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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です

このページにたどり着いた方…謎の虫刺されに悩まれているのではないですか？

それ…ひょっとして「ノミ」かもしれません

今から綴るこの記事は…この世界のどこかで…ノミと戦っているあなたに向けて書きます

２０１５年秋から２０１６年の夏にかけて

私は一人、孤独にノミと闘っておりました

そう、虫の「蚤」です

犬や猫に寄生するノミから人も刺されたという話はよく聞きますが、我が家は犬も猫も飼っておりません

なのでこの…夜も眠れないしつこい痒みの原因が「ノミ」だと分かるまでに時間がかかりました

当時ネットや書籍で虫刺されについて色々と調べましたが…

ペットに寄生したノミを駆除する方法はたくさんみつかりましたが、犬や猫を飼っていないのにノミ刺されに困っている方の体験談や駆除方法は、ほとんど見つけられませんでした

 

この記事の需要は少ないのかもしれない…

でも、孤独にノミと闘っている方がいるかもしれない！

どんな風にノミと闘ったらよいのかわからず、途方に暮れている方へ…

少しでもお役に立てればと思い、私の体験をまとめようと思います

結論から言うと、私はノミの駆除に成功しましたが、

いつかまた…ノミが襲来してくるかと思うと恐ろしくてたまりません

私がどうやってノミとの戦いに勝ったか

駆除の方法やばっちり効いた薬剤、駆除後の対策をご紹介いたします

それではお読みください！

原因不明の虫刺され

その戦いは２０１５年の９月末日から始まりました

朝…なんだか足がゾワゾワするな…と目が覚めた私

ええ！何これ！？

足を中心に２０か所以上丸く赤くぷっくりした腫れがあります

一見して、虫刺されに見えました

蚊かなあ？ダニかなあ？

夫と息子は１つも刺されていません

私だけです

その時痒みはほとんど感じませんでした

夫と当時幼稚園の年長さんだった息子のお弁当作りや朝の身支度で慌ただしく時間は過ぎ、

夫は出勤、息子を自転車で幼稚園に連れて行き、自宅に戻った頃…

あの虫刺されが猛烈に痒くなってきました

我慢できない痒さです

虫刺されを掻いてしまうと跡になってしまうお年頃（笑）

なるべく掻きたくないので、すぐにかゆみ止めを塗ったのだけど…

全然効かない！！

みるみる真っ赤に腫れあがって、水膨れもできました

冷やしても何をやっても痒みが治まらず、気になって家事もできません

その後痒みを我慢しつつ、息子のお迎えや夕食の準備などなんとか終えて会社から帰宅した夫に足を見せました

う～ん、やっぱ虫刺されっぽいよね

ダニなんじゃあない？

私もこの尋常ではない痒さは蚊ではないなと感じていたので

ダニかなあ…？

と思いました

その日以来、毎晩体のどこかを刺される生活が始まりました…

それは本当に地獄なんです！

朝起きると虫刺されが増えている

その虫刺されは時間が経つと痒みが加速していくんです

それに腫れも赤みも全く治まりません

どんなに搔くまいとがんばっても掻かずにはいられない！

こんな症状産まれて初めてでした

病院へ行く

次の日…家にあるかゆみ止めは全く効かなかったので、ドラッグストアへ行きお店の人からオススメされたかゆみ止めを買いました

お店の中で一番強い塗り薬でした

だけど、それも全然効きません

足中心に背中、脇腹、腕も刺されました

怖くて数えなかったけど、100箇所以上刺されていたと思います

あまりに辛いのでそれからまた次の日、皮膚科に行きました

先生、これダニですか？

う～ん…おうちで犬か猫を飼われてます？

いえ、犬や猫は飼ってませんが、インコと熱帯魚は飼っています

う～ん、鳥や魚は関係なさそうですね…

結局その日は謎のまま、かゆみ止めを処方してもらいました

その薬はよく効きました

後で調べたらステロイド系の中でも一番強いお薬でした

それでも効くのは短時間

お風呂に入って体が暖まるとめっちゃ痒い！！

人間ってある程度の「痛さ」はなんとか我慢できるけど「痒さ」は本当に我慢できないんです！

夜も痒くて眠れない、起きているのか寝ているのかわからないまま朝を迎えると言う状況でした

痛恨！ダニと勘違い

夜、布団で寝るときに刺されるから

やっぱダニかな…

と思い、ダニ駆除グッズを色々買って試しました

ダニ取りシート、ダニ除けスプレー数種類、ダニ取りマットなどなど

部屋も念入りに掃除し、布団は毎日天日干し

我が家はインコや熱帯魚（ベタ）がいるので燻煙剤は使えません

色々対策をやって効かなかったら、ペット達は実家に預けて最終手段で使おうと思っていました

ダニだと思い込んでいた私…

後で知るのですが、ダニの駆除対策はノミにはあまり効かないのです

ダニには効くけどノミには効かない薬剤もあります

実家で犬や猫を飼ってましたが、ノミの被害にあったこともなく…

「ノミ」というワードすら頭にありませんでした

まだ暑い時期だったけど、肌を露出したくないので日中は長袖・ジーンズで過ごしました

虫よけスプレーを体に吹いて寝ていたけど全く効かず…

痒くて眠れないし、無意識に掻いてしまい、刺されたところは掻き壊して悲惨なことになっていました

もう寝ることも恐怖で軽いノイローゼ状態でした

戦慄…ノミだと気づいた日

初めて謎の虫から刺された日からちょうど１か月後の１０月末日…

台所で夕食の準備をしていた時の事です

足の甲にチクっとした、かすかな感覚を感じました

んん？

と思ってみてみると…

小さな虫がひっついていました

蚊ではないし、ダニではない…こいつが犯人か！！！

と指で捕まえました

割と簡単に捕まえることができて、よく姿を見るためにセロテープにひっつけて密封状態にしました

これは……ノミ？？？

私はその時に生まれて初めて実物のノミを見たのですが、漫画や虫駆除グッズに描かれている姿に似ているのですぐ思いつきました

平べったくてストローのような口…

ちょうど次の日、虫に詳しい義父に会う予定だったのでその虫を見てもらいました

ノミだね…

ノミ～～！！！！！

刺された所も見てもらうと

うん、ノミ刺されだね

ノミ刺され～～！！！！！

そこで初めて、私を刺している虫はノミだと判明したのです

こんな小さな虫なのに、刺された時の威力が半端ないことに驚いた記憶があります

２０１５年ノミとの闘い終息…

相手の正体がわかった事でとりあえずホッとしました

これで敵の弱点や駆除方法がわかる！！

次の日からネットや書籍でノミについて色々と調べました

一番のなぞは…我が家には犬や猫がいないのに、なぜノミがいるのか…という事です

どのような場所に好んで潜むの？

ノミは主に野生動物に寄生していることが多いです。
日本では全国各地で野良猫を多くみまけますが、その大半がノミに寄生されているといってもよいでしょう。
多くの場合、その寄生された野良猫に人やペットが触れてしまったり、野良猫が庭の敷地内に入ってきてノミを落とすことで発生します。

また、ノミは暗くてじめじめしている涼しい居場所を好みます。
そのため、外出しやすい春ごろにお出かけした際に、ノミの潜みやすい場所に踏み込んでしまうと、ノミを拾ってしまうことがあります。

涼しい場所を好むのはノミだけではなく、大抵の生き物が近寄ります。
そのため、飼っているペットが付近に立ち寄って体に寄生されてしまう…といったことも多いようです。

出典元：衛生害虫110番【ノミの特徴と生態】

飼っているペットにノミが寄生して、ついでに飼い主さんも刺されるというパターンはよく聞きますが…

日記をさかのぼって読んでも、ノミが好きなじめっとした場所や草むらに行っていません

数年前の事を細かく覚えているのは１０年日記を毎日つけているからです
この頃の日記はノミの事しか書いていません（笑）

意外と続けられる！書いて読んで楽しい「１０年日記」を使い倒す方法
１５年以上日記を書き続けている私が「１０年日記」についてご紹介。10年日記を書くことのメリットや続けるコツ、おすすめの日記帳など。書けば書くほど楽しくなりますよ！
koromixblog.com
2019.11.14

しいて言えば、息子の幼稚園のお迎えの帰りに立ちよる公園でしょうか…？

そこでノミが私に引っ付いてきたのか…？

家の前を野良猫がうろついていたからか…？

今も謎なんです

いざ！ノミ退治！！と息まいていましたが…

その頃から徐々にノミ刺されは少なくなっていました

だけど念の為、ネットや書籍で調べたノミ対策をいくつか実践してみました

塩を撒いて掃除機かけ

塩はノミやノミの卵の水分を吸収して、干からびさせる効果があるそうです

なので塩を撒いてから掃除機をかけていました

常日頃、毎日掃除機はかけていたのですがノミが好きそうな部屋の隅はこれでもか！と言うほどかけました

吸い取ったゴミの中にノミがいるかもしれないので、そのままゴミ箱に捨てず殺虫剤をスプレーし、ビニール袋で密封してからゴミ箱に捨てました

自作ノミ取りホイホイ

夜、平皿に水と食器用洗剤を数滴まぜ、ＬＥＤライトに照らしておく方法です

ノミが光に引き付けられる習性を利用した簡易ノミ取りホイホイですが…

これはうちでは全く取れませんでした

ミントの香りで撃退

ノミはミントの香りが嫌いだそうです

ミントティーのティーパックをいたるところに置きました

ユーカリ、ラベンダー、レモンの香りも良いそうですが、効果は目に見えて実感できません

 

ノミ刺されが減ったのは、上記の対策が効いたから？

そろそろ季節は冬…寒くなって死んでしまったのか…？とのんきに思ってました

日に日にノミに刺されることが少なくなり、こうして２０１５年ノミとの闘いは終わったのです

ところが…これは大きな間違いでした

ノミは…冬を越しただけだったんです　涙

ノミ刺されの特徴

ここでノミ刺されの特徴についてまとめます

とにかく痒い！！！我慢できない痒さ

ノミに刺されても痒くならない方もいらっしゃるようですが、私はめっちゃ痒かったです

日常生活ままなりません

一日中頭の中は「痒い」でいっぱい

市販の薬では全く効かないので、皮膚科で処方された強いステレイドの塗り薬でないと効きませんでした

ノミとわかってから皮膚科に行き、先生に伝えたら

犬や猫がいないのになんでいるんだろうね～

と不思議がられました

先生も「まさか」と思ったようです

初めに受診した時にノミの可能性を言ってくれたら良かったのにな～（涙）

刺された直後は痒くない

刺されてから数時間後に痒みがやってきます

初めは蚊に刺されたようなのに、どんどんどんどんひどい状態になるのが特徴です

赤く、大きく腫れて水ぶくれができる

水ぶくれがつぶれると痛い！

写真を撮っておけば良かった～！お見せできないのが残念ですが～

私もう一生スカート履けないな…と絶望したくらいです

この対処法は後記します！

主に膝下を刺される

ノミは人が立っている状態で、ジャンプして膝下を刺します

ものすごいジャンプ力ですよね…

一度刺すと周辺も刺すので連続した刺され跡になります

当時の私の膝下…水玉模様でした（泣）

ダニは体の柔らかいところを刺しますよね

私は太もも、背中、お腹、脇腹も刺されたのでそれでダニだと勘違いしたんです

これは多分寝ている時に刺されたのだと思います

他に腕、手首も刺されていました

私はもう部屋に立つことすら恐怖で、日中は椅子の上に体操座りしていましたよ…

狙った人しか刺さない

うちの家族で刺されたのは私だけです

どうやらノミは「こいつの血を吸うぞ！」と決めたらその人しか吸わないみたいです

夫も息子も刺されないから、私のこの気持ち、全くわかってくれなくて（泣）

たかが虫刺されじゃん

ママは大げさなんだよ～

というカンジ

実家の母からは

今どきノミに刺される人がいるの？

なんて言われ…

誰からもこの苦しみを理解されなかったのが本当に悲しかったです（泣）

だけど…唯一良かったと思ったのは…

息子が標的にならなかったこと！

子供は絶対に我慢できない痒さだし、息子はアトピーなので大惨事になっていたと思います

しかしなんで私が選ばれたんだろ？

息子の方がおいしそうだけどな～（笑）

ちなみに「蚊」は夫と一緒にいたら家族は刺されません

夫は蚊が専門、私はノミ専門らしいです（笑）

２０１６年…ノミとの再戦！

そんなこんなで月日は流れ、ノミとの闘いを忘れかけていた頃…

２０１６年７月９日

足の親指とかかとを虫に刺されました

蚊かな？と思ったけど…この痒さ、この刺され具合…

認めたくないけど…

ノミ、襲来！

一気に昨年の恐怖を思い出しました

いる…奴ら…生きてる…！

条件が良ければ、ノミはさなぎの状態で数か月も生きていられるそうです

生き残った奴らが目を覚ましたに違いない

今年こそ奴らと決着をつけてやる！！！

そう決意した私は速攻「ノミ取りホイホイ」を購入

こうして再びノミと私の戦いが始まりました！！

ノミとの本格戦争～駆除作戦～

ノミの襲来以降、毎日塩を撒いて念入りに掃除機をかけました

さらに粘着クリーナータイプの通称「コロコロ」でも掃除しました

上記しましたがうちにはインコや熱帯魚がいるので燻煙剤は避けたいところ

それに燻煙剤は卵にはあまり効果がないと聞いた事があります

ノミの成虫は、卵から成虫までのノミの総数の1割にも満たないといわれています。
そのため、目視できる成虫がたくさんいるのであれば、その10倍はノミの幼虫やさなぎ、卵がいると考えていいでしょう。

出典元：衛生害虫110番【ノミの特徴と生態】

なんて恐ろしい文章なんだろ…（震）

スプレータイプは成虫を発見して直接噴射しないと効果がないのでまず使えない…

虫に詳しい義父にアドバイスを聞いたところ

粉末タイプの薬が良いよ～

との事

それは成虫にも効くし、卵や幼虫の成長を止めることができるそうなんです

後で調べたら「ピリプロキシフェン」という成分でした

それに粉末タイプなら、燻煙タイプよりもペット達にまだ害がないのではないかと思い、早速ネットで検索

「薬用お部屋のダニ・ノミ退治」を購入しました


ただやはりペット達の事が心配だったので、これは最終手段に使おうと考えていました

前年は子供が小さかったので、和室で布団をひいて３人で川の字で寝ていましたが

子供が小学校入学を機に３階寝室のベッドで寝るようになっていました

なので夜ノミに刺されることはありませんでした

だけど２階のリビングや和室にいるとやはり刺されます

敵は２階にいる！

と思い、届いた「ノミ取りホイホイ」は毎晩和室に設置しました

ポツポツ刺されること１週間…

和室でメルカリで売れた商品を梱包していた時…

／
ぴょ～ん！ぴょ～ん！ぴょ～ん！ぴょ～ん！
＼

とノミが飛んできて私の足に止まりました

出た～～～～～～！！

ついに姿を現した敵をちょうどそこにあったセロテープにくっつけます

ノミは決してつぶしてはいけません！！

ノミはメスもオスも吸血しますが、もしメスで卵が入っていたら…

卵がはじけ飛んでしまうそうです

ひえ～！恐ろしいいいいいい

次の日…届いた粉末タイプの薬をとりあえず和室だけに使ってみました

使い方は簡単♪畳に粉を振りかけ３０分放置、その後掃除機で吸い取ります

だがしかし！

次の日和室に仕掛けていた「ノミ取りホイホイ」にノミが初めてひっかかりました！

これは嬉しいけど…

薬の効果はなかったのか…？
２階全体的にやらないと効果ないのか…

私は覚悟を決めました

塩やらミントの香りやらノミ取りホイホイなんて生ぬるい対策じゃだめなんだ！

一網打尽にしてくれる！！！

その週の休日、徹底的に駆除対策するので手伝ってほしいと夫に協力を頼みこみ、実行しました

ペット達は３階に移動しました！

２階の間取りであるリビング、和室、キッチン、すべての家具・荷物を運び出します

めんどくさいですよ～

だけど…これでノミがいなくなるのなら…と奮起し、頑張りましたよ～

前回は畳に振りかけただけだけど、今回は畳を上げて畳下板に薬を撒きました

畳を上げた時に成虫を１匹捕獲！

う～ん…やはり奴らは和室を根拠地にしてるな…

念入りに撒きました

畳下板に撒いた場合は掃除機で吸い取らなくても良いそうなので、和室はそのまま畳を下げて終了

リビングとキッチンはフローリングです

こちらにも部屋の隅を重点的に撒きます

すべての部屋に薬剤を撒いた後、時間を置くため３人でしばらく外出し、帰宅後に掃除機をかけました

お願い！これでノミが全滅しますように！！

祈るような気持ちで家具を元に戻しました

ノミに勝利！…トラウマ残る

粉末タイプの薬を撒いたその日から…

ノミに刺されなくなりました！

でも…まだ油断できない！

掃除も念入りに、２４時間虫よけスプレーを体中に撒き、暑いのに靴下も履き防衛しておりました

が…

１週間…２週間…１か月経っても刺されません

和室の畳を上げて見てみたら、ノミが数匹死んでいるのを確認できました

これは…どうやら……ノミを全滅させたようです！！！

ばんざ～い！！私はノミに勝った！！！

本当に本当に本当に嬉しかったです

ノミの恐ろしさってどこにいるかわからない事

いつ、どこから、どこを刺されるのか全く分からない事だと思います

蚊だと「プ～ン」と音が聞こえますよね？

ノミは全くの無音です

蚊は刺されても痒みはそんなに続きません

ダニは見えないけど布団やソファーなど、いる場所の検討が付きます

ノミは静かに動き回ります

肉眼で見えますが、どこから襲われるか、どこに潜んでいるのか

全くわかりません

それがとても厄介だと思います

ノミは私にトラウマを負わせて去っていきました

今でも足を蚊に刺されたら

ええ！！ノミの襲来か？？？？

とプチパニックに陥ります

そして蚊だとわかったら心の底から安堵します

少しでも足に違和感を感じたら

ノミか？？？？

とビクビクしてしまう

以前は野良猫に遭遇したら近寄って（逃げなかったら）撫でていましたが、悲しいかな今は遠くから眺めるだけです

野良猫にはノミが寄生してるかもしれません

草むらにもなるべく入りたくない

入るなら完全防備です

たかがノミ刺されと思われますか？

これはノミのターゲットにされたことがある人ではないとわからないかもしれません

もしうちが賃貸だったら、出て行ったかもしれない

私は生物全般好きですが、ノミだけは好きにはなれません

今後二度と会いたくありません

すっかりノミ恐怖症です

ノミがいなくなった後の対策

ノミとの闘いから数年経ちました

幸いノミは現れていませんが、家にノミが侵入しないように気を付けて対策していることがあります

なるべく草むらには入らない

私はインドア好きなので～普段ではあまり山などに行く機会はないのですが

義父が畑をやっているのでお手伝いで時々草むらや“じめっとした場所”に入る時があります

そういう時は肌を出さず完全防備！

作業が終わったらノミが体や服についてないかチェックします

まめに掃除する

ノミが好みそうな部屋の隅、家具の隙間、和室を重点的に掃除しています

湿気が多い時期は注意

ノミはじめっとした湿気がある場所が大好きだそうです

なので梅雨はノミが増える時期！

梅雨の晴れ間はなるべく窓を開けて部屋を乾燥させます

エアコンのドライ機能を使う時もあります

野良猫には近づかない

上記にも書きましたが、猫好き的にこれが一番切ないです～

他にも野生動物がいそうなところには近寄らない

動物病院へ行くときも注意しています

クモにお願いする

家の中にいるクモ…コバエ、蚊、小さいゴキブリ、ダニ、そしてノミも食べてくれるみたいです！

私はクモは全然平気でむしろ好きな方です

クモはノミも食べると知ってから「おクモ様」と呼んで崇めており、

部屋でクモを見かけたら

パトロール、お疲れ様です！

と声かけしています（笑）

ノミ刺され跡は…

刺された箇所は２週間～１か月くらい経つとようやく治まってきますが、

色素沈着がすごくて刺された跡が残っていました

赤紫色の水玉模様が点々とあり…

私はもうスカートは履けないな…

と絶望していましたが、２年くらい経ってようやくほとんど目立たなくなりました

その間「バイオイル」と「アットノン」を塗り続けていました

バイオイル　正規品

アットノン


この２種をお風呂上りに毎日塗っていました

塗り続けていたから、刺され跡が消えたのか？

新陳代謝で消えたのか？ははっきりわかりませんが（汗）

とにかく前に進んでいる気がしてケアしておりました

色素沈着にはビタミンCが有効らしいのでタケダのビタミンCもオススメです

まとめ

長々と書いてきましたが、要所をまとめます！

  • イヌやネコを飼っていなくても、家の中にノミが侵入する事がある！
  • ノミに刺されるとめっちゃ痒い！
  • 膝下中心の虫刺されはノミの可能性が高い！
  • ノミ刺されは市販の薬では効かないのですぐ皮膚科に行った方が良い！
  • 薬剤は卵・幼虫・さなぎ・成虫に一気に効く「薬用お部屋のダニ・ノミ退治」がマスト！
  • 野良猫には近づかない！
  • ノミがいそうな場所には行かない！行くなら完全防備で服についていないかチェックする！
  • 部屋の掃除をこまめにする！

以上です！！

薬剤はこれが一番オススメです♪

業者に頼む方法もあり

私は自力で解決しましたが、お忙しい方やめんどくさい方はもうプロにお願いするのも良いかと思います！



いかがでしたか？

ノミで悩まれている方のお役に立てましたら幸いです！

最後まで読んで下さってありがとうございます！

ころみ♪でした

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みなさん、こんにちは！
ころみ♪（@koromiiiii）です。

２０２０年３月～５月にかけて、新型コロナウイルス感染拡大予防の為、息子（当時小５）が通う小学校も長～い休校となりました

必要な時以外、外出自粛なので家の中で過ごすしかなかったのですが～

放っておいたら…漫画や動画サイトをダラダラ見続けていたり…

ＴＶゲームばかりやってしまいそうでした

ちなみにＴＶゲームは基本１日１時間の約束で、何かお手伝いをしたら＋５分追加（上限１時間半）としていました

目ばかり使ってほとんど体を動かさないのであまり良くない…

他にも何かお楽しみはないか考えました

息子が漫画やゲーム以外に好きな事といえば…食べること！

４年生の時、学校では料理クラブに入っていました

ねえねえ、おやつ作ってみる？

作る作る～！

そんなこんなでこの長い休校中、時間つぶしと息抜きを兼ねて二人でおやつを作りました

 

子供って「捏ねる」「型抜きする」「混ぜる」「量る」など…手を使う作業が好きですよね

遊び半分でおやつを作るのはちょうどいいのではないでしょうか～

また、子供が将来このコロナ休校を思い出すとき…

あの時はママと二人でおやつをたくさん作ったな～

と楽しい思い出となればいいな～と願いつつ…

何種類か作ったのでまとめて記事にしたいと思います

私はサポート、子供がメインで作るので…

  • 簡単レシピである事
  • 美味しくできる事

この２点をポイントに、誰でも作れるおやつしか作りませんでした！

コロナ休校が終わっても、今後の夏休みや冬休みの長期休暇用に…

ちょっと暇なときに親子で手軽に作れるレシピ集としてお役に立てれば幸いです

画像はTwitterになりますが、ツイートできなかった工程やちょっとしたコツを書き加えています

新しいおやつを作ったら、随時更新しま～す

2021.4.28　追加しました

薄切りりんご～芯は型抜き～

これをおやつと言ってもいいのだろうか…笑

昔…何かの雑誌でこの切り方を知ってから、我が家ではリンゴって薄切りにして食べることが多いです

いつもはしないけど、今回は息子が芯をクッキー型で抜いてかわいくしました

こうするととっても食べやすいし、皮ごと食べるから栄養もＵＰ、ゴミも少ない♪

型抜きなら未就園児や幼稚園児など小さなお子様にもできるかと思います！

型抜きしたらリンゴが割れちゃった…となる場合はもっと薄切りにしてみてください

定番！ホットケーキ

息子、ホットケーキは学校のクラブ活動で作った事あるらしく

とても手際よく上手に作りましたよ！

ホットプレートのコンセントが抜けてるのに誰も気付かず、全然焼けない…というハプニングがあったそうですが　笑

我が家のお気に入りホットケーキミックスはこちら

「日清 ホットケーキミックス 極もち 国内麦小麦粉100%使用」

これ、ほんとに特別なテクニック無しで高さのあるフワフワのもちもちホットケーキが作れます

定番の「森永ホットケーキミックス」ももちろん常備していますよ～

「森永ホットケーキミックス」はアレンジレシピでよく使います

レシピはホットケーキミックスに書かれてある通りに

やはりポイントは一度熱くしたフライパンを濡れフキンの上でジュ～っと冷ますことでしょうか

色ムラなく綺麗なキツネ色に焼けます

それから…

ひっくり返して蓋をしたら、５秒くらい強火にしてから弱火にすると高さがでます！

これは私の母が教えてくれました

バナナがあったから僕がカットして顔にしたよ！

焼くのが難しい幼稚園児や低学年のお子様にはこういうトッピングでお手伝いしてもらうといいですね

服やキッチンを汚さないクッキー

クッキーは色んなレシピがあるけれど、子供と作るなら…

なるべく服やキッチンを汚されたくない…

と頭に浮かんじゃいます（汗）

検索してこちらのレシピで作ってみました

ビニール袋で楽ちん！ 材料4つでサクサククッキーのレシピ動画・作り方 | デリッシュキッチン
材料はたったの4つ♪ビニール袋に入れて混ぜ合わせるだけなので、洗い物が少ないのも嬉しい！簡単でシンプルなクッキーなので、...
delishkitchen.tv

出典元：DELISH KITCHEN

材料がたったの４つだし、生地をまとめて伸ばすところまでビニール袋でできちゃうところが良いです♪

ほぼ息子だけで作れたけれど、型抜きは楽しいので私も参加

動物デザインの型抜きは昔「無印良品」で買ったもの

これ、今は販売されていないみたいですね～

かわいいクッキー型を見ると欲しくなっちゃいます♪

これなんか↓いいな～

うちは白砂糖（グラニュー糖）を使わず、てんさい糖を使っているので表面がブツブツになりますが…

味はとってもおいしかったですよ

また作りたい！！

お手軽キットを使って！アップルパイ

休校が長引きそうだったので「暇つぶしに作ってみたら？」と義母がくれたキット

ニップン　手作りパイキット　アップルパイ

で、アップルパイを作りました

パイ…というと若干レベルが高そうだけど、これはもうパイシートも中身のフィリングも用意されているので、後は成形するだけというお手軽さ

作ってみて感じたのは…

パイシートの解凍時間が重要！

私は餃子型に成形したのですが、解凍時間が短くてパキっと折れてしまいました（簡単にリカバーできます）

適度なやわらかさになるまで様子を見た方がいいです

それから…ぶっちゃけフィリングが少ない…笑

もう少しあってもよさそうなので、次作るときは自作のフィリングを追加してもいいかも…

しかし味は美味しかったですよ！！

パイ生地はしっかり膨らみサックサクでした

焼きたてのパイが食べられるって幸せ～

揚げない大学芋

大学芋はいつもこちらのレシピを参考にして作っています！

魔法の大学芋 by おから星人
「魔法の大学芋」の作り方。超簡単早い♪ 技術もいりません♪ お子さんに♪ 見たってや〜♪ 作ったってや～♪ つくれぽ10...
cookpad.com

出典元：クックパッド

少ない油でカリカリに仕上がります

かたいサツマイモをぎこちない手つきで切る息子を見ていると「ゾワ～～～」っとするけれど

手を出さずに見守ります

ここで何か言ったら息子の性格上

じゃあママやって～～

となるからです

焼くのは息子には難しいらしいので私が担当しました

外側がパリパリでほんと美味しい

揚げて蜜を絡めるレシピよりも簡単レシピでカロリーも少ないと思います

我が家の味！バナナチョコマフィン

これは昔、友達に教えてもらったレシピです！

【材料】

  • バナナ２本
  • 油（サラダ油オリーブオイルなど）　大さじ２
  • たまご　１個
  • ホットケーキミックス　１５０ｇ
  • 板チョコ　適宜
  1. ボウルにバナナをちぎりながら入れフォーク等で適当につぶす（飾り用に１／４は残しておく）
  2. 油（うちはオリーブオイルで作ります）と卵を入れて混ぜる
  3. ホットケーキミックスを入れさっくり混ぜる
  4. 型やカップに入れて板チョコを適当にぶっ刺し、飾り用のバナナを乗せる
  5. １８０℃のオーブン（予熱あり）で２０分～２５分焼く

※表面に焼き色がついたらアルミホイルをかける

※このレシピでは森永のホットケーキミックスを使っています

ホットケーキミックスの種類によって出来上がりが変わります

※よく熟れたバナナで作っています

まだ固くて青いバナナで作る時は、砂糖を入れた方が良いよ！

シリコンカップ、とても重宝しています

これは息子が２歳くらいの時から一緒に作ってます

息子的にもママの手作りおやつと言ったらこのマフィンが思い浮かぶんだって

子供って卵を割りたがりませんか？笑

小さな頃はうまく割れなかったけど今では上手に割れます

今回は全工程、息子一人でできました

成長したな～

味付け自由♪ポップコーン

男子ってスナック系のお菓子が好きじゃあないですか？

我が家に息子のお友達が来たら時々おやつでポップコーンを作ってあげます

家で映画を観る時に気分を出す為にも作ったりします

ポップコーンの元は大体某１００円ショップでgetしております

１００円でたくさん作れるのでコスパ最強ですよ～

だけど人気なのかな？よく売り切れています

【作り方】

  1. フライパンにポップコーンの豆と浸るくらいの油、塩（適宜）を入れ蓋をする
  2. 弱火～中火の火にかけ、ポンポンはじけ出したら時々フライパンを揺する
  3. 音がしなくなったらボウルなどに入れ、粒こしょうをかける

めっちゃ簡単です♪

作りたてのアツアツポップコーンって最高ですよね！！

ポップコーンに関しては市販品も良いけど作った方が断然お得で美味しいと思います

油をバター、ごま油、サラダオイル、グレープシードオイルなどに変えたり

カレー粉、チーズ、ガーリックパウダー、青のり、パセリなど…色々アレンジできます

一度食べると…止まらない～

私のイチオシはアウトドアスパイス「ほりにし」

「ほりにし」は何にかけてもおいしくなる魔法のスパイスです！！

フライパンの蓋、透明だと出来上がり具合が見えて便利ですよ

豆がはじけてるの見るのなんか面白い♪

失敗なし！ココアプリン

休校になって給食で使われるはずだった牛乳をなるべく使おうと、Twitterなんかでは「＃牛乳救済レシピ」なんていうタグもありました

それに乗っかり作ったおやつです

プリンって…蒸したり焼いたりするレシピは「ス」が入ったりして子供にはちょっと難易度高め？

なのでもうゼラチンで固めてしまいます

【材料】

  • 牛乳　３００ｃｃ
  • 砂糖　３０ｇ
  • ゼラチン　５ｇ
  • 水　大さじ２
  • ココア　大さじ２
  1. ゼラチンと水を合わせてふやかす
  2. 鍋に牛乳、砂糖、ココアを入れて人肌程度に温め、ゼラチンも入れて溶かす
  3. 容器に入れ、粗熱を取って冷蔵庫で冷やす

※ココアは加糖タイプを使いました

無糖タイプを使用するときは砂糖を増やしてください

固まるとココアが２層になって、そこがまたおいしいんです

これも全工程息子一人で作れましたよ

プルプルやわらかくてとってもおいしいよ♪

もちろん、ココアなしにするとと真っ白い牛乳プリンになります

卵を使わないってところもお手軽ですね

牛乳白玉団子～２つの味で～

こちらも少しだけど牛乳救済レシピ

通常水で練るところを牛乳に変えました

練ったり丸めたりするお団子つくりはとても楽しそうでしたよ～

【材料】

  • 白玉粉　１００ｇ
  • 牛乳　１００ｍｌくらい
  1. ボウルに白玉粉を入れて少しずつ牛乳を入れる
  2. ２ｃｍくらいの団子に丸めて中央をへこます
  3. 鍋に湯を沸かし、団子を入れる（鍋底に付かないように時々混ぜる）
  4. 団子が全部浮いてきたら、もう１分茹でる
  5. 団子をすくい取って水をはったボウルにうつし冷やす

※牛乳は一気に入れず、耳たぶくらいの固さになるまで様子を見ながら慎重に入れてください
それを見極めるのは息子には難しいので、ここは私も手伝いました

団子をへこませると芯までちゃんと茹でやすいし、見た目もかわいいよ！

やさしい牛乳の香りがする白玉団子になります

市販のみつまめを合わせたバージョンとはちみつ＋きな粉バージョンでいただきました

冷たいから夏にまた作ろうっと

超絶簡単！ミルクティスコーン

Twitterでみかけたレシピがすごく簡単で美味しそうだったのでチャレンジ！

「ラク速レシピのゆかり」さんのレシピです

本当に簡単で最初から最後まで息子一人で完成させました

ほんのりミルクティの香りがしてとってもおいしかったです！！

飲みものは牛乳が合いました！

牛乳救済レシピ！！

もちもちクレープ

クレープの生地はいつもこちらを参考に作っています

生地がおいしいクレープ by トムすけ
「生地がおいしいクレープ」の作り方。簡単！材料は4つだけ。はかりが無くてもOK。あっという間においしいクレープが出来ます...
cookpad.com

出典元：クックパッド

モチモチでとってもおいしい生地ができます！

スウィーツ系、ご飯系、どんなクレープもこの生地でＯＫ♪

このレシピだと破れにくく綺麗に焼けるのですが～

息子にはちょっと難しいみたいで…

粉の配合や混ぜる所まで息子がやって、私が焼きました

添えた焼きバナナも作りました

バナナを適当に切って砂糖を振りかけ焼き、シナモンを振ってできあがり

これ、ヨーグルトに入れたり、パンに塗って食べてもおいしいですよ

皮自体が美味しいのでデコレーションせずに「砂糖ふるだけ」「ハチミツ垂らすだけ」でも美味しいです！

なんならそのままでも美味しい～

オススメです！

バナナ消費に！丸ごとバナナパウンドケーキ

ミルクティースコーンに続き「ラク速レシピのゆかり」さんのレシピ、もう一つ！

バナナを３本使うパウンドケーキです

またバナナを使ったおやつ…と思われました？笑

バナナって手軽に食べられるし、栄養価も高いので常備しています！

でもついつい真っ黒になるまで放置してしまったりするんですよ…

そんな時このレシピは使えます！

私はオーブンの設定を指示しただけで、これも息子が一人で完成させました

これは…手土産に使えるほどのレベルの美味しさでした♪

一つ思ったのは、

中央に並べる２本のバナナはなるべく引っ付けた方がいいです！

その方が火の通りが良いいので～

バナナが死にかけていたらまた作ろうと思います

ちなみにバナナは平べったくして冷凍するとすこぶる良いです！

材料３つだけクッキー

「服やキッチンを汚さないクッキー」も簡単だったけど、こちらは作る工程はほぼ同じで材料が３つだけ！！

簡単やみつきクッキー♪卵なしでサクサク☆ by みるてぃ
「簡単やみつきクッキー♪卵なしでサクサク☆」の作り方。思い立ったらすぐできる！材料３つ・袋ひとつでさくさくクッキーの出来...
cookpad.com

出典元：クックパッド

作ってから気づきましたが…

この生地柔らかめなので型抜きする前に冷蔵庫で休ませた方が後の作業がスムーズだと思います！

シンプルな型抜きにしたときはお顔を描くとかわいくなりますね♪

その後同じレシピでマーガリン３０ｇ、オリーブオイル３０ｇで作ったのですが、十分おいしかったですよ

体力消費にピッタリ♪ダルゴナコーヒー

ＳＮＳで話題となった「ダルゴナコーヒー」

ＴＶで観た息子が

作ってみたい！

と言うので挑戦してみました♪

【材料】２人分

  • インスタントコーヒー　大さじ２
  • 砂糖　大さじ２
  • 水　大さじ２
  • 牛乳　お好きなだけ

作り方は簡単！！

  1. インスタントコーヒー、砂糖、水をボウルに入れてひたすら混ぜる
  2. クリーム状になったらグラスに注いだ牛乳の上に乗せる

以上！

ハンドミキサーがあれば楽チンだけど、うちにはないので普通の泡だて器で作りました

かなり一生懸命混ぜないと、なかなかクリーム状にはなりません！

暇潰し＆体力消費にはピッタリのスイーツですよ！！

美味しいから時々作ってるよ～！

考えた人天才！ハーベストミルフィーユサンド

これはTwitterでみつけた簡単おやつレシピ

【材料】

  • ハーベスト（どんな味でも美味しい）
  • 水きりヨーグルト（無糖ヨーグルトをガーゼやコーヒーフィルタで水切りしたもの）
    （oikosやギリシャヨーグルトでも可）

作り方はめっちゃ簡単！！

  1. ハーベストに水切りヨーグルトを塗って挟み重ねていく
  2. ラップで包み冷蔵庫で一晩置く

以上！！

これでチーズケーキみたいなスウィーツができます！！

水切りヨーグルトを作るのが面倒なので（汗）いつもオイコスみたいな固めのヨーグルトで作っています

何度か作って思ったのは、ハーベストは８枚くらい重ねた方がおいしいですよ♪

色んな味のハーベスト×ヨーグルトで味は無限大だね！！

番外編～皮から手作り水餃子～

おやつではないのですが～皮から水餃子も作りました

昔はよく作ってたんだけど、なにせ手間と時間がかかるので息子が産まれてからは一度も作ってなくて…

今回息子と作って割と戦力になるな！と思いました

レシピは高山なおみさんのレシピ本「高山なおみの料理」に掲載されている「モンゴルぎょうざ」を参考に作っています

このレシピ本…結婚当初に購入したのですが、今でもよく作るレシピが多いです

おまけにもう一つ、高山なおみさんのレシピ本をご紹介「うちの玄米ごはん」

一時期マクロビオティックにハマってた時期に参考にしていたレシピ本

今でもよく見て参考にしている本です♪

…おっと！内容がちょっとそれました（汗）

皮から作らなくても、餃子作りで具を包むお手伝いって定番ではないでしょうか～

番外編～ケチャップアート～

オムライスを作ったら何か描きたくなりませんか～？

ハートとかスマイルマークとか名前とか！

ケチャップの容器からそのまま描かずに…ちょっとひと手間

ジップロックなどの分厚いビニール袋にケチャップを入れて、先をはさみで少しだけ切ります

すると細い線で描けますよ！

以下は今、私と息子がどハマりしている「ドロヘドロ」のキャラクターをケチャップで描いた時のツイートです

すごーくヒマな時なんかにお子様とケチャップアートしてみてはいかがですか？

番外編～もちもちニョッキ～

こちらもお菓子ではないのですが、息子と作りました！

「量る」「混ぜる」「捏ねる」「形作る」…と工作要素たっぷりな「じゃがいものニョッキ」です

材料はじゃがいもと小麦粉のみ！

【材料】２～３人分

  • じゃがいも　３００ｇ
  • 小麦粉　１００ｇ
  • 打ち粉用の小麦粉　適宜

レシピはいつか料理番組で観たのを自分なりにアレンジしたものです

  1. じゃがいもの皮をむき、ゆでてつぶす（レンチンでもＯＫとにかくマッシュしてください）
  2. １に小麦粉を入れて混ぜる（私はフォークでやります）
  3. 粉っぽさが無くなったら手で捏ねる（丸めた時表面がツヤっとなるまで）
  4. 厚さ１.５ｃｍくらいの長方形にしてラップに包んで３０分以上休ませる
  5. ニョッキの生地を幅１～１.５ｃｍに細長く切り、更に端から２ｃｍくらいの長さに切る（打ち粉をしながら）小さな四角がたくさんできます
  6. そのままでも良いけど、フォークの先で軽く押さえて模様をつける（溝にソースがからむし、見た目もかわいい）
  7. 鍋にお湯を沸かし強火でニョッキを茹でる（浮き上がってきたらＯＫ）

ソースはお好みで！

作る時間と手間はかかりますが、食べ終わるのはあっと言う間（汗）

おいしいよ～！！

番外編～食べたら運動！！～

おやつを食べた後はストレッチや、エクササイズの動画を見て、息子と体を動かしていました

私と息子が一番気に入ったのはオガトレさんの動画！

↑これはかなりキツイけど、ストレッチ系の動画が他にもたくさんあります

マンションなど、あまりドタバタできない場所でも大丈夫なストレッチですよ

オススメです～

最近はリングフィットアドベンチャーもやっています！

リングフィットとっても効果あります！

詳しくはこちらへ！↓

痩せた！リングフィットアドベンチャーの効果【男子小学生のダイエット編】
医師からダイエットを勧められた小学生男子の我が息子。リングフィットアドベンチャーを活用し見事にダイエット成功しました！息子が自分で考えて実践したダイエット法やリングフィットアドベンチャーの効果・メリット・デメリットをご紹介いたします。
koromixblog.com
2021.05.11

今後もおやつを作ったら随時更新していく予定です

ブックマークしてくださったら幸いです♪

最後まで読んでくださってありがとうございます～

それではまた！
ころみ♪でした！

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