刺さらずにはいられない‼️/ https://t.co/isCquPtnzx pic.twitter.com/xsupAiBYJD

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) December 15, 2020

狭いところに潜るのは発情の引き金になるので、頃合いをみて止めさせます

齧るの大好き！

新聞や紙を細かく嚙みちぎるのが大好き！

ちょ…首～～‼️#セキセイインコ#セキセイPOP

\これがオーメン噛みよ！/ pic.twitter.com/lrsJHuWuX0

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) May 17, 2020

一度息子の大切なプリントを穴だらけにしてしまった事もあります（汗）

でもＰＯＰは悪くありませんね

飼い主が出していたのが悪いんです！

紙をバラバラにするのも発情の引き金になってしまうのでほどほどに…

でもストレス発散の為に「噛むしゃら棒」を愛用しております

新しい噛むしゃら棒に取り組むPOP

ケージが邪魔なので扉を開けて私が撮影していることに気づき、17秒あたりで二度見します(笑)#セキセイインコ#セキセイPOP #噛むしゃら棒職人#インコの二度見

\全集中～！/ pic.twitter.com/wqQqmVbQWc

— ころみ🦜✨ (@koromiiiii) November 3, 2020

たまごを産む

女子インコ飼い主にとって一番悩ましい事ですね～

発情抑制の対策はこちら「セキセイインコの発情抑制は難しい…我が家で試している１７の対策」にまとめました↓

セキセイインコの発情抑制は難しい…我が家で試している１７の対策

セキセイインコの「発情過多」病気を誘発するかもしれない発情はなるべく抑えたいですよね！我が家で試している発情の抑制・防止対策、考え方をご紹介いたします

koromixblog.com

2020.06.16

病気後の嬉しい変化

ＰＯＰは２０２０年２月に甲状腺が腫れて治療しました

詳しくはこちら「セキセイインコの甲状腺腫 闘病記　原因・症状・治療法・診療費などまとめ」へ↓

セキセイインコの甲状腺腫 闘病記　原因・症状・治療法・診療費などまとめ

甲状腺が腫れる病気「甲状腺腫」になったセキセイインコの闘病記。原因・症状・治療法・治療費・闘病期間などまとめました。

koromixblog.com

2020.02.26

病院へ連れて行ったり、保定して薬を飲ませる等、ＰＯＰが嫌がる事は私が全てしたので

あ～これで決定的に嫌われるな～

と覚悟していましたが…

なんと！病気前よりも私に優しくなったように感じています

肩に止まったり、呼んだら来る回数が病気前よりも増えた気がします

甲状腺腫のせいか？むせるように咳が出る時がたま～にあるのですが

大好きな夫がそばにいても必ず私の肩に飛んでくるんです

まるで「ころみさん、なんとかしてちょうだい！」と言ってるみたいなんです

しばらくすると落ち着くのでその間「大丈夫？」と言うくらいなのですが…

体調が悪い時はころみに頼るといいと思っているのかな？

と感じています

最近では存在自体まるっと無視されていた息子（笑）とも距離が近づいてきたようです

息子に対してはヘドバンするので遊び相手だと認識しはじめたのかもしれません

息子がもっと大きくなったら夫から息子に乗り換えるのでは…？と興味深く観察しています（笑）

まとめ

ＰＯＰを飼うまではメスのセキセイインコはあまり面白みがないと思っていました

だけど今はそうは思いません

女子セキセイがみんながみんなこうだとは思いませんが、一例として…

我が家のＰＯＰはこんなカンジですよ～

という記事でした

縁あって我が家の一員となったＰＯＰ、元気で長生きしてほしいです

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

「母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事」を書いてからあっという間に５か月が経ってしまいました

母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事

母子分離不安障害と診断された息子、小学５年生になりました！休校中に起こった出来事や、ついにできるようになった事などをまとめました

koromixblog.com

2020.07.01

月日が過ぎるのは早いですね～（汗）

この５か月の間に息子（小５：２０２０年現在）の成長を感じる事が多々ありました

また「母子分離不安」が一番ひどかった頃、本人はどういう気持ちだったか？

聞いてみる機会があったので、その辺も含め記事にしようと思います

今…母子分離不安障害のお子様をお持ちで、悩まれている方のヒントに少しでもなれば幸いです

それではお読みください！

遊びに行けるようになった

こちらの記事

母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事

母子分離不安障害と診断された息子、小学５年生になりました！休校中に起こった出来事や、ついにできるようになった事などをまとめました

koromixblog.com

2020.07.01

「母子分離不安障害と診断された息子の現在２ コロナ渦と進級とできるようになった事」で、一人で出歩く事ができないと書きましたが～

夏休みが終わった頃から…

急にできるようになりました！

これまでは幼稚園の頃からずっと仲良しなＡ君が時々迎えに来てくれて、意を決してＡ君家へ遊びに行くくらいだったけど…

一人で行けるようになりました

学校から帰ったら急いで支度してビューンと飛んで行くように出ていきます

転校してきたＢ君のおうちにも一人で行けるようになりました

今までは息子が遊びに行かないので、毎日毎日誰かが遊びに来ていた我が家でしたが…

あ～！静かで快適♪

もちろん、週に１，２回は我が家にも遊びに来ますよ

switch経由で約束して、公園で待ち合わせして遊んだり…成長を感じます

こういう約束の仕方は私が子供の頃にはありませんでしたよ～

ただ、私の友人の子供（女の子）は中学１年生で初めて一人で遊びに行けるようになったとか

子供の成長はそれぞれですね～

まあ息子にしてもＡ君Ｂ君のお家はうちのめっちゃ近所

それにまだ「おつかい」はできません～

お友達は自転車移動していますが、息子はまだちょっと怖いみたい

いずれ…もっと遠くのお友達の家に行けるようになったり「おつかい」できるようになる日がくる！と思っています

親より友達優先

今までは家族３人で色んな所に出かけていましたが～

ショッピングモールで買い物とか…私と夫が好きな美術館巡りとか…

息子が興味ないおでかけには留守番したがるようになりました

家族のおでかけとお友達の遊びのお誘いがかぶったら、お友達と遊ぶ方を優先したがります

今までは断然、家族とのお出かけ優先だったのに！

だけどこれ…

私的にはめっちゃ嬉しい成長！

だって…それまでは、ず～～っと私にべったりで…

家の中でも私にぴったり引っ付いてて…

ひょっとして…

中学生とか…高校生になっても…この状態が続いたらどうしよう…

と心配していたからです

少しだけですけどね！

いつかきっと親離れできると信じていたので…

多数のママ友が

うちの子も５年生になったら家族とのおでかけを面倒くさがるようになった

と言ってました

そういうお年頃なのかなあ

ちなみに自分の事を振り返ると…同じでした

５年生の頃から家族とお出かけが面倒で…とにかく一人になりたかったのを覚えています

私は本が好きだったので、おでかけするなら家で本読んでる～と言ってました

息子も一日一時間のゲームタイムを使ってしまったら、Spotifyで好きな曲を探したり、漫画を読んだりするのが楽しいようです

意外だったのは、夫が割と寂しがっている…という事（笑）

話しを聞くと、どうやら夫は小学生の内は父親と出かけるのが好きだったそうで

なので息子の気持ちがちょっと理解できないんだと思います

外食付きのおでかけにはついてくるので食べ物で釣って連れ出してます（笑）

応援団でがんばった運動会

息子はスポーツが大の苦手

運動会はあまりお楽しみな行事ではないようですが～

今年は応援団に立候補して入団しました！

応援団は運動会の花形

低学年の頃からかっこいいと憧れていたし、声が大きいのでお友達からの推薦もあったそうです

しかしこのコロナ禍

中止は免れましたが時間短縮だけど無事開催されました

応援合戦も短縮バージョンだったけど、フェイスシールドして大きな声で頑張っていました

我が息子ながら

かっこいい～！！

とウルウルしちゃいました

応援団をやり遂げた事は大きな自信になり、成長につながったと感じています

すんなり出発！野外活動

息子が通った幼稚園では年長さんになると一泊二日のキャンプがありました

母子分離不安が強い時期でした

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

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2019.06.14

出発する数日前からずっと不安がっていて…

当日の朝はもう吐くものはないというくらい吐いて…

バスに乗るときは私にしがみついて離れないので先生に剥ぎ取られて乗せられたのを覚えています

バスの中から「ママ～！ママ～！」と泣き叫ぶ息子が見えました

泣いてるのは我が息子ただ一人

事情を知ってるママ友たちから

ママが見えたら泣くから隠れときな！

と隠され（笑）

バスが出発する音だけ聞いていました

こう書くとなんとも切ないですが～

「母親と離れる瞬間だけが異常に辛い」という息子の症状はわかってたので、私は案外冷静でした

後に先生から聞くと

バスに乗って出発するとすぐに泣きやみ、その後はキャンプを楽しんでいたそうです（笑）

帰宅後本人に感想を聞くと

楽しかった～

と言っていたし、写真も笑顔ばかりでした

さて…小学５年生の一大イベント、野外活動はどうだろう？と思ってましたが

全く大丈夫でした！

自ら立候補して班長になり（メンバーを選ぶことができるから）当日まで指折り数えて楽しみにしていました

当日もたくさんの荷物を抱えて、元気に出発！

一度もこちらを振り向きもせず学校へ向かいました

その時、幼稚園のキャンプを思い出してなんとも感慨深い気持ちになりましたよ～

息子がいない夜…夫と二人でしみじみ話しました

幼稚園の時はすごかったけど…

成長したんだね！

野外活動もコロナの影響で通常二泊だけど一泊になってしまいました

飯ごう炊飯もなし、バス内でのおしゃべり禁止などなど…制限のあるものとなってしまいましたが

充実したイベントになったようです

母子分離不安がひどかった時、本人はどういう気持ちだったのか

野外活動の準備をしていた時…

幼稚園のキャンプの話になりました

幼稚園のキャンプは行くとき大変だったよね～

うん

あの頃…幼稚園から小学２年生まで毎朝泣いたり吐いたりしてたよね

どんな気持ちだったの？

こんな風に当時の息子の気持ちを聞いたことはありませんでした

なんとなく…大きくなってから聞こうと思っていました

それは今だ…と感じたので聞いてみたんです

息子の答えは…

覚えてない

覚えてない？全然？

う～ん、自分でもなんであんなに泣いたり吐きそうになったのか、全然わかんない

今はどう？

今は平気

そっか～平気になったんだ！成長したんだね

ひょっとしたら本心は隠しているのかもしれないけど…嘘は言ってないように感じました

頭ではわかるけど「嫌だ」と言う気持ちがストレートに体に出たのかなあ

確かに、心療内科の先生もおっしゃっていました…

感情を言葉にすることができないから体に出てしまうんです

息子が心療内科で母子分離不安障害と診断されるまで その１ きっかけ～スクールカウンセラーに相談

心療内科で母子分離不安障害と診断された息子。心療内科を受診するきっかけとなった出来事と、スクールカウンセラーとのやり取り、提案を記事にしています。息子と母である私、夫の体験記ブログです。

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2020.02.05

一般的に言われる「健常児」の子よりも遅いのかもしれないけど、息子は間違いなく成長している

最近、富に感じます

注射克服＆採血もクリア

息子は注射が大っ嫌いでした

ワクチン接種の時は毎回号泣、数人の看護師さんに押さえつけられ、終わっても極度の緊張で嘔吐したり…

だがしかし！４年生になった春に注射を克服しました

どうやって克服したか、詳しくはアメブロの方に記事を書きました

注射ッ！！覚悟する前に裏技使ってみた！！〜予防接種を嫌がるお子様へ、お試しください〜

『注射ッ‼️覚悟する前に裏技使ってみた‼️〜予防接種を嫌がるお子様へ、お試しください〜』

皆さん、こんにちはあ〜〜ようやく春休み終わった〜〜ころみですいつも読んでくださって、ありがとうございます我が息子・ハリ坊...

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こちらの記事、毎年インフルエンザワクチン接種の時期になるとアクセス数がすごく伸びます

興味ある方は読んでみてください～

克服したと言っても、もちろん注射を好きになんてなれなくて

インフルエンザワクチンは一度も打ったことない息子でしたが

さすがに今年はコロナも絡むから打っておいた方が良いだろう…と家族３人で病院へ行きました

インフルワクチンは裏技を駆使して無事終了…！

次に身長の伸び率の診察です

私的には

そんなにたいしたことないよな～息子よりも大きい子いるし…

と楽観してたのですが

念のため血液検査をすることになりました

ここで息子の血の気ががサ～っと音を立てて引いていくのが聞こえましたよ（笑）

ワクチンしてさらに人生初の採血！！

でもね…先生も看護師さんも昔からお世話になってるので息子の注射嫌いを知っています

とっても優しく誘導してくださって、緊張をほぐし、難なく採血もできました

採血もクリアし、注射に関してはますます自信をつけた様子の息子

これもまた成長を感じた出来事でした

私的に…

子供の成長って緩やかではなく、階段のように突然一気に上がるイメージです

だからいつもびっくりします

上がったら踊り場で一休み…この繰り返しのように感じます

私は見守る事しかできないけれど、これからも息子を信じてサポートしていきたいと思っています

最後まで読んで下さってありがとうございます！

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

新聞に「オムツ卒業時期はいつ？」という記事が掲載されていました

トイレトレーニング…各ご家庭に色んな思い出があるのではないでしょうか？

うちの息子の場合にも、ちょっと思い出深いエピソードがあります

おしっこは割とスムーズにできるようになりましたが、うんちはなかなかトイレでできませんでした

それには息子らしい、明確な理由があったんです

今まさにトイレトレーニング中！な方や、これからスタート！と言う方へ…

こんなケースもあるのか～とお読みくださったら幸いです！

トイレトレーニングスタート！

トイレトレーニングは息子が幼稚園入園前からスタートしました

年少さん入園だったので１２月生まれの息子、３歳になった頃からのスタートです

息子が通った幼稚園はオムツ禁止

年少さんの前の２歳児コースでもオムツ禁止でした

ちなみにオムツはメリーズを愛用しておりました

メリーズはお腹周りがゆったりしていてちょっと大きめだった息子にピッタリでした

入園前に練習がてら行くプレ幼稚園でも

入園までになるべくおしっこができるように練習を始めてください

と言われていました

こだわりが強い我が息子…

さてどうやってオムツを外そうか…

色々と試しましたよ！

トイレトレーニングの為買ったグッズ

まずは子供的にトイレが使いやすくなるグッズを購入しました

トイレに座りやすいように踏み台

これは今でも高いところの物を取るときなんかに使ってます

補助便座

デザインもシンプルで良いですよね

義母よりおまるをもらいましたが、息子は使いませんでした

おまるはかっこ悪い！

って言ってたな…（笑）

お喋りが早い子はオムツはずれが遅い？

息子はおしゃべりがすごく早くて、１歳半頃には普通に会話できていました

なので言葉で理解できると踏んでいましたが…

何かと理由をつけてオムツでしたがっていました

こだわりが強い息子、ずっとオムツでしていたものをトイレでするのはなかなか受け入れがたかったようで…

トイレなんて断固拒否！！

ずっと赤ちゃんでいい

と絶対にトイレに行かず、パンツも履きませんでした

何かヒントをもらおうところみ母や義母、ママ友、ご近所さんに聞くと…

皆さん一様に言う事が同じ

口が早い子はオムツがなかなかとれないよ

迷信なのかはっきりした理由があるのかわかりませんが…皆さん聞いたことあります～？

この説、我が息子には当てはまりましたよ…

なんとかトイレに誘導させようと色々と努力しましたが

絶対トイレ行かない！！

の一点張り

私も

息子の成長や意思に合わせたらいいか…

とのんきに構えていましたが入園１週間前になっても絶対トイレに行こうとしません

とりあえず入園までにパンツは履けるようになったので、これはもう…

なるようになるしかないな…

という気持ちでした…（汗）

幼稚園でおしっこできるようになる

そしてついに幼稚園入園！

こちら↓に詳しく書いてますが～

幼稚園行きたくない！母子分離不安障害と診断された息子の事

母である私と、とにかく離れたくない息子。小学２年生の冬に「母子分離不安障害」と診断されました。今までの息子の経緯と成長、親である私と夫がどのように対処してきたか…体験記として記事にしています。

koromixblog.com

2019.06.14

母子分離不安障害で、とにかく登園を嫌がった息子です

毎朝ほぼ泣いて私にすがりつく息子を先生が剥ぎ取って教室に入る日々

正直、オムツはずれとかよりも毎朝のバトルで疲れ果て

ただ登園してくれるだけでありがたや～

と思ってました

あらかじめ先生には

まだトイレでおしっこできたことありません

と伝えたところ、

多分〇〇君はすぐにおしっこできるようになるタイプだと思います

と心強いお返事

園では何度かおもらししたようだけど、先生は絶対に嫌な顔せず着替えさせてくれて、帰りに濡れた制服を渡されるだけでした

そして家に帰ったら自分ですぐにパンツからオムツにチェンジしていました…

入園から１週間過ぎた頃…

先生のサポート付きだけど

トイレでおしっこできるようになった～！

との事

それから１か月後には家のトイレでもおしっこできるようになり、園でも一人でできるようになりました

先生～ありがとうございます～

周りのお友達の力もあったのかな？と思っています

役立った教材「こどもちゃれんじ」のトイレちゃん

トイレトレーニングで役立ったのは２歳から購読していた「こどもちゃれんじ」でした

「こどもちゃれんじ」ではトイレトレーニングのサポート教材がたくさんありました

中でも「トイレちゃん」という冊子がよくできていて

しまじろうトイレ絵本★おしゃべりトイレちゃん！ えほん トイレトレーニング こどもちゃれんじぷち

ベネッセ＜こどもちゃれんじ ぷち＞1歳～2歳向け教材の、トイレ絵本です！トイレって楽しいね！トイレに行くとかわいいトイレ...

www.youtube.com

息子も大好きでした

まあ、息子の場合…頭ではわかるけど体はついていかない～という状況でしたが（汗）

参考になったと思います！

この冊子はつい最近まで保管してましたが、今まさにトイレトレーニング中の姪っ子へあげました

彼女も楽しく見ているそうです～

「こどもちゃれんじ」資料請求はこちら↓からどうぞ！

シール貼りは効かない

「トイレでできたらご褒美にシールを貼る」と言う方法もありますね

息子のお友達は実際それでオムツを卒業できたけど、息子には全く効きませんでした

シール貼りめんどくさい～

と言うのが理由です（汗）

うんちはオムツで

６月頃になると、家に帰ってもパンツのままで過ごすことが多くなりました

日中のおしっこはほぼＯＫ！

運動会や遠足などイベント前…精神的に緊張している時期はおねしょが続く時期がありましたが、そんな時はもうオムツして寝ていました

その方がお互いぐっすり眠れるのでwin-winだったと思います

が！うんちはどうしてもオムツでないとできませんでした…

うんちしたくなったらオムツをする生活が年中さんになるまで続きました

私は日々の生活に疲れ果てていたので（汗）

ま～いつかできるようになるだろ…

と軽い気持ちでいたのですが

夫は気を揉み、なんとかトイレでできるように色々と考え策を練っていました

トイレでうんちできるようになる作戦！

夫の作戦はこうでした

まず、オムツをしたままトイレの便座に座らせ、うんちさせる

これは何度かチャレンジするとできるようになりました！

できたね！じゃあ今度はオムツなしでやってみようか！

だけどやっぱりど～しても

オムツにしたい！！

と言い張るんです

観察していて…息子はうんちが便器に落ちるのが怖いのかな？と思いました

そこで夫はオムツにハサミで穴を開ける事を考えました…

穴が開いてる事を気付かれないようにオムツを履かせていざトイレへGO！

大成功（笑）

うんちが便器に落ちてびっくりする息子

だけどこれがとても効きました

うんちが落ちても大丈夫と安心したのか、この日から徐々に穴あきオムツでできるようになり…

ついに４歳５か月にしてオムツ無しでうんちできるようになりました！

家族みんなで「うんちできるようになったよパーティー」しました（笑）

うんちはオムツでしたかった理由

トイレでうんちができるようになって、やっと息子のトイレトレーニングは終わりました

長かった…

息子が少し大きくなった頃…

なんでうんちオムツでしたかったの？

と聞いたことがあります

息子はちょっと照れくさそうに、こう答えました

うんちが僕の体から離れるのがなんだかとっても寂しかったんだよ

そうだったのか～

息子は小さな頃からさよならが苦手でした

お友達や大好きなばあば、優しい姪っ子たちと遊んでいても、さよならする事を考えただけで悲しくなって吐くような子です

だけど…うんちにまで…！

それは気づかなかったな～（汗）

当時はなかなか頭を悩ます問題でしたが、今となっては懐かしい思い出です

ほーんと子育てって色々ありますね～！

こんなに覚えているのは１０年日記を書いているからなんです
１０年日記、育児日記としてもオススメですよ♪

意外と続けられる！書いて読んで楽しい「１０年日記」を使い倒す方法

１５年以上日記を書き続けている私が「１０年日記」についてご紹介。10年日記を書くことのメリットや続けるコツ、おすすめの日記帳など。書けば書くほど楽しくなりますよ！

koromixblog.com

2019.11.14

最後まで読んでくださってありがとうございます～

それではまた！
ころみ♪でした！

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みなさん、こんにちは！
セキセイインコ大好き人間！
ころみ♪（@koromiiiii）です

今日はセキセイインコにまつわる、ちょっと不思議なお話です

そんなに役立つ情報ではありませんが（汗）

なぜだかとても印象に残っているエピソードが２つあるんです

似たような経験をされた方いらっしゃいませんか？

それではお読みください！

地震を予知？

それは私が２０代前半、実家暮らし、会社勤め１年目の頃…

その日…当時飼っていたセキセイインコの「ピーさん」が早朝からギャーギャー騒いでいました

うるさいなあ…

時間は朝の５時半頃、私はまだベッドの中

起きる時間にはまだ早いのだけど、目が覚めてしまったので起きることにしました

ピーさんおはよ、おかしいねえ？

そうなんよ、ピーさんがこんなに鳴くことないよねえ

いつも早起きなので、すでに起きていた母も不思議がっていました

なぜならピーさんはとてもおとなしい子

さえずりはするけど、ギャーギャー騒ぐことはほぼないんです

ピーさんがこんなにうるさく鳴くのはこれが初めてでした

ケージにガシっと掴まって、ギャーギャー叫び続けます

ついに父も起きてきておかしいねえ？と話していたら…

グラッと家が揺れました

地震だ！

実家はマンションですが、割と大きく揺れた気がしました

１９９５年１月１７日の出来事です

日付でお分かりでしょうか

この日は「阪神・淡路大震災」が起こった日です

すぐにＴＶを付けると関西の方で大きな地震が起こったニュースがながれていました

ピーさんはもう騒いではいません

後にも先にもピーさんがあんなにうるさかったのはこの時だけでした

地震の前にカラスが騒がしかった…というお話は聞いたことあります

ピーさん…あの時何かを感じたのかなあ…

今でも地震があると思い出します

私たち家族に何かを伝えようと、必死に鳴いていたピーさんの事を

危険を察知？

このお話に出てくるインコはアロハ君です

アロハ君についてはこちら↓

インコを看取るその２　ずっと後悔…精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事

精巣腫瘍で亡くした男子セキセイインコの事。精巣腫瘍になった原因・初期症状・治療・闘病記。 自責の念を込めて…インコの死から学んだ体験記です。

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2020.05.27

ある日の昼下がり…

アロハ君の放鳥タイムになりました

アロハ君出ておいで～

とケージの入り口を開けました

放鳥大好きアロハ君、いつもだと入り口が開くのも待ちきれない！というカンジで出てくるのだけど

その日は…

／
シーン
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出てきません

あれ？アロハ君開いてるよ？おいで～

呼んだら一目散に私のところに飛んでくるはずのアロハ君が

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シーン
＼

何度読んでもピクリともしません

こんな事は絶対におかしいんです

放鳥タイムを何より楽しみにしているアロハ君が出てこないなんて…

病気か？ケガか？

休日で家にいた夫と二人で考えました

一見してアロハ君の体に異常はなさそうだし…

とっても用心深い性格のアロハ君です

部屋の様子がいつもと違うところがないか…二人で探しました

あっ！これか？？

夫がある事に気づきました

アロハ君の放鳥タイム前に、夫はリビングのシーリングライトの掃除をしていました

よく見るとカバーがちゃんと閉まってなくて外れそうになってたんです

放鳥タイム用の止まり木はこのシーリングライトのちょうど真下

アロハ君がこの止まり木に止まってるときにカバーが外れていたら…

と思うとゾゾ～っとしました

ちゃんとカバーをはめて

アロハ君、もう大丈夫だから出ておいで！

というと元気よく飛び出てきました

アロハ君…カバーがちゃんとはまってないってわかってたのかなあ？？

夫の作業は見てたけど…

それともなんか危険な雰囲気を感じたのか…

今でも不思議な出来事です

いかがでしたか？

この二つは偶然かもしれないけど…

忘れられないエピソードです

もしかしたら…と思わせるほど、私にとってインコは表情豊かで賢い存在なんです

うちのインコにもこんな不思議体験あるよ！って方はぜひ教えてください

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！

ころみ♪でした！

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